堵車
2011-12-29 00:00:00
好日子
2011年9期
很多人都不知道，人的兩個鼻孔并不是同時呼吸，而是輪流進行的，約每4小時輪換一次。人在情緒波動時，多半用右鼻孔呼吸，而情緒穩定或犯困時，則多依賴左側鼻孔；用右鼻孔去聞東西時，往往對氣味的印象也更好，左鼻孔具有很強的判斷力，辨別氣味更準確。正因如此，每個人鼻翼兩側的溝紋大多深淺不一，且絕大多數人的鼻尖偏向左側。有意識地用兩個鼻孔交替呼吸，不僅能給左右大腦提供等量的氧氣，讓你精力充沛，還可以幫你從肺底排出大量廢氣和雜質。方法是：用拇指壓住左鼻孔，只用右鼻孔慢慢吸氣，持續幾秒鐘，然后掉換。下次開車遇到堵車時，不妨一試，能很好提高你的駕駛警覺性。
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