這個夏

　　 進入6月，天氣就陰晴不定，這個季節，濕度大的不僅是室內的空氣，還有人身體內的濕氣。如果濕氣淤積，極容易引發一系列健康問題，腸胃心臟什么的也會受到影響。
　　 幸好中醫除濕氣很對口，簡單幾招就可以解決“潮人”的煩惱，保證你恢復神清氣爽！
　　
　　1Part給“潮人”畫臉譜
　　
　　潮人長什么樣？是你，他or她？如果出現下列癥狀，可要當心了，我們已經被畫上潮人臉譜。
　　A.舌頭發黃
　　刷牙前抽出幾秒鐘，對著鏡子觀察自己的舌頭。正常的舌苔潤而淡紅，如果舌苔發白發膩，說明體內有寒濕，如果舌苔發黃發膩，則說明體內有濕熱。
　　B.總覺得很累
　　身體困乏，頭腦暈沉，懶于行動，像穿了件濕衣服，渾身不清爽，去醫院體檢又一切正常，那多半是體內濕氣在搗亂。一旦霉濕侵入人體，我們的脾胃也不能正常工作，血管會收縮，血壓會升高，血液循環加快，心臟負擔加重，所以很容易困倦乏力，精神不振，也會胸悶、胸痛。
　　C.上洗手間也不對勁
　　便便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。一旦發現它稀薄發青、溏軟不成形，有一些會黏在馬桶上，較難沖干凈，說明體內內濕。
　　
　　2Part“潮”出來的壞毛病
　　
　　健康與濕度的關系密不可分，空氣一旦過于潮濕，從頭到腳，從里到外，綁定“潮人”們的各種病，層出不窮地來報到啦。
　　▲頸腰椎和關節痛
　　風濕夾雜，侵犯肌膚，容易使頸腰椎和關節疼痛問題變本加厲。另外，類風濕性關節炎，也常與濕度變化有關。尤其是老人，在潮濕多雨的季節，關節又酸又痛，行走坐臥都不方便。……