睡前1小時分級黃金期護肌法

　　冬日持續的干燥，兩頰不但缺水，而且額頭及眼周還不時冒出油脂粒。每天早上涂粉底時，特別容易出現涂抹不勻的現象，對此，美容達人建議，要想有效改善這一問題，只需要好好做好睡前護膚，好好利用睡前1小時的黃金時間，為肌膚作適當的護理，打好肌膚底子。
　　
　　睡前1小時
　　記者Joy香薰蒸面更紓緩
　　“睡前1小時，我會先在房內燃點香薰，培養睡前的狀態。沐浴及潔面后，不妨先在室內燃點香薰，并滴少許香薰油在毛巾上敷面，令身心得到全面放松，亦有助加速你的入眠時間。”
　　1. 盛好熱水，加入1至2滴香薰油。
　　2. 把毛巾浸濕，然后按敷面部數次，令肌膚吸收香薰油的精華。
　　
　　a/ The Body Shop Divine Calm Essential Oil ￥129
　　薰衣草有令人放松及減低壓力的功效，而甘菊則有平靜緩和情緒。于浸浴時或在香薰爐滴上數滴，能放松身心并解除困擾。
　　質地：透明油狀，清新舒緩。
　　b/ Jurlique Calming Blend Essential Oil ￥335
　　蘊含紅木、天竺葵、香根草、馬丁香、薰衣草，具良好的順氣安神功能，用于按摩中則有放松及舒緩功效。
　　質地：透明油狀，水潤柔滑。
　　c/ In Essence Chamomile Roman Oil ￥89
　　純香薰精油100% 天然，高濃度，可有效紓緩情緒，改善肌膚脫皮情況，并適用於敏感肌膚上。
　　質地：透明油狀，味道清香。
　　d/ Darphin Orange Blossom Aromatic Care ￥680
　　蘊含7種純天然香薰精露調配而成，能凈化肌膚及均勻膚色，使肌膚回復天然光澤，改善肌膚不均勻及預防色斑的形成。
　　質地：淡黃色油狀，充滿橙花香味。
　　睡前45分鐘
　　化妝師Janice精華素按摩
　　“每晚臨睡前，我都會用精華素為肌膚作按摩，每次約按15分鐘，這樣可幫助加速血液循環，令肌膚氣色更好，也可令肌膚更吸收之后的護膚品。我愛用Este-e Lauder 的Advanced Night Repair，可以由底層潤澤肌膚，有效撫平細紋，令肌膚光澤細致。之后會再敷sleeping pack，深層地為肌膚補水。”
　　Step 1 在面上涂上精華素，在面中央由內向外打圈按摩。
　　Step 2 雙手在額頭向外打圈按摩2分鐘。
　　Step 3 按住眉心的穴位1分鐘，可舒緩眼部疲勞。
　　Step 4 再輕按太陽穴位置，可促進眼部血液循環。
　　Step 5 輕按嘴角的穴位，有收緊面龐之效，而且可預防法令紋。
　　Step 6 最后由上而下輕按頸上的淋巴，有效暢通淋巴，去除水腫。
　　
　　a/ IPSA On The Peak Brightening Serum ￥730
　　蘊含高純度的Amino A5亮膚膠原分子中的聚谷氨酸及絲氨酸，有效深層保濕及增生膠原制造，能緊致肌膚，令肌膚即時透白明亮。
　　質地：白色乳液狀，柔滑水潤。
　　b/ Kiehl\\'s Midnight Recovery Concentrate ￥395
　　蘊含99.8% 純天然植物油及精油配方，內含的薰衣草及迷迭香精華，有助放松面部的肌肉及情緒，有效重整肌膚，及加強肌膚的自我防御功能，令肌膚內的水分得以保存。
　　質地：透明水液狀，質感水潤。
　　c/ Clarins Shaping Facial Lift ￥520
　　具有3重輪廓塑形科技，蘊含冠笄花及亞馬遜巴香草，能提供更強效的瘦面、排水及去腫效果，塑造V 形纖瘦面龐。
　　質地：白色乳液狀，質感清爽，很快即被肌膚完全吸收。
　　d/ Bioxil Advanced Anti-Aging Lifting Essence￥880
　　內含微膠原蛋白、Q10、人參精華、維他命等，有效刺激膠原蛋白合成，增強肌膚彈性及承托力，令肌膚回復緊致活力。
　　質地：白色乳霜狀，柔滑細致。
　　
　　睡前30分鐘
　　
　　Queenie美容達人有針對性地敷面膜
　　“我的肌膚很容易干燥，臨睡前30分鐘，絕對不能缺少的環節就是敷面膜，我會按肌膚狀況而定，如女性周期前肌膚較易出油，可敷較水潤的面膜，減低出暗粒的機會。相反女性周期過后，則可敷滋潤性較高的面膜，加強肌膚修護。建議選用的是保濕性較高的水分面膜、修護性較高的膠原蛋白面膜，為肌膚進行調補修復。”
　　a/ Skin Food Fermented PomegranateWhitening Sleeping Mask￥270
　　蘊含透明質酸，為肌膚注入大量水分，配合石榴蘊含的熊果素，具有超卓的美白功效，有助擊退黑色素，可改善雀斑、暗瘡印等問題，令肌膚更細白嫩滑。
　　質地：白色乳霜狀，輕盈剔透。
　　b/ IPSA On The Peak BrighteningMask￥850/6片
　　每片蘊含超過半瓶On The Peak Brightening Serum，能將護膚成分深入滲透至肌膚底層，達至深層修護效果，有效美白肌膚，并迅速改善緊致度及滋潤度。
　　質地：3層式設計面膜，柔軟且富彈性。
　　c/ Ultima II Extraordinaire SupremePure Collagen Perfect SkinResurfacing Treatment Face Mask ￥960/3片
　　每片蘊含多達4整支90% 高濃度膠原蛋白精華液，以法國嶄新膠原高壓密封導入技術，密集式極速深入肌膚底層，重建豐厚膠原組織，年輕細致膚質瞬間重現。
　　質地： 白色棉質面膜，水潤幼滑，充滿水分。
　　d/ Clinique Skin Calming MoistureMask￥180
　　舒膚滋潤面膜含有多種有效成分，瞬間被肌膚吸收，能滋潤乾燥敏感的肌膚，減輕緊繃的現象，用後肌膚立即回復柔軟潤滑，重現亮澤。
　　質地：淺綠色啫喱狀，質地輕爽。
　　e/ Bioxil Advanced Anti-Aging LiftingMasque￥620
　　獨有3種專利抗皺配方，能促進肌膚再生，提升緊致度及彈性，令肌膚回復緊致活力。
　　質地：白色乳霜狀，柔滑細致。
　　f/ Erno Laszlo 水療冰白面膜 ￥508
　　面膜由1+2程式配方組合而成，分別由1支水療冰白保濕液，配以1包水療冰白營養粉，能快速調校而成軟膜。可提升肌膚補水度，發揮鎮靜舒緩的功效。
　　質地：混和后成粉橙色，冰涼水潤。
　　
　　睡前10分鐘
　　模特 Hilary涂深層補水晚霜
　　“我最看重的是，晚霜的使用，睡前10分鐘，我都會涂上補水晚霜，而且我會在晚霜內加入數滴鯊烯油，混合一起涂勻全面，鯊烯油與人體肌膚的皮脂很相近，故很容易滲透及吸收，還可鎖住肌膚水分。建議選用補水性較高的面霜，有效改善面部暗啞及缺水情況，令肌膚水分全面提升。”
　　a/ Glycel Enhance Night Cream￥900
　　蘊含豐富人參精華及鯊稀，促進肌膚再生能力，提升細胞的自我修復功效，另荷荷巴籽油及角叉菜精華，為肌膚時刻補充水分，提升收緊肌膚效果，改善肌膚彈性和緊致度。
　　質地：白色乳霜狀，豐盈水潤。
　　b/ Clinique Repairwear LiftFirming Night Cream￥600
　　由維他命A、乳清蛋白、維他命E和C 混合組成，有助肌膚對抗老化征兆，并有效修補早前受損的痕跡，提升緊致面部及頸部肌膚，為肌膚整日注滿活力神采。
　　質地：白色乳霜狀，輕盈細致。
　　c/ Skin Food Gold CaviarCollagen Cream￥430
　　內含金箔及骨膠原精華，有效活躍肌膚底層細胞之活動，加速肌膚的自我更生能力，大大提升緊致度及保濕度，收緊及提升面部輪廓，為肌膚注入大量營養。
　　質地：米黃色乳霜狀，補水輕盈。