跑

　　金剛跳，懶人跳，蹬壁上墻順風旗
　　前空翻，后空翻，轉桿轉墻玩倒立
　　反手抓欄，蹬壁跳遠，接個助跑側空翻
　　精準跳，貓撲貓爬，蜘蛛俠不放眼里
　　反彈墻，二級翻越，加上鉆欄桿
　　單手跨欄，單腳跳遠，耍起來不是很難
　　單杠飛抓，蹬壁貓撲，加上魚躍滾翻
　　別人目瞪口呆我們還是覺得簡單
　　 ——《跑酷青春》
　　
　　哲學與運動混合體
　　Parkour中文名為“跑酷”，直譯就是“到處跑”，含義就是“超越障礙訓練場”的意思，也可以看作是現實版的飛檐走壁。這項運動由法國人戴維·貝爾、塞巴斯蒂安·福岡和幾個朋友于上世紀80年代末創立，當時這群青少年都住在巴黎郊區利斯。貝爾的父親曾是越戰士兵，而他所接受的訓練中就包括障礙課程。貝爾從父親身上借鑒了許多動作及其所蘊含的哲學，與朋友們一起將其發展成一種藝術形式。
　　有的跑酷者參與這一活動只為樂趣或挑戰，但有的跑酷者則將其視為一門嚴肅的藝術，與武術相仿。作為一種哲學，這些運動象征我們與環境融為一體，學會不費力氣地跨越障礙和獨辟蹊徑——這些都對運動之外的現實生活有實用價值。
　　“兩點之間，只走直線”——這就是“跑酷”運動的宗旨。練習者不僅要盡快移動，也要盡可能采用最直接最高效的方式；這也是跑酷和其他類似的自由奔跑不同的地方，后者像雜技一樣更加注重動作的自由。同時效率也包括避免受到短期和長期傷害，這也是為什么跑酷的非官方格言中提到：存在并持續。通常善于跑酷運動的人空間感也非常強。……