盛夏出行凈白肌膚要鎖住

　　如何在夏季旅行中不被曬黑、曬傷？如何讓MM們能夠時刻保持透白均勻的美膚？MM可以不怕陽光紫外線，在這個夏天擁抱陽光，全身心的體味大自然。本期護膚我們與您一同分享曬不黑的法寶！
　　夏日旅行常見肌膚問題
　　夏季陽光中紫外線對皮膚的危害性較大，可能導致皮膚曬黑，甚至曬傷；有的MM對紫外線過敏，皮膚會長出一些疙瘩或小紅疹，有的甚至出現灼燒感和瘙癢感；由于溫度過高，水分蒸發過快，肌膚水油調節能力降低，大多數女孩子的肌膚會有出汗出油等現象；外出旅行，勞累和生活不規律也會導致肌膚水腫，出現眼袋黑眼圈。
　　面對這些肌膚問題，很多女孩在夏季寧愿浪費田園沙灘，也不愿傷害自己的嫩白肌膚，宅在家里成了最佳選擇。其實，不曬太陽對我們的肌膚并沒有好處，適當的接觸陽光，可促進肌膚新陳代謝，提高肌膚維生素的吸收能力，讓肌膚時刻更新。只要使用正確的美白方法和良好的美白防護，MM們便可大膽的走出來，迎接陽光。
　　
　　食療美白是關鍵
　　夏季陽光充足，紫外線的強度也顯現了出來。這個時候我們的MM們開始在吃上花功夫，有補充維生素C的，也有覺得維生素E更有作用的。其實，防曬的關鍵食物是花青素。在防曬方面，花青素的防曬作用是維生素C的20倍，維生素E的50倍，多食入含花青素較高蔬菜水果等食物，如紫甘薯、葡萄、藍莓、黑(紅)米等，這樣可以有效降低紫外線對肌膚的傷害，相當于MM自己本身穿了一件高倍防曬外衣，隔絕紫外線。
　　花青素還是一種強有力的抗氧化劑，含有花青素的水果，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節的柔韌性。
　　對于消水腫，用赤小豆泡于沸水中燜三十分鐘，喝其泡后的水，有清涼鎮定，消除水腫等作用。
　　
　　曬不黑法寶
　　夏日出行， MM們最好在出門前十五到二十分鐘涂抹防曬霜，這樣更有益于皮膚水份與油份的導入與導出，使皮膚時刻保持干爽，增強防曬霜防曬效果。防曬霜的選擇也很有講究，防曬霜分物理性的與化學性的，物理性的天然些但質地較為油膩，化學性防曬霜質地輕薄但較為刺激。夏季MM們最好選用物理化學綜合型的防曬霜，質地輕薄不油膩，且刺激性較小。涂抹防曬霜還要注意：高倍防曬不要涂在眼睛周圍，應用BB霜代替防曬產品，這樣可減小眼部肌膚所受傷害，同時對泡泡眼、黑眼圈有一定的遮蓋功效。MM還應注意選擇一款帶有防曬效果的護唇膏，保護自己的嘴唇免受紫外線傷害。
　　出門前MM一定要記住帶上遮陽傘，太陽鏡，防曬帽和防紫外線的外衣等，不要以為涂了防曬霜就完事大吉，因為高溫下防曬霜的穩定性較差。
　　夏季皮膚出汗出油是大問題，很多油性皮膚的女孩子最好不要使用防曬霜，因為防曬霜的水溶性較好，大量的出汗和出油使防曬霜隨著流汗而流失，大大減少防曬效果，皮膚一樣會曬黑。這時油性肌膚的MM最好選用帶有防曬效果的BB霜涂抹面糊防曬，BB霜的水溶性較差，不易脫妝，防曬效果穩定。夏季天氣炎熱，MM的妝較容易花，適當涂些BB霜補妝，定型效果也非常不錯，易花妝的女孩子們不妨試試！
　　
　　日常護膚也能透出白皙
　　除了旅行前的美白防護外，日常護理也是美白的關鍵。但很多人用了各種美白產品卻不見皮膚白皙。主要原因在于：使用美白產品之前沒有將皮膚打開，這使美白成分不能有效的吸收。那么如何打開我們的肌膚呢？
　　首先，用溫水洗臉。夏天皮膚出油出汗，涼水會使皮膚表面的油份凝固，油污不能徹底的被水份帶走，停留在毛孔中，阻隔肌膚自身水油調節，所以夏季溫水洗面也是很有必要的。其次，用有美白緊致功能的爽膚水，用4-5塊化妝棉蘸爽膚水輕拍按壓于面部，并平鋪于面部敷兩分鐘左右。不要小看這兩三分鐘的敷臉，這不僅能使美白緊致爽膚水徹底吸收，完全的發揮功效，也能使皮膚完全打開，為其他的護膚步驟做好充分準備。然后，涂抹有美白和提亮膚色等功效的滋潤乳液，輕拍肌膚使其慢慢滲透，吸收美白成分使美白從內而外。對于肌膚問題較多的MM，如膚色暗淡等，在這個步驟可適當使用一些美白精華，改善肌底，煥發肌膚活力。不過，美白精華的使用要注意時間和環境，在經過暴曬過最好在三天之后再使用美白精華，否則會影響肌膚自身修復，達到事倍功半的效果。最后，我們的MM們可以根據自己的需求上妝，美美出行！