微反應背后的秘密

　　每個人在受到有效刺激的一剎那，往往會不由自主地表現出瞬間的不被思維控制的真實反應，這就是微反應。微反應是人類作為一種生物，經過長期進化而遺傳、繼承下來的本能反應，是刻意“裝”不出來的，因此是了解一個人內心想法的最準確線索。以下是我們在生活中非常熟悉的幾個微反應，它們背后有哪些科學道理呢？
　　
　　人在看到喜歡的東西為什么眼睛會放光？
　　
　　人們在看到喜歡的東西，心情會大好；看到不好的東西，心情會變壞。在測謊實驗中，瞳孔實驗可以有力地證明這一點。瞳孔是虹膜中間的一個漏洞，負責把光線透入到視網膜上。其物理功能是光線變強的時候，瞳孔就會縮小，以防過強的光線刺激視神經；光線變弱的時候，瞳孔就會放大，盡量讓更多的光線投射到視網膜上，以獲得清晰成像。這一切動作都是由控制虹膜的平滑肌來完成的，而平滑肌只受神經系統控制，無論你怎么努力，也不能進行主觀控制。
　　有意思的是，隨著人類的進化，人們瞳孔反應也變得更加復雜和高級。實驗證明，人在看到喜歡的東西時，瞳孔會放大（比如色男看到性感美女，或者賭徒看到一手好牌），以保證多看一些美好的景象；而看到不喜歡的東西時，瞳孔則會縮小（比如觀看血淋淋的外科解剖手術），以盡量避免受到負面刺激。當然，只有瞳孔變化的人，都算是城府很深的高手，即使內心波瀾壯闊，外表也不動聲色。對于一般人而言，看見美女肯定眼睛睜大，驚嘆不已；看見血淋淋的場景，早就緊閉雙眼，高聲尖叫。這就是視覺應激反應規律之一。
　　
　　人在心虛的時候眼神為什么會飄移不定？
　　
　　測謊的過程中，被測試人也會試圖通過眼睛來改變自己的心情。當被測試人遇到刺激而產生負面情緒的時候，比如愧疚、心虛、尷尬或者恐懼時，往往會下意識將眼睛從提問的人或者其他刺激源上移開，轉而看其他地方。因為如果繼續觀看負面刺激源的話，會造成負面情緒不斷積累，讓自己更加難受。這就是視覺安慰反應，眼神的逃避，實際上是為了安慰自己的心情。
　　
　　人在不知所措的時候為什么會撓頭皮？
　　
　　人在不知所措或緊張的時候，會發生各種常見的安慰反應。最常見的皮膚安慰反應集中在頭部、面部和頸部。如撓頭皮、玩頭發、輕撫額頭或臉頰、揉鼻子、摸耳朵。這些動作不經過思維性意識，直接由大腦中相對低級的邊緣系統器官組合控制，可以理解為通過進化而產生的非隨意運動，沒有經過專門訓練的人很難控制。究其原因，是因為頭、臉、頸部距離中樞神經的腦器官最近，且密布血管和神經。針對這個區域的肌膚安慰動作，可以直接改善神經系統因受到負面刺激而產生的緊張。
　　
　　人在緊張的時候為什么會
　　咽口水？
　　
　　在嬰兒時代，口唇是獲取快樂的主要來源，嬰兒通過口唇的吸吮、咀嚼和吞咽，能夠滿足自身大多數需求。由于口唇期反應留在人體神經系統中的影響過于深刻，所以一些人在成年之后，仍然會存在很多相關的近似于本能的反應，表現為某些行為退回到人生的早期發展階段，心理學稱之為“口唇期退行”。例如，在面臨壓力的時候，人會使用一些行為以表安慰，像吮吸手指、咬鉛筆和吞咽口水等。
　　人在緊張的時候，神經密布區域的血液會加快循環，從而提供更多能量用于消耗，隨之而來的是溫度提升，造成皮膚表面水分流失較快。嘴唇就是這樣的器官。人在說謊或準備說謊時，可能會感到緊張不安，嘴唇會容易變干燥，因此會產生舔嘴唇、抿嘴唇或者用牙齒咬嘴唇的相關反應。緩解嘴唇的不適，讓這個在全身敏感度排名靠前的器官感到舒服一些，會相應改善整個神經系統的狀態，獲取很大程度的安慰。
　　
　　人為什么會被嚇得臉色蒼白？
　　
　　我們常常會聽說“當時臉都嚇白了”這樣一種反應。恐懼怎么會讓臉變白呢？其實這就是典型的逃離準備階段的反應。一旦被測試人接受到負面刺激，產生恐懼等高刺激力度的情緒，血液循環會自動將更多的血液從全身其他位置抽離出來，輸送到逃跑用的下肢中。臉部的皮膚暴露在外面，是可以直接用肉眼觀察到的部分。正常血液循環發生改變（血液減少），會很明顯地表現為血液顏色的減退。這就是常說的“臉都嚇白了”的原理。
　　
　　人在勝利時為什么會
　　舉臂歡呼？
　　
　　我們經常會看到，戰爭或者比賽的勝利者通常會習慣性地做出一些動作，比如高舉雙手、高聲嘯叫，這些消耗很多能量的動作，原始動力旨在獲取更多的關注。
　　重力是所有生物能夠在地球上生存的最基本條件，同時也是各種生物需要想方設法對抗的第一阻力。對重力的對抗不僅僅反映在站立、跳躍、投擲等大動作上，也會存在于驚訝、笑容、憤怒等微小的肌肉運動中。對抗重力的兩個必要條件是神經意識和能量，缺一不可。如果能量充沛，超出身體所承受的重量，就可以做出反重力運動，比如跳躍、高舉雙手的大肢體運動以及抬頭、挑眉毛、嘴角上翹等小肌肉運動。相反，能量不足的時候，就會導致身體向下“垮”掉，比如坐、蹲、摔倒、躺或者趴等大肢體運動，以及軀干彎曲、低頭、眉毛和臉上的肌肉下垂等小肌肉運動。所以人在得意的時候，往往神采飛揚，歡呼雀躍；人在失意的時候，則會垂頭喪氣，蹲在街角哭泣。
　　很多慶祝動作，比如勝利者舉臂歡呼，都是反重力動作。勝利是值得喜悅的事情，所以勝利者在接受到積極刺激之后，會產生積極情緒，情緒會調動能量儲備。因為贏了，意味著很多后續的收益，這些積極的刺激會讓勝利者的神經高度興奮。戰斗的時候，身體會儲備大量的能量用于腦力或者體力的較量。戰斗結束之后，需要將多余的能量釋放出來，同時舒緩緊張的神經，使身體恢復到正常狀態。
　　【責任編輯】蒲 暉