生活中,利用藥酒養生也是祖國醫學中的一大特色。現介紹幾則家庭自制養生酒。
八寶養心酒。人參、龍眼、大棗、百合、淮山藥各15克,白扁豆、薏苡仁各20克,蓮子12克,冰糖適量,用白酒浸制。每日2次,早晚飲服。
該酒具有補心脾、益氣血、定神志的功效,適用于心脾虛弱、氣血不足、食欲不振、失眠健忘、心悸多夢、神經衰弱、久病體虛、脾虛腹瀉、貧血、月經不調、白帶過多等癥,是適宜中老年人及體虛者進補的養生保健藥酒。
天王人參酒。酸棗仁、柏子仁、當歸、天冬、麥冬各120克,生地黃、人參、玄參、茯苓、五味子、桔梗各30克,用白酒浸制。
此酒有補心安神、滋陰清熱、潤腸通便之功效,其治心腎陰虧血少、虛火內動、心煩少寐、心悸神疲、夢遺健忘、大便干燥等癥。中老年人常飲有強身健體、抗衰延壽之功能。
蓮心桂枝酒。蓮心、桂枝、生甘草各3克,茯神、白術各5克。將以上藥切碎,白酒浸泡。
該酒具有清心安神、降壓利水之功效,適用于治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少,甚至下肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳、舌苔白滑、脈弦細等。中老年人亦可作為養生保健酒長期飲用。
人參枸杞酒。人參3克,枸杞35克,熟地10克,冰糖50克,用白酒浸制。
此酒有益氣健胃、強身健體之功。適于產后、病后、身體虛弱、神經衰弱、老年體質虛弱、脾胃功能減退、神疲肢倦。無病常飲可強身益壽。
杜仲米酒。杜仲、枸杞、當歸各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置陰暗處存放1個月后即可飲用。
此酒有補中益氣、滋陰補腎之功效。身體虛弱、氣短乏力、面容憔悴者宜服。
黃精天冬酒。黃精、天冬各30克,松針15克,枸杞20克,蒼術12克,白酒1000克,泡制幾天后可飲用。
有補虛、健身、益壽之功,常用于體虛、食少乏力、腳軟乏力等癥。
丹參山楂酒。丹參、山楂、龍眼、當歸、夜交藤、柏子仁、延胡索各5克。將以上藥切碎,白酒浸泡飲用。
此酒有安神鎮靜、和血止痛之功效,適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、多夢、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等癥。
【編輯:遲昊】