寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長逐漸蕭落。人體的生理活動也要適應自然界的變化,以確保體內的陰陽平衡。當氣候變冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時。我們應該遵循中醫(yī)在四時養(yǎng)生中所強調的“秋冬養(yǎng)陰”,即注意保養(yǎng)體內之陰氣。
醫(yī)學美學美容2011年10期
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