性愛最需要理解溝通

女人真的只要溫柔嗎

他的困惑：“我想表現得勇猛一些，又擔心她說我不夠溫柔。”性心理學家認為，男性在性行為中的攻擊性是有雄性生物學基礎的，但是，人一旦成為社會人，其行為就會受到社會文化的影響。許多情況下，男人在性生活中不僅是憑著本能，還會刻意地表現其攻擊性。

從心理測驗和心理咨詢過程來看，每個人的內心都是雙重性質的。現在，社會文化、角色僵化的概念已經開始松動，讓人性更少壓抑，且可以更好地釋放了。男人女人都可以表現強大，也可以表現溫柔。

其實，在男女平等的性關系中，保證3個原則就可以了：尊重自己的意愿，即我愿意以何種方式與對方交流；得到對方認可；匹配原則，如，一方愿意攻擊而另一方愿意被攻擊，一方愿意施虐而另一方愿意受虐，即是匹配。

現在很多女人開始情欲自主，她們未必只是希望你溫柔。具體情況要視性對象不同，因人而異。重要的是兩個人愿意溝通，并且愿意讓對方愉快。

我和她的感覺，哪個更重要

他的困惑：“我不像有些男人只顧自己享受，我追求兩個人共同達到高潮，但我總擔心自己會忽略她的感受，而后又影響到我的感受。”

傳統觀念里，女人能否達到性高潮由男人負責，男人往往在意女人是否達到性高潮反而忽略了自己的性享受，表面上是為了女人，背后隱含的想法是——如果我能讓女人達到高潮，我就達到了社會文化對男性的期望。

無論男女，每個人都應重視自己的感覺。首先為自己享受性找感覺，充分地享受自己的感覺，讓自己在性活動中極大地享受快樂，同時兼顧對方的感受。

如何兼顧？一是性愛過程中的默契，這需要兩個人相處的經驗；還有就是事前事后的討論。在黑暗當中摸索，不如坦誠地溝通，討論自己性愛的特點，喜歡什么，不喜歡什么……

沒性趣時能拒絕老婆嗎

他的困惑：“這段時間老婆經常主動提出過性生活，我也覺得有義務滿足她。但有時工作壓力太大，我真的沒有性趣，又覺得很難拒絕……”

男人當然也可以拒絕，女人也應理解。性冷淡并非女性專有，男人也有。男女都要學會尊重對方，包括尊重對方拒絕的權利。夫妻間可以建立一個默契信號——誰沒性趣就放個信號標，對方也表示理解，就不會有忐忑的猜測和被拒絕的擔心。

人們習慣性地認為女人的性需求比男人少，其實不然，女人和男人有同樣多的性需求，只是所受的教育和社會環境不允許她說出來而已。

（摘自《羊城晚報》）