曲黎敏:從頭到腳說健康2———第一部分

第15節女人為什么愛問“你會永遠愛我嗎？”

醫學治療上，最難治的病是神志方面的病——心神難調。

有句成語叫“心猿意馬”，即心思像猿猴一樣總在動，沒一分鐘消停；意念就像馬一樣永遠在飛奔。而這種心猿意馬的狀態會讓頭腦總得不到休息，養生也就無從談起。這個成語其實告訴我們，在我們人身體里，“心”和“意”表現出了一種嚴重的“無常”。 而傳統健身術中的“調心”正是通過一些方法，讓我們能在“無常”中追求到“有常”。

人生在世，為什么會窮盡一生追求愛情，追求一個穩定的家庭生活呢？人的這種追求表達出了一種什么意愿呢？在萬事萬物的無常中，人在勉為其難地追求著“有常”，就想要那么一點永恒的東西。所以，女人就老會傻傻地問：“你愛我嗎？”“你會永遠永遠愛我嗎？”

滄海桑田，世事無常，萬事萬物都在不停地變化當中，穩定、長久，是人最想得到的幸福。

金婚、鉆石婚，五六十年風雨坎坷一道牽手走過，這是多么不容易的事啊！想想都覺得這是一種無上的幸福與幸運。人要懂得感恩，要感謝對方對自己的長久的忍耐。修心的要點之一就是學會感恩，懂得寬容。

我們人生在世都想求兩個字——“福”和“壽”。很多人還去求“祿”，說句實在話，“祿”如浮云，浮云是沒有根的。求福報，求健康長壽，都很好，但是健康長壽的根兒在哪？四個字——“涵養德行”。人要涵養自己的德行，要修煉自己，這能得福壽，這才是根本。

傳統體育健身強調“收猿心，拴意馬”。通過調身或其他方式，把如猿猴一樣的心收回來，拴住如奔馬般的意念，使心神做到有常和安定。……