忐忑:今天我們?nèi)绾伟参孔约?/h1>
2011-12-31 00:00:00黃俊杰
北方人 2011年7期
日本發(fā)生地震不久，中國(guó)師奶就去搶鹽——當(dāng)?shù)厍蛘{(diào)到振動(dòng)模式、經(jīng)濟(jì)調(diào)到通脹模式、交通調(diào)到堵塞模式、婚姻調(diào)到電視表演模式、就業(yè)調(diào)到高難度模式、通勤調(diào)到長(zhǎng)時(shí)間模式、住房調(diào)到小戶型模式、奶粉調(diào)到防核輻射模式、豬肉調(diào)到瘦肉精模式……我們的心，也調(diào)到忐忑模式。
中國(guó)人不缺鹽，缺的是淡定——正如咆哮體所言：“現(xiàn)在忙著搶購(gòu)油鹽醬醋的人你傷不起啊！！！”忐忑事出有因：地震專家說2004年印度洋大海嘯后，地球又進(jìn)入地震相對(duì)活躍期。每當(dāng)災(zāi)難發(fā)生，看完新聞的我們有如看過《2012》，內(nèi)心突然脆弱，集體陷入情緒流感。
此刻，不如尋求一種自我安慰大法——地球咆哮，是自然危機(jī)；人類忐忑，是心理危機(jī)。當(dāng)耳邊有神曲《忐忑》、筆下流行“咆哮體”時(shí)，我們終于明白，淡定是一種自我修養(yǎng)，安慰就是生活之鹽。
一個(gè)國(guó)家的“自我安慰力”
地震過后，有中國(guó)記者在日本采訪，早上出去吃早點(diǎn)，店員一個(gè)勁兒地點(diǎn)著頭說：讓您擔(dān)心了！“仿佛這個(gè)城市受到地震之累，店員應(yīng)該為此負(fù)有責(zé)任。”與這個(gè)觀察同時(shí)出現(xiàn)的，是大量關(guān)于日本人在災(zāi)后的良好秩序與關(guān)于“情感壓抑能力”的報(bào)道——此間，日本人互相安慰的話語不算豐富，多是簡(jiǎn)單的一句：“請(qǐng)加油”。但是，這句簡(jiǎn)單的“請(qǐng)加油”，在溫暖勵(lì)志的日劇中出現(xiàn)過，在愈療系小說中出現(xiàn)過，在宅男賴以為生的動(dòng)漫中出現(xiàn)過，背后有日本的“安慰文化”。
在災(zāi)難頻發(fā)、信息傳播發(fā)達(dá)又心靈脆弱者眾的這個(gè)年代，需要有人去關(guān)注、培育與創(chuàng)造自身的“安慰文化”。我們相信中國(guó)文化里亦有安慰基因——梁文道就說過，要安慰找于丹。“5·12”大地震發(fā)生后，廣州有專業(yè)的音樂療法心理治療師到當(dāng)?shù)刈鲂睦磔o導(dǎo)，音樂治療師就曾用古琴為“汶川音樂治療項(xiàng)目”創(chuàng)作了《蓮花》一曲：“此曲如徐徐綻放的蓮花，純凈的蓮心綻放著慈悲、寬心的大愛，靜心聆聽中，既緩解心緒，又提升陽(yáng)光能量。”
“自我安慰力”是一種生產(chǎn)力——中國(guó)有“中國(guó)恨墻”，韓國(guó)有棺材學(xué)院，美國(guó)有摔盤子泄憤治療中心，加拿大有枕頭大戰(zhàn)聯(lián)盟，日本有痛哭網(wǎng)站，俄羅斯有動(dòng)物園心理診所——或用各種方式發(fā)泄，或進(jìn)行死亡教育，或讓獼猴當(dāng)心理醫(yī)生，安慰那些忐忑、疲憊、緊張的心靈，早已成了一條涉及娛樂、文化、商業(yè)與創(chuàng)意，圍繞解壓與治愈為主題的社會(huì)鏈條。
生活的“忐忑”與“咆哮”
“四五年前回國(guó)的時(shí)候，我能感覺到中國(guó)人的心態(tài)確實(shí)是忐忑的。那幾年，我經(jīng)常給中國(guó)朋友打電話，他們會(huì)告訴我說——我們每天忙啊，忙得不知道自己在忙什么。”
龔琳娜接受采訪，如是解釋已被改編成“阿姨壓抑帶個(gè)刀”的《忐忑》在中國(guó)的流行——此時(shí)，據(jù)說CBA聯(lián)賽吉林對(duì)遼寧比賽中，因遼寧主場(chǎng)DJ播放神曲《忐忑》，讓吉林球員多次罰球都未能命中，籃協(xié)已不得不發(fā)布通知禁止播放《忐忑》。
生活有時(shí)是一場(chǎng)播放著《忐忑》的糟糕籃球賽——《賭博默示錄》中說，“沒有錢你的世界是不真實(shí)的——想要的東西都在柜臺(tái)里，但根本得不到。就好像，籃球架如果在100米高的地方，就沒有人想要投球了”。
普通人的奮斗史就是一個(gè)中國(guó)壓力榜：找工作、求姻緣、供房子、養(yǎng)兒子、買車子。街頭小店因此出現(xiàn)減壓玩具，包括一捏就發(fā)出劈啪聲的泡泡紙和“慘叫雞”——“慘叫雞有長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子，古怪的造型，用手一捏還會(huì)發(fā)出凄慘的叫聲。”
生活有時(shí)是一篇滿紙“有木有”、“傷不起”、“為什么”的咆哮體。好在，我們總可以找到安慰自己的秘笈——起碼最近這段時(shí)間，可以讓“浮游少女”的照片洗滌心靈，可以加入豆瓣“裝逼小組”苦練咆哮體，可以躺在沙發(fā)看控訴小三的《回家的誘惑》，可以發(fā)一個(gè)幫助弱勢(shì)群體的愛心帖，可以買一本遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的《三體3》，可以到淘寶網(wǎng)買幾罐奶粉，可以說一個(gè)《非誠(chéng)勿擾2》講過的冷笑話，可以看看從電臺(tái)咆哮到電視的萬峰老師，可以看一本披露韓寒背后女人的八卦雜志。自?shī)首詷肥巧畋匦杵罚娨暶摽谛阒鞒秩俗T飛說：“沒有八卦，這個(gè)世界基本離2012不遠(yuǎn)了。”
生活越是匆忙，安撫自我身心越應(yīng)成為每日功課。在急之中國(guó)，面對(duì)成功與財(cái)富的落差，我們總有心態(tài)失衡的時(shí)候。這種失衡可以用“咆哮體”消解，可以翻唱《忐忑》宣泄，只是治標(biāo)不治本。其實(shí)，安慰自我的最好方式，是相信明天會(huì)改變，并在今日付之行動(dòng)——《新周刊》采訪華師大心理專家許維素，她提出的解決之道是：“面對(duì)真實(shí)固然殘酷，但唯有承擔(dān)和解決，才是對(duì)于心靈最有效的治愈與安慰。”
當(dāng)?shù)厍蛘{(diào)到振動(dòng)模式
預(yù)言家眼看就要贏了。
海嘯、地震、洪災(zāi)，比好萊塢大片更真實(shí)立體。2012、船票、末日傳說，仿佛會(huì)是真的。
2月22日，新西蘭克賴斯特徹奇里氏6.3級(jí)地震。3月10日，云南盈江里氏5.8級(jí)地震。3月11日，日本本州島附近海域里氏9.0級(jí)地震并引發(fā)海嘯。3月14日，美國(guó)新澤西州局部洪災(zāi)。3月20日，菲律賓呂宋島北部里氏6.1級(jí)地震。3月21日，臺(tái)灣花蓮3次地震——明天輪到哪里震呢？
“誰也不知道明天，明天從另一個(gè)早晨開始，那時(shí)我們將沉沉睡去”(北島語)。現(xiàn)在，研究者們相信，在柏拉圖著作和希臘神話中出現(xiàn)過的亞特蘭蒂斯城，是因數(shù)千年前遭海嘯襲擊而“一天之間消失在海中”。
哪座城市會(huì)成為今天的亞特蘭蒂斯？中國(guó)地震局地質(zhì)研究所一邊公布中國(guó)21個(gè)大城市活動(dòng)斷層帶，一邊強(qiáng)調(diào)地震預(yù)測(cè)是世界性難題。而真相是：我們都生活于薄薄的地表之上，地殼之下的咆哮與奔流從未停止過。
全球每年發(fā)生約500萬次地震，6級(jí)以上年均近200次，7級(jí)以上年均近20次，8級(jí)以上年均近3次。70%的地震分布在“環(huán)太平洋地震帶”。下一次地震將在何時(shí)何地，完全是“地球調(diào)到振動(dòng)模式”的必然中的偶然，一種概率事件。而與己相關(guān)或相鄰的大規(guī)模傷亡，會(huì)加倍放大災(zāi)難的心理感受。
經(jīng)歷了秘魯、汶川、智利、海地、墨西哥、玉樹地震，經(jīng)歷了東南亞、日本海嘯之后，68億地球人仍不能完全掌握命運(yùn)。
我們當(dāng)懷著怎樣的心，與這個(gè)世界相處？除了更加愛護(hù)環(huán)境、學(xué)習(xí)保護(hù)自己，剩下的就是抱著最好的希望，做好最壞的打算，面對(duì)咆哮的地球，做享受當(dāng)下的樂觀主義者。
日本發(fā)生地震不久，中國(guó)師奶就去搶鹽——當(dāng)?shù)厍蛘{(diào)到振動(dòng)模式、經(jīng)濟(jì)調(diào)到通脹模式、交通調(diào)到堵塞模式、婚姻調(diào)到電視表演模式、就業(yè)調(diào)到高難度模式、通勤調(diào)到長(zhǎng)時(shí)間模式、住房調(diào)到小戶型模式、奶粉調(diào)到防核輻射模式、豬肉調(diào)到瘦肉精模式……我們的心，也調(diào)到忐忑模式。
中國(guó)人不缺鹽，缺的是淡定——正如咆哮體所言：“現(xiàn)在忙著搶購(gòu)油鹽醬醋的人你傷不起啊！！！”忐忑事出有因：地震專家說2004年印度洋大海嘯后，地球又進(jìn)入地震相對(duì)活躍期。每當(dāng)災(zāi)難發(fā)生，看完新聞的我們有如看過《2012》，內(nèi)心突然脆弱，集體陷入情緒流感。
此刻，不如尋求一種自我安慰大法——地球咆哮，是自然危機(jī)；人類忐忑，是心理危機(jī)。當(dāng)耳邊有神曲《忐忑》、筆下流行“咆哮體”時(shí)，我們終于明白，淡定是一種自我修養(yǎng)，安慰就是生活之鹽。
一個(gè)國(guó)家的“自我安慰力”
地震過后，有中國(guó)記者在日本采訪，早上出去吃早點(diǎn)，店員一個(gè)勁兒地點(diǎn)著頭說：讓您擔(dān)心了！“仿佛這個(gè)城市受到地震之累，店員應(yīng)該為此負(fù)有責(zé)任。”與這個(gè)觀察同時(shí)出現(xiàn)的，是大量關(guān)于日本人在災(zāi)后的良好秩序與關(guān)于“情感壓抑能力”的報(bào)道——此間，日本人互相安慰的話語不算豐富，多是簡(jiǎn)單的一句：“請(qǐng)加油”。但是，這句簡(jiǎn)單的“請(qǐng)加油”，在溫暖勵(lì)志的日劇中出現(xiàn)過，在愈療系小說中出現(xiàn)過，在宅男賴以為生的動(dòng)漫中出現(xiàn)過，背后有日本的“安慰文化”。
在災(zāi)難頻發(fā)、信息傳播發(fā)達(dá)又心靈脆弱者眾的這個(gè)年代，需要有人去關(guān)注、培育與創(chuàng)造自身的“安慰文化”。我們相信中國(guó)文化里亦有安慰基因——梁文道就說過，要安慰找于丹。“5·12”大地震發(fā)生后，廣州有專業(yè)的音樂療法心理治療師到當(dāng)?shù)刈鲂睦磔o導(dǎo)，音樂治療師就曾用古琴為“汶川音樂治療項(xiàng)目”創(chuàng)作了《蓮花》一曲：“此曲如徐徐綻放的蓮花，純凈的蓮心綻放著慈悲、寬心的大愛，靜心聆聽中，既緩解心緒，又提升陽(yáng)光能量。”
“自我安慰力”是一種生產(chǎn)力——中國(guó)有“中國(guó)恨墻”，韓國(guó)有棺材學(xué)院，美國(guó)有摔盤子泄憤治療中心，加拿大有枕頭大戰(zhàn)聯(lián)盟，日本有痛哭網(wǎng)站，俄羅斯有動(dòng)物園心理診所——或用各種方式發(fā)泄，或進(jìn)行死亡教育，或讓獼猴當(dāng)心理醫(yī)生，安慰那些忐忑、疲憊、緊張的心靈，早已成了一條涉及娛樂、文化、商業(yè)與創(chuàng)意，圍繞解壓與治愈為主題的社會(huì)鏈條。
生活的“忐忑”與“咆哮”
“四五年前回國(guó)的時(shí)候，我能感覺到中國(guó)人的心態(tài)確實(shí)是忐忑的。那幾年，我經(jīng)常給中國(guó)朋友打電話，他們會(huì)告訴我說——我們每天忙啊，忙得不知道自己在忙什么。”
龔琳娜接受采訪，如是解釋已被改編成“阿姨壓抑帶個(gè)刀”的《忐忑》在中國(guó)的流行——此時(shí)，據(jù)說CBA聯(lián)賽吉林對(duì)遼寧比賽中，因遼寧主場(chǎng)DJ播放神曲《忐忑》，讓吉林球員多次罰球都未能命中，籃協(xié)已不得不發(fā)布通知禁止播放《忐忑》。
生活有時(shí)是一場(chǎng)播放著《忐忑》的糟糕籃球賽——《賭博默示錄》中說，“沒有錢你的世界是不真實(shí)的——想要的東西都在柜臺(tái)里，但根本得不到。就好像，籃球架如果在100米高的地方，就沒有人想要投球了”。
普通人的奮斗史就是一個(gè)中國(guó)壓力榜：找工作、求姻緣、供房子、養(yǎng)兒子、買車子。街頭小店因此出現(xiàn)減壓玩具，包括一捏就發(fā)出劈啪聲的泡泡紙和“慘叫雞”——“慘叫雞有長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子，古怪的造型，用手一捏還會(huì)發(fā)出凄慘的叫聲。”
生活有時(shí)是一篇滿紙“有木有”、“傷不起”、“為什么”的咆哮體。好在，我們總可以找到安慰自己的秘笈——起碼最近這段時(shí)間，可以讓“浮游少女”的照片洗滌心靈，可以加入豆瓣“裝逼小組”苦練咆哮體，可以躺在沙發(fā)看控訴小三的《回家的誘惑》，可以發(fā)一個(gè)幫助弱勢(shì)群體的愛心帖，可以買一本遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的《三體3》，可以到淘寶網(wǎng)買幾罐奶粉，可以說一個(gè)《非誠(chéng)勿擾2》講過的冷笑話，可以看看從電臺(tái)咆哮到電視的萬峰老師，可以看一本披露韓寒背后女人的八卦雜志。自?shī)首詷肥巧畋匦杵罚娨暶摽谛阒鞒秩俗T飛說：“沒有八卦，這個(gè)世界基本離2012不遠(yuǎn)了。”
生活越是匆忙，安撫自我身心越應(yīng)成為每日功課。在急之中國(guó)，面對(duì)成功與財(cái)富的落差，我們總有心態(tài)失衡的時(shí)候。這種失衡可以用“咆哮體”消解，可以翻唱《忐忑》宣泄，只是治標(biāo)不治本。其實(shí)，安慰自我的最好方式，是相信明天會(huì)改變，并在今日付之行動(dòng)——《新周刊》采訪華師大心理專家許維素，她提出的解決之道是：“面對(duì)真實(shí)固然殘酷，但唯有承擔(dān)和解決，才是對(duì)于心靈最有效的治愈與安慰。”
當(dāng)?shù)厍蛘{(diào)到振動(dòng)模式
預(yù)言家眼看就要贏了。
海嘯、地震、洪災(zāi)，比好萊塢大片更真實(shí)立體。2012、船票、末日傳說，仿佛會(huì)是真的。
2月22日，新西蘭克賴斯特徹奇里氏6.3級(jí)地震。3月10日，云南盈江里氏5.8級(jí)地震。3月11日，日本本州島附近海域里氏9.0級(jí)地震并引發(fā)海嘯。3月14日，美國(guó)新澤西州局部洪災(zāi)。3月20日，菲律賓呂宋島北部里氏6.1級(jí)地震。3月21日，臺(tái)灣花蓮3次地震——明天輪到哪里震呢？
“誰也不知道明天，明天從另一個(gè)早晨開始，那時(shí)我們將沉沉睡去”(北島語)。現(xiàn)在，研究者們相信，在柏拉圖著作和希臘神話中出現(xiàn)過的亞特蘭蒂斯城，是因數(shù)千年前遭海嘯襲擊而“一天之間消失在海中”。
哪座城市會(huì)成為今天的亞特蘭蒂斯？中國(guó)地震局地質(zhì)研究所一邊公布中國(guó)21個(gè)大城市活動(dòng)斷層帶，一邊強(qiáng)調(diào)地震預(yù)測(cè)是世界性難題。而真相是：我們都生活于薄薄的地表之上，地殼之下的咆哮與奔流從未停止過。
全球每年發(fā)生約500萬次地震，6級(jí)以上年均近200次，7級(jí)以上年均近20次，8級(jí)以上年均近3次。70%的地震分布在“環(huán)太平洋地震帶”。下一次地震將在何時(shí)何地，完全是“地球調(diào)到振動(dòng)模式”的必然中的偶然，一種概率事件。而與己相關(guān)或相鄰的大規(guī)模傷亡，會(huì)加倍放大災(zāi)難的心理感受。
經(jīng)歷了秘魯、汶川、智利、海地、墨西哥、玉樹地震，經(jīng)歷了東南亞、日本海嘯之后，68億地球人仍不能完全掌握命運(yùn)。
我們當(dāng)懷著怎樣的心，與這個(gè)世界相處？除了更加愛護(hù)環(huán)境、學(xué)習(xí)保護(hù)自己，剩下的就是抱著最好的希望，做好最壞的打算，面對(duì)咆哮的地球，做享受當(dāng)下的樂觀主義者。
