Q&A劉松仁:曾經的憤青學會了慢生活

早年的劉松仁戲路風流倜儻，戲外也緋聞不斷，脾氣火爆，叱咤一時，被人冠以“憤怒青年”之稱，但幾次死里逃生的經歷讓他的人生觀徹底改變，從此出入低調，將拍戲調整為公務員式的生活，片廠作息盡量要求規律，演藝社交場合完全不見其蹤跡。

如今已過六十耳順之年的劉松仁，對一切都少了幾分火爆，多了幾分包容，舉手投足間更見淡然從容、揮灑自如。

經歷過才更懂得包容

Q 出道至今，您已接拍一百余部戲，尤其是動作戲、古裝戲居多，也受過不少傷，聽說有幾次比較嚴重的受傷經歷對您心態上的影響很大，其中影響最大的是哪個呢?

A 印象最深的應該是有一次在美國拍戲，從三藩市坐飛機到洛杉磯，結果飛機輪子都離開地面了，卻突然“砰”的一聲掉下來，所有的人都嚇醒了，沒辦法，只能開車回去了，結果走錯了路，越走越黑，突然就有玻璃往我的方向打來，有兩個樹枝剛好插在我腦門前面……現在想起來還挺后怕的，差一點就和身邊的人永別了。人活在世上也就幾十年光景，誰也說不清會發生點什么，所以要好好加珍惜活在當下的自己和親人朋友。

Q 當年的您會毫不講情面地說出自己的不滿，經常讓現場充滿火藥味，被人稱為“憤怒青年”，現在還會這樣嗎?

A 以前剛出道的時候，對劇本、導演、對手等等要求很高，脾氣也大，不符合要求就不拍，有時候氣氛就會鬧得不怎么愉快。現在年紀不一樣了，不再講究這么多，最重要是身體健康就好了。我們到一定年齡的時候，就會對所有的東西開始有一種全新的心態，也不能說是妥協，我覺得是一種包容。以前我老覺得我能這樣做事，為什么你不能這樣?現在看見年輕人，會感慨——我做那么多年，人家做了幾年啊?怎么要求人家一樣呢?不應該的嘛。所以，相對就會包容一點。

用智慧來選擇生活

Q 您個人的座右銘就是止才能觀，但實際上您拍戲從來就沒有停過。

A 是的，現在演戲已經是我生活的一部分。拍戲時從早上四點鐘起來，一直拍到晚上是常事，根本沒有時間休息，我現在就學習去找時間休息。因為如果沒有體力，就談不上什么表演了，舉個例子，你膝蓋有問題，這場戲最好的表現形式就是你跪下來，跪不了的話還怎么演?我以前說年輕的時候一定要沖，每一樣事情不管吃虧，一定要做，不要怕吃虧，但年紀大的時候，就不要用這樣子態度去做事，因為再沖，身體就會垮掉。要學會把自己的能量儲存起來，慢慢去經營，用智慧來選擇，應該做什么，不應該做什么，什么時候應該用你的精力，什么時候不應該用你的精力，這是一門很大的學問。

Q 聽說有兩樣東西是您的片場必備品，有什么原因嗎?

A 這是老習慣了，不管到哪里拍戲，我都會自備一張帆布折疊椅和一把扇子，這樣子片場休息時我就可以躺在折疊椅上悠閑地享受了，我還比較怕熱，所以扇子是絕對不能離身的，這兩樣東西對間歇時休息的舒適感非常重要。

放松身心慢下來

Q 14年來您一直堅持練氣功，有傳聞說，有一次工作人員怕錯過上飛機的時間，急得滿頭大汗，加速飛車，可您還氣定神閑地在后座打坐，您在練什么氣功呢?有些什么收獲呢?

A 我練的叫天罡氣功，在清朝末年時盛行于平津一帶，其實練法很簡單，不分男女老少都可以練習。天罡氣功在練習的時候分為三個階段，第一個階段是“養氣”，主要是練丹田的力量，這個階段需要練一個月才可以進行第二階段i第二階段是“練氣”，主要是練手和腿的動作，使氣血運行，經脈暢通；第三階段是“運氣”，主要是將前兩個階段的聯合起來自如的運功，練習這個主要是強身健體和預防疾病，很有效果，你看我到現在也依然很有活力嘛。

Q 在您看來，這套氣功最關鍵的是什么呢?

A 慢。生命在于運動，運動但求不損，不損就是不消耗，尤其到我這個年齡，不主張耗，練習中動作慢些，感受到的是氣在運行，練習的時候最好是置身于大自然中，呼吸著自然的氣息，很舒服的，你也可以試試。

Q 確實，您的體態和狀態多年來一直都保持得很好，應該不只是氣功的功勞吧，還有其它養生方面的方法嗎?和我們分享一下吧。

A 重要的是學會放松。我們現代人太緊張了，太著眼于成就上，每件事情都太計較，跟大自然太疏離。其實應該多接觸大自然，它會影響你，它會教育你，它會告訴你應該怎么做。年輕的時候教我拳法的老師說練拳練的是力量，在打出去之前，一定要很放松，如果繃得很緊，打出去就沒勁。所以松跟緊，它是相對的，年輕的時候我們練緊，年紀大的時候，我們練松。練松比練緊難，松包括所有筋骨、肌肉、身體和精神狀態，應該怎么樣把它放松，全部都需要，其實現在我也是在學習階段。

Q 做為一個公眾人物，您的一舉一動都會對喜歡您的粉絲造成影響，而對您影響最大的是誰呢?

A 我受我媽媽的影響很大，她是默默地做，她在用她的行為去影響，她不是故意做一個模范去影響你。就好像我聽一個導演說他說在我中學的時候，看見一個校長，每天站在門口，接送他的學生，跟他們說一聲“早晨”，雖然從來沒有教過他們書，但是影響了他一生。就是這個行為，他對學生那種態度，對教育的一種執著，那種態度影響他一生!其實我蠻相信這樣子。你不要說那么多，你可以影響一個人就影響一個人，影響兩個人就影響兩個人，你不影響也無所謂，反正你就做你的本分就好了。