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基層衛(wèi)生院護(hù)士工作疲勞原因與對策

2011-12-31 00:00:00馮圣芳

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,社會醫(yī)院及患者對護(hù)士工作的要求越來越高,加上面對的是患病的弱勢群體,責(zé)任的重大給護(hù)士身心帶來極大的壓力,持續(xù)處于高度戒備與緊張狀態(tài)且長期得不到緩解,即產(chǎn)生疲勞[1]。疲勞是一種倦怠、精力不夠或虛弱的感覺,是一個發(fā)展的過程,與長期過重的壓力有關(guān)。

原 因

護(hù)理人員短缺:世界衛(wèi)生組織(WHO)建議護(hù)理人員的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)為每千人口中應(yīng)有2名護(hù)士。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料表明,我國的護(hù)士總數(shù)還未達(dá)到每千人中有1名[2],就拿我鎮(zhèn)及周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)來說,衛(wèi)生院內(nèi)護(hù)士只有6~8名,而服務(wù)人口都在2.5~4萬人左右,即使算上村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站內(nèi)從事護(hù)理工作的鄉(xiāng)村醫(yī)生,算起來每千人也只能勉強(qiáng)有0.5名。

工作的特殊性:護(hù)士經(jīng)常面對痛苦愁悶的患者,特別是悲觀消極的腫瘤患者和生離死別的場面,情緒易受影響而產(chǎn)生悲觀、消極的心理,久而久之,形成疲勞,甚至職業(yè)厭倦。

工作時間超長:基層衛(wèi)生院在某種程度上來說,未嚴(yán)格執(zhí)行《勞動法》,每周只能休息1~1.5天,無論是醫(yī)、護(hù)、技人員下夜班后,未常規(guī)、規(guī)范化休息,就是休息,也只能是休息0.5天。加上臨時加班、加點經(jīng)常發(fā)生。非經(jīng)常性的、短時的延遲下班,能被護(hù)理人員所接受,但經(jīng)常性較長時間延時下班會導(dǎo)致護(hù)士身心疲憊和工作不滿意[3]。

身體原因:護(hù)士工作的“三班倒”嚴(yán)重擾亂了體內(nèi)的生物鐘,影響了生活的規(guī)律性,加上時間長,上班無規(guī)律,工作繁忙,又不能及時補(bǔ)充睡眠,有時即使上班時也感覺筋疲力盡。

工作強(qiáng)度大:基層衛(wèi)生院,就好比“麻雀雖小,五臟俱全”,開設(shè)病房,一般衛(wèi)生院都在20張左右,有門診,有手術(shù)室,有供應(yīng)消毒室,僅靠6~8名護(hù)士來維持運轉(zhuǎn),實在是超負(fù)荷,還要值班、急診,遇到突發(fā)公共衛(wèi)生事件還要加班、加點。

患者不理解:由于護(hù)士是與患者接觸的頻率最高、時間最長、治療最多的特殊群體,而患者則是脾氣、性格、心理各異的人,特別是在面對個別不可理喻的情況,護(hù)士更是覺得委屈,進(jìn)而影響護(hù)士的情緒。

對 策

加強(qiáng)護(hù)士人才隊伍的建設(shè):醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,需要更多的護(hù)理人才,從事疾病的保健、康復(fù)、治療,衛(wèi)生主管部門要加大護(hù)士人才的培養(yǎng)力度,使90后自愿從事護(hù)理工作,目前已在崗的,能安心工作。

社會各界、新聞媒體要多宣傳護(hù)理工作的重要意義:使社會各界對護(hù)理工作有個全新的認(rèn)識,要利用身邊的典型,廣泛深入持久的開展宣傳活動,從而激勵更多的人尊重、理解、熱愛護(hù)理工作。

注重人際溝通能力的培養(yǎng):醫(yī)患關(guān)系、護(hù)患關(guān)系不是簡單的人際關(guān)系,融洽關(guān)系的建立依賴于良好的溝通,因此在加強(qiáng)護(hù)士“三基”培訓(xùn)工作的同時,可以開展人際交流方面的講座、培訓(xùn),要在工作中有意識地多交流,加強(qiáng)對語音語調(diào)的掌控,并適時使用幽默詼諧的語言調(diào)節(jié)氣氛,運用溝通技巧增進(jìn)護(hù)患之間的感情,促進(jìn)良好的人際關(guān)系的形成,從而有利于身心的愉悅,放松并可減壓,從而確保身心健康[4]。溝通的基礎(chǔ)是語言,所以在工作時一定要語調(diào)平和,如聲調(diào)太低,患者可能誤認(rèn)為工作態(tài)度不積極,聲調(diào)太高,可能被誤認(rèn)為有厭煩情緒。

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì):一是護(hù)士們要自己瞧得起自己,充分認(rèn)識到自身價值,在為患者服務(wù)中感知自身的價值,并在看到患者一個個康復(fù)出院時,自感欣喜,有職業(yè)自豪感;二是面對壓力,積極調(diào)整心態(tài),當(dāng)壓力來臨時,應(yīng)及時調(diào)整心態(tài),積極面對,客觀分析壓力來源,尋求緩解的途徑和方法,對于一時不能化解的壓力,做一些能夠放松的運動,如聽音樂、散步、與同行交談等,轉(zhuǎn)移注意力;三是培養(yǎng)良好的性格,護(hù)士們要積極、上進(jìn)、樂觀、豁達(dá),切忌急躁、好勝。四是表情要親切,一位護(hù)士自身修養(yǎng)如何,表情就是真實的寫照,在護(hù)理操作時,護(hù)士一定要掩飾住自己的情緒變化,會對患者家長有直接感染作用,當(dāng)患者及家長提高時要注意傾聽,不能產(chǎn)生厭煩或急躁情緒。

可以實行彈性排班制:彈性排班是根據(jù)不同時間,不同階段工作量的不同合理安排護(hù)士,使護(hù)士能在上班時間盡最大可能地滿負(fù)荷工作和最大限度滿足患者對護(hù)理工作的需求[5]。在護(hù)理工作量大的時間段保證足夠的人力,打破固定的8小時排班模式;根據(jù)工作及預(yù)測情況,安排一定數(shù)量的機(jī)動班,機(jī)動班護(hù)士必須隨叫隨到。這是為解決人力資源緊缺提供的可行辦法之一,有利于減輕護(hù)士的心理壓力,維護(hù)護(hù)士的身心健康,但同時也在一定程度上給護(hù)士的生活造成了不便[6]。

強(qiáng)制休假:自工休假實施以來,我們強(qiáng)制護(hù)士休息,一是不允許護(hù)士連續(xù)2天值班,因基層護(hù)士少,每遇到護(hù)士家里有事(婚、喪、過生日)生病等都需要調(diào)班,本來就是5~6個人值班,很容易班接班;二是每周必須休息1~15天,不允許1周內(nèi)連續(xù)上7天班;三是每遇到重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件時,都要保證每餐30~60分鐘的就餐及休息時間[7]。

參考文獻(xiàn)

1 李凡,康曉風(fēng).急診科護(hù)士疲勞程度的現(xiàn)況調(diào)查[J].現(xiàn)代護(hù)理,2008,14(3):376-378.

2 潘孟昭.護(hù)理學(xué)導(dǎo)論[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,1998:25-67.

3 徐朝艷,成守珍,陳妙虹,等.超時工作對護(hù)士疲勞的影響及對策[J].中國護(hù)理管理,2008,8(10):41-43.

4 魏麗.提高護(hù)士自身素質(zhì),緩解職業(yè)倦怠[J].江蘇衛(wèi)生事業(yè)管理,2008,6(19):134-135.

5 楊立新,姜維.彈性排班對減輕護(hù)士心理壓力的分析與探討[J].中華中西醫(yī)學(xué)雜志,2007,5(7):94-95.

6 王玉蓮.彈性工作制在外科監(jiān)護(hù)室護(hù)理管理中的應(yīng)用[J].中華護(hù)理雜志[J],2001,36(5):397.

7 劉瑋琳,葉文琴.國外護(hù)士三班制排班與人力資源利用分析[J].解放軍護(hù)理雜志,2002,19(6):41-42.

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