平衡內分泌,做個漂亮的健康女人

冬季，人體的新陳代謝旺盛，在干燥的天氣里，體內的水分和營養更容易流失，很容易造成內分泌失調。

內分泌失調。我們并不陌生

最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾：每月的老朋友也摸不到規律，唯一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些癥狀是否已經引起了你的注意!

“內分泌失調”，威脅女性健康

女性25歲以后，身體狀況開始出現下滑：很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。據有關統計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2％，其中有27.5％～31％的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊，卵巢囊腫或其他婦科病。在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38.8％～49.3％，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20％，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。

了解內分泌失調，做健康女性

內分泌正常為什么會對女性如此重要?讓我們先來了解一下什么是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。擺脫內分泌失調，擁有好臉色

內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松、高血脂等病癥。這些病發生的根源就在于內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。

現代女性由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。

中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化淤散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內淤積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。另外，現代女性還應養成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。