中年夫妻如何瀟瀟灑灑歡度“第二個蜜月期”

“洞房花燭夜，金榜題名時，他鄉遇故知”。自古以來，被稱為人生的三大幸事。尤其是洞房花燭，新婚燕爾，新鮮好奇加上刺激，纏綿緋惻加上酣暢淋漓，兩情相悅，兩性交融，貪戀枕上，夫妻同衾，如膠似漆，樂不思蜀。所以，一般的，人們稱年輕人新婚階段為“蜜月期”。

其實，新婚階段只是性生活的開始，中年呢，才是夫妻性生活的黃金季節。在這個年齡的女性，性欲較過去明顯增強；男人呢，性生活經驗更趨成熟。像核磁共振一樣，男女性興奮的頻率、速度、感觸等趨于協調，步伐一致，比此前所謂青年人“快馬拉慢車”、“男快女慢”等不和諧的情形大為改觀，隨之而來的是妙趣橫生，綿綿性情，徐徐“糾纏”，韻味悠長，夫妻更加“性福”。因此，近年來，性醫學專家們便把中年時期稱之為“第二個蜜月期”。

一般認為，男性婚后5～10年，性興趣就會從頂峰逐漸衰落下來，即使晚婚，也不會把衰落期推遲得更久。女性卻不同，她們一般要到35歲左右才能達到性興趣的頂峰。

性專家認為，總是對性交感到冷漠的女性極少。還有人注意到，女性常有性反應延遲的現象。女性在30歲之前，雖然能夠愉快地參加性生活，但卻很少體驗到性高潮。待她們有了體驗，已是30歲左右了，她們一旦有了性高潮的美好體驗，對性交的愿望就會大大增強。過去是男性屢屢要求性交的情況被徹底倒了過來。曾經是男性抱怨女性不讓他得到性滿足，丈夫害怕妻子沒有性欲，現在卻是女性抱怨男性性能力不濟，丈夫害怕妻子性欲太強。有些中年男性被妻子的床上功夫以及沒完沒了的要求所折服。

中年夫妻雖然有這種性欲差異，但解決起來還是比較容易的。此時，男性性交的頻率雖有所下降，一周有二三次性交便會心滿意足，但他陰莖勃起時間卻比新婚后那幾年延長了很多。 況且，丈夫對妻子的性反應、性偏愛已了如指掌，性愛藝術水平也大大提高，技巧已是“爐火純青”，經驗成熟，因而能使妻子在一次性交中出現多次性高潮。 性愛質量提高也彌補了性交次數減少這一不足之處。結婚十年后正好處于中年時期，隨著互相了解的深入，性愛之花才能盛開。人到中年正是絢麗花朵盛開的季節。女性應該了解中年男性的性生活特點，性交要求不要太勤。性交過勤，中年男性無力應付，性高潮也不易出現。當然，性交的頻率需要夫妻雙方自行調節。

針對中年人的身體變化，需要想出一些辦法來使性生活變得更為舒適一些。這里應該強調，無論是年輕夫妻，還是中年夫妻，做一些性交的新嘗試都是必要的，因為這樣可以增加新的體驗。

對于年輕夫妻來說，可以自由自在地去追求性刺激。但對中年夫妻來說，應該著意去追求舒適與兩性相悅的韻味兒。比如，性交時在腰部下方多加一個枕頭作支撐，這樣可以減輕腰部的酸痛。還可以在僵硬的膝蓋或背部加一個小墊子，以便使身體更加舒適一些。一般來說，年輕人精力旺盛，性交頻繁但每次性愛時間較短。可一旦進入中年之后，雖說性交次數減少了，但是每次性交時間則是年輕時的3～4倍。由于時間的延長，做愛的環境就要舒適一些，切忌床鋪狹窄、干硬。如果床太硬或者太軟，可以在地上鋪些暖和的床墊，周圍放上幾個枕頭，這樣做可以使性交更別有風味，使性交變成輕松愉快的事情。這些做法決不亞于年青人在性交姿勢上的翻新。

人到中年也應著重考慮一下性交的姿勢。中年人大都開始發胖，身體重量有急劇增加的趨勢。這種體重上的增加對于性交可不是一件好事。如果采用以往那種男上女下的性交姿勢，丈夫依靠兩臂或肘彎的力量也難以支撐住沉重的身軀。在這種情況下，夫妻可以商量改變一下性交姿勢(比如采用側臥位)，這種姿勢的改變需要男女雙方細致、敏銳的感覺去發現，去嘗試。

中年人還會發現，自己的思維不那么敏捷了，反應也不那么快了，喚起興奮的時間也比以前長了。此時的中年人，應該正確看待這個問題。中年人在性交時不應像新婚時那樣急不可耐，應該利用一段時間進行充分的愛撫，為強烈的性高潮到來打下良好的基礎。在愛撫階段里，中年人的表現已不像年輕人那樣有如疾風驟雨，在力度和速度方面會有所下降，但中年人可以表現出成熟的激情，可以延長每一個愛撫動作的時間，不斷改變愛撫的部位，改變愛撫的節奏和力度。比如，中年女性可以從丈夫的緊緊擁抱中體會到快感，從丈夫溫柔的撫摸中得到歡愉。如果丈夫把這些方法加以輪流使用，妻子就會在起伏的激情中把性興奮水平迅速提高。丈夫也需要妻子的溫存愛撫與纏綿體貼。在這方面，年青人是很難做到像中年人那樣深沉、纏綿悠長而又富有韻味的。

另外，中年人也不用急于進行肉體上的接觸。有些性專家建議，中年人與其在性交中花時間，還不如在寬衣解帶上多花些時間。這不失為一句十分必要的忠告。中年時期，感情交流已經上升到一個重要的地位，性交之前進行一段交談時間的，用言語去表達體貼之意，其對情愛的刺激作用并不亞于撫摸和擁抱。

最后需要說明的是男性的性功能是“波浪式”的，有高峰也有低谷，對性功能暫時的降低要有正確的認識和良好的心態，這對維持性功能的穩定是十分必要的。丈夫偶爾出現“疲軟”癥狀其實也屬正常現象，因為當代男人工作和生存的壓力較大，有時候精神不振，情緒不佳，或身體疲憊，房事無力，均屬正常，不必大驚小怪，妻子應當諒解丈夫偶爾的“軟弱”。比如有些中年丈夫夜晚勃起無力，早晨卻雄風大振，妻子最好把夫妻生活安排在早晨為宜。同時，妻子還要注意讓中年丈夫多休息，多保養，飲食講究營養與科學，俗話說“養精蓄銳”，就是這個道理。