探秘新奇的游戲機減肥法!

不用使勁看了，你沒有看錯，就是用游戲機減肥的方法，美眉們一定不相信游戲機這個宅男之友居然可以減肥。其實現在許多游戲產品都有體感功能，像xbox360、wii等。游戲就是要親身體驗，在你酣暢淋漓的玩樂后，就會感覺身體更輕盈了!

美眉的煩惱

平時工作太忙了。下班回到家就不想出門，只想在家里放松。無奈的是脂肪才不會理解你的辛酸。只要一松懈它就會爬上你的小腹。怎么辦呢?來試試游戲機減肥法吧!

健身教練體驗與評測

字瑩正和教練訴說減肥煩惱，還不太了解游戲機減肥法的她決定找教練評測一下這個方法的可行性和功效。

Kinect是美國微軟公司于2010年11月4日推出的XBOX360游戲機體感周邊外設的名稱。它是一種3D體感攝影機，利用即時動態捕捉、影像辨識、麥克風輸入、語音辨識、社群互動等功能讓玩家擺脫傳統游戲手柄的束縛，通過自己的肢體控制游戲。使用簡單，輕松上手，透過好玩好用的Kinect，玩家再也不會呆坐在沙發上。想與好友同樂?只要直接加入就行了。

燃燒卡路里的游戲介紹

KlNECT推出了許多有趣的運動游戲，甚至還有邊玩邊幫你計算減去卡路里的游戲。一起來體驗一下吧!

舞蹈類

選擇歌曲后，游戲會分步教玩家該首歌曲的舞蹈動作，游戲將會追蹤玩家全身的舞蹈姿勢來進行下去，玩家不需要額外的控制，將能夠完全自由地進行舞蹈。據說是全球首款全真實舞蹈游戲。

運動類

《Zumba Fitness》尊巴是一種伴隨著拉丁音樂進行。高能量消耗的舞蹈健身方式。游戲中玩家將跟隨著尊巴創始人Beto和其他教練。通過學習30種能夠讓人更加健康美麗的尊巴健身法，達到瘦身效果。

《Kinect Sports》

此款游戲包含能夠讓玩家與親朋共享樂趣的聚會類游戲。與親朋競技的部分完全讓客廳成為了體育館。游戲包含了6個項目：足球、排球、保齡球、田徑、乒乓球和拳擊。無論是玩家自我挑戰，還是戰勝對手，均能得到無限歡樂。

《The Biggest LoserUltimate Workout》

通過身體分析，食譜建議，還有視頻健身日記，玩家將可以更好地掌握健身的各種細節。

《Your Shape：Fitness Evolved》

選擇游戲提供的個人健身教練輔助實現自己設定的個人健身目標。游戲還包含了瑜珈、武術、迷你游戲等多方面的內容。其中很詳細地會為你計算每項運動所消耗的熱量。并且除了塑形還有許多心肺功能的鍛煉。游戲正式開始前會掃描玩家周身，借以判定玩家的身型骨架肩寬手長等基本資料，并將玩家身影以橘紅色剪影投射在游戲中(也可以切換為真正影像)。

《Wii Fit》

此款體感游戲使用一種四方型類似魚鱗狀的控制器，或者說控制板。玩家需要站在板上依照屏幕上的操作提示保持平衡。可以在板上練習瑜伽功或跳動感舞蹈操。它總共包含40種以上的各類健身游戲。包含的種類相當豐富，適合各種年齡層的人群使用。游戲還會根據玩家自身狀況給出鍛煉建議。