寶寶拉肚子不吃藥也能治

飲食療法

焦米糊 取適量小米，研末后放入鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃，加適量的水煮成糊狀，涼溫后服下，每日2~3次。焦米糊易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還能吸附腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)，有祛毒止瀉的功效，是寶寶腹瀉的首選食物之一。

胡蘿卜泥 取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5~10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

蒸蘋(píng)果泥 蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，這是因?yàn)樘O(píng)果中含有果膠、鞣酸，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便的作用，而煮過(guò)的果膠則有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小塊，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可食用，平均每天吃2~3次。

馬齒筧粥 馬齒筧是一種藥、食兩用的植物，具有清熱解毒、利濕止瀉的作用，對(duì)病程較短、大便急迫、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。將鮮馬齒筧30克（或干馬齒筧10克）加粳米100克煮粥，早晚服用。

山藥蓮子粳米粥 山藥具有健脾益腎的作用，蓮子亦有補(bǔ)脾止瀉的作用，適用于腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。山藥、蓮子和粳米一起煮粥，早晚服用。

中醫(yī)按摩法

對(duì)于腹瀉日久、大便檢查無(wú)明顯異常的寶寶，可用按摩推拿法，操作方法如下：

推板門（兩手大魚(yú)際處）、揉足三里、向上推七節(jié)骨（腰骶部從寶寶臀溝往上大約1.5寸），每個(gè)部位大約100~200次，配合背部捏脊6遍，調(diào)理脾胃及全身陰陽(yáng)，效果很好。