曹操為什么一說就到

說起來，這似乎是件挺玄妙的事兒——當(dāng)你正想起某些人或物時，下一秒，他們就毫不猶豫地出現(xiàn)在你面前；或者你正在做一項家庭計劃時，伴侶就先你一步說出了你心中所想……說曹操，曹操到，真是太巧了不是么？

生活中，人們對于一再期待的事物，總有反復(fù)出現(xiàn)的經(jīng)歷，而一些倒霉的事件，也在被反復(fù)印證。為什么如此玄妙的事兒會被集體體驗，難道人類果真具有好事之徒口中的意念力？得了吧，別疑神疑鬼了，趕緊端正科學(xué)觀，從心理學(xué)角度來徹底看個清楚。

魔法師的學(xué)徒？

曾經(jīng)一度，人們對意念力的討論十分熱烈，針對一些看似不易被解釋的現(xiàn)象，特別是各種反復(fù)出現(xiàn)的幸運與倒霉的事件，動輒就愛從腦子里蹦出意念力三字蔽之。

如果說對意念力更妥帖的說法是心理暗示，那么再強大的心理暗示也不可能時刻都把想到的人與物“念”至身旁。所以，總是聲稱靠意念及直覺生存的漢娜，就被同事們稱之為了著魔般的迷信。

漢娜#8226;羅德是美國一家金融公司的職員，工作業(yè)績和婚姻生活都還不錯。她總是喜歡這樣描述自己的幸運：“我想我是個被上天眷顧的女人，這份工作帶給我不少金錢上的財富。事實上，在三百多名求職者中，我一開始就預(yù)感我會被選中，并且面試前就在心里祈禱要給主考官留下一個跟我當(dāng)時的人格完全不同，但更加完美的印象。巧的是，當(dāng)天給他留下的印象，也正是日后他對我的評價。后來在具體工作中，我也經(jīng)常這樣對重要任務(wù)進行祈禱，最后多半也都完成得非常漂亮。”

“而我的丈夫，老實說我對他是一見鐘情。在一次朋友的生日聚會上，他站在一大盤水果沙拉旁，看起來帥極了。當(dāng)我想著他也能對我一見鐘情時，他就向我走過來了。是的，這很神奇。后來我們戀愛、結(jié)婚，所做的一切計劃，也經(jīng)常不約而同地想到一塊兒。天哪，我一定是魔法師的學(xué)徒，通過意念和直覺，掌握了想要什么就應(yīng)驗什么的魔法。”

看完漢娜的案例，不少人也會覺得自己是魔法師的學(xué)徒，但奇怪的是，相當(dāng)一部分人非但沒有漢娜這么多事事如意的幸運，還總在接二連三地遭遇相同的倒霉事兒。難道，魔法還有幸運與倒霉之分不成？

被修改的記憶

魔法當(dāng)然沒有幸運與倒霉之分。盡管人們對這些可愛的想象毫無抵抗之力，但事實卻是，除了電影，這世界上只有哈利#8226;波特迷，卻沒有哈利#8226;波特。

還是來點兒科學(xué)的吧。精神分析大師榮格曾把這些神秘的巧合稱作“共時性”，指人們心中突然產(chǎn)生的預(yù)感，與一種表達著同樣意義的外部事物，同時出現(xiàn)在二者之間的巧合。

雖然共時性在本質(zhì)上是種難以解釋的巧合事件，卻無不包含心理學(xué)上的“自我實現(xiàn)預(yù)期”心態(tài)。簡單來說，每個人或事物的出現(xiàn)，都會刺激人們的聯(lián)想，激發(fā)人們強烈的情感共鳴，此時，人們就會不自覺地去尋找類似于巧合的共性。

比如目前正遇到好事，那么自然就會聯(lián)想起曾經(jīng)遇到的類似的好事，這是記憶正在滿足人們的需求，發(fā)揮著驗證“我是一個好運的人”的作用。反之，遇到倒霉事也是一樣，就如同這全憑一種當(dāng)下情緒如何，對世間萬物進行何種定義的道理。

為了證明記憶隨人心而動的選擇性，被譽為工業(yè)心理學(xué)之父的美國心理學(xué)家孟斯特伯格，就做過相關(guān)的實驗。他讓一群人看撞車事故的影片，一周后再回憶事故中，其實并未破裂的車窗玻璃是否被撞碎。結(jié)果，在以車輛“沖撞”字眼提問的人中，有33％回憶玻璃碎了；而在以車輛“接觸”字眼被提問的人中，比例只有14％。顯然，提問時所用的不同字眼，改變了 人們對目擊事件的記憶。

這就足以說明，人們的記憶存在著注意對象不同的差異性。人們將現(xiàn)實中的事件，通過個人經(jīng)歷、環(huán)境影響進行主觀推斷，需要什么，記憶則構(gòu)建什么。而此時，人們的記憶很可能早已被主觀修改。

就像漢娜，其實她并不是什么被上天眷顧的幸運兒，而是記憶讓她選擇了注意對象，當(dāng)她反復(fù)去驗證她特殊的“幸運魔法”時，記憶自然會替她做出“記住幸運，忘記不幸”的選擇。

而那些總覺得在遭遇相同不幸事件的人，也跟漢娜一樣，受到了環(huán)境影響，只是他們更容易對生活悲觀失望，記住的都是令人不快的事。比如每段戀情總是遇人不淑、每份工作總是無法和同事有良好溝通、每年某時身體也都被相同病痛所困等……

而這些人的不幸，就在于他們過多地記住了壞事讓情緒沮喪，嚴重則會導(dǎo)致失眠、胸悶、暴躁、消化系統(tǒng)失調(diào)等身體不適。而過度記住幸運，當(dāng)一朝夢碎看清現(xiàn)實后，也會滑入情緒失控的深淵，嘗到各種心理與生理隱疾的苦頭。

幸與不幸

聰明人在獲悉以上觀點后，想必會舉一反三地發(fā)現(xiàn)，任何事件其實都無好壞之分，而是看自己為其賦予什么意義。幸與不幸，都只關(guān)乎于人們內(nèi)心做出怎樣的選擇。

莫果今年29歲，前不久在討論組里，她一開始總是抱怨，想正經(jīng)過日子的她，卻總遇到已婚男；“我的上一段戀情，和一個已婚男糾纏了4年，他一直說要離婚，最后卻選擇了合家團聚。巧合的是，半年后我又遇到一個已婚男，并且起初還是個隱婚男，所以發(fā)誓不再和已婚男交往的我，又再次陷入了和已婚男的糾葛。在感情生活上，我覺得我簡直就是被下了詛咒，成了全天下最不幸的女人。”

當(dāng)小組成員對此討論了一番共時性與記憶的選擇性后，莫果似乎松了一口氣：“沒錯，事實上我也并非每段戀情遇到的都是已婚男，只是錯過了許多，又過了適婚年齡，在迫切地想要組建屬于自己的家庭的階段，接連遭遇了兩個不靠譜的男人，才放大了令人失望的部分，悲觀地認為反復(fù)發(fā)生的巧合是命中注定。”

一個月后，討論組里再有人問起莫果的近況，莫果說，她已經(jīng)客觀地梳理了自己的記憶，不再讓自己對這種“我總是很不幸”的巧合似的著魔牽強附會。

感情并非能強求之事，而其中的缺失，莫果選擇了更多地充實自我來進行填補，比如拓展一些新的興趣，并一心一意地對待，從中獲取愉悅感。只有看清楚自己的狀態(tài)，才能做出最合自己的選擇。

也就是說，每個人的情緒其實都與世界無關(guān)，幸與不幸只是一念之差，從看似不幸的巧合事件中，接納并反省當(dāng)下狀態(tài)，又何嘗不是另一種幸運？

利用好共時性

所謂“共時性”，其實很多情況下都是自我驗證的結(jié)果。人們從對過去很多事件的記憶，來根據(jù)當(dāng)下需求，對所發(fā)生的事情進行重建，又由于人的主觀意識太強，構(gòu)建的就幾乎都是自己想要的，大多數(shù)甚至已偏離事物的本原。

所以共時現(xiàn)象并不神秘玄妙，不過是在現(xiàn)實信息的引導(dǎo)下，使記憶對眼下情景進行應(yīng)和的自然現(xiàn)象。也就是說，并非因為說了曹操，曹操才到，而是因為曹操到了，才使人記起曾經(jīng)說過曹操。

張愛玲說過：“于千萬人之中遇見你所要遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了……”冥冥中的一見鐘情也是如此，大腦儲存了太多個人好惡信息，當(dāng)喜歡的人出現(xiàn)，所有“對”的記憶信息就被全部調(diào)動，告訴人們，這就是Mr.right或Miss.right。同時，當(dāng)兩情相悅的一對兒終于走在一起，情不自禁會去選擇強化那些讓相愛過程更浪漫的細節(jié)，冠之以“緣分”之名。

所以，人們利用并掌控“共時性”，讓 “我真的很幸運”的良好狀態(tài)繼續(xù)保持，同時也能走出“我總是很倒霉”的怪圈并非難事。

感覺良好的人，無疑更樂于享受生活，腦子里充滿各種“對”的信息，生活中，也都相信多數(shù)事情的結(jié)果，取決于自己，他們是非常自主的內(nèi)控者，愉悅感將更多；而總認為不論如何努力都無濟于事，糟糕的事情總是由無可奈何的外界作用造成，認為好事總輪不到自己，顯然就是個受環(huán)境和他人影響的外控者。

也就是說，其實每一件事情都有它的多面性，就好比古訓(xùn)“塞翁失馬，焉知非福”。這就好比一對關(guān)系惡劣的夫妻，總是記著兩人相處的劣跡，那么記憶就會不斷重復(fù)令人不愉快的體驗，進而令人感覺，這段婚姻就是個錯誤。但如果被記憶的是兩人在一起的開心，對婚姻的認知自然截然相反。

當(dāng)陷入消極共時狀態(tài)感覺無法自拔時，也得學(xué)會接納每一種負性情緒，盡管相同的負面巧合事件可能正歷歷在目，那么同時卻也意味著，是個將以往遇到的好事進行歸納的時機，將二者來個大PK，說不定會立刻發(fā)現(xiàn)，自己并不如想象中那么倒霉。

記住，所有被反復(fù)體驗的經(jīng)歷都是有意義的， 痛苦是在提醒人們變通，悲傷是在提醒人們懷念，恐懼是在提醒人們保護，快樂是在提醒人們珍惜。

看看你是內(nèi)控型還是外控型

這個測驗來自互聯(lián)網(wǎng)，純屬趣味性的測驗，并不反映真實情況。目的僅對你的當(dāng)下狀態(tài)做個提醒，提醒你隨時自我審視，祝你掌控情緒而非被情緒所控。

1.很介意別人對自己的評價，一旦被批評就情緒低落。 是□ 否□

2.身邊總有竊竊私語的小人，盡管并沒聽見別人在說自己的壞話。是□ 否□

3.世界殘酷，付出總是得不到回報，還不如不做。是□否□

4.生活中的很多不幸都與運氣不好有一定關(guān)系。是□ 否□

5.很多時候都對自己的遭遇無能為力，甚至不相信會有好轉(zhuǎn)的一天。是□ 否□

6.倒霉就是人生的真相，那些曬幸福的人都是裝出來的。 是□ 否□

相信看完這6道題就能有所體悟，如果回答太多的 “是”，必然就是個容易受環(huán)境左右的外控型。如果在生活中，你總是感覺被別人影響心情，我們建議你改變思路：

1.丟掉命運不公論，因為你在大嘆倒霉時，根本就什么都沒力氣去做，自然也不會獲得任何改變，凡事想好了就付諸行動吧。

2.生活并非一成不變，只是你忘了審視當(dāng)下并適度規(guī)劃，不知所措會讓你總覺得矮人一頭，也無法自我接納。

3.沒事找事其實也挺不錯。比如你遺失多年的興趣，或干脆挑戰(zhàn)一個全新的領(lǐng)域，只要看上去有意思，但完成目標不準設(shè)定過高。

4.有什么不開心的，說出來大家開心一下。找朋友小聚，不開心的就全當(dāng)糗事拿出來說了吧，笑過了，你會覺得沒什么大不了的。

5.生活沒有標準答案，太在意外界價值觀，才會被其所控，迷失自我。掌控自我并不難，學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)心的聲音，尊重個人意愿才會獲得快樂。