親人也應保持距離

香港著名心性治療師作家，心共振療愈顧問總監，靜心工作坊主持人。著有新作《學會愛，超越愛》、《好好愛自己》，《在愛中修行》等心療暢銷書。

不同的家庭常有不同的家庭矛盾。

LINDA的婆婆對她很苛刻和挑剔，總覺得她搶走了她的兒子，處處為難她。雖然

LINDA和丈夫都努力孝順，但無論做什么婆婆都不滿，兩家人又常常見面，結果產生很 多不必要的磨擦。

CINDY婚后丈夫經常出差，想多陪伴寡居的母親，經常回娘家住，可回家又總被母親管，催她生孩子，又埋怨她選了不夠好的丈夫。她稍為表達意見便被母親視為不孝，不理她又于心不忍。

KEN的父母過世早，幾乎是姐姐養大。成人后，姐姐依舊喜歡管他，常常打電話來問行蹤，還不請自來幫忙他打掃房間。看到他房里有女人物品，便問東問西，甚至問到未來孩子出世等問題。KEN感激姐姐的恩情，卻受不了她管手管腳。

最好的婚姻關系，是親近地保持距離。但放在親情關系上，便有很多人不明白，并且難以做到。

當你想和家人靠近時，你總想知道對方更多，掌握對方，甚至控制對方，讓對方遷就你，按照你的意思做。不知不覺間以你自己喜歡的標準向對方提出要求，讓對方受不了，失去空間和自由，感到窒息難受。可你往往又察覺不到自己的問題，總認為自己的要求很合理，其實卻在制造壓力，破壞關系。

而反過來，你如果老被家人要求著，控制著，你也會想逃避，想清靜。總是因著愛的名義，讓我們都容易忽視，原來我們不知不覺間介入了家人的世界，干預家人的天地，侵犯了家人的隱私和自由。“我是他的誰誰誰”，仿佛天經地義理所當然，為自己作為親人的角色自行賦予了無限權力。

我們都不希望別人管我們太多，干擾我們的世界，但我們往往常常干預家人，制造矛盾。

當關系惡化了，被管被干預的一方，若你再做什么也好像不管用，甚至你不做什么也會無奈地引起對方不滿時，這個時候，拉遠距離才是最好的緩沖劑。

即使是最親的人，在負面能量日漸膨脹時，也應設法遠離，如計劃分開住，或減少見面機會和時間，讓雙方透透氣，回到自己的角落，有機會冷靜，先面對自己，少管別人。

管人是心癮，虛耗自己和別人的能量。再親的關系也應懂得保持距離，通過拉遠距離拉近覺醒，不再糾纏在天天見、天天管的困局中，把緊張的關系和執著的心癮放松下來。待雙方的正能量回歸了，才有能力看清楚道理到底在哪里，才有客觀的自我反思力，才有解決和改善問題的機會。所以你會發現，見面少磨擦少，沒人給你管或管你時，你會變得更包容，更珍惜在一起的和諧時光。

人靠在一起感到安寧才是幸福，黏在一起彼此疲累互相埋怨便是孽。關系再親，也應有自己的意愿和生活方式，并尊重別人的意愿和生活方式。別多管多問家人，保持距離，保留空間，自能相見歡，關系長久可親。