健康QA

Q：總是緊張到手腳冰涼是不是一種病?

每到年終，我總會很害怕，因為要參加很多晚宴、聚會、年終總結(jié)會……每每輪到我發(fā)言，我就感到心怦怦亂跳、手腳冰涼，我懷疑我是不是身體哪里出了什么毛病啊?

如果你是一個非常愛緊張的人，建議你盡量讓自己身處一個溫暖的環(huán)境。情緒緊張的時候，體內(nèi)的腎上腺素的水平會迅速升高，導(dǎo)致血管收縮，不僅是體內(nèi)的大血管收縮導(dǎo)致血壓上升而你會大呼頭暈，而且全身的皮膚表層血管也會收縮，讓你感到寒冷。另外，腸胃不好的人一般也怕冷。中醫(yī)學(xué)專著《靈樞·玉版》說“之所受氣者，谷也。谷之所注，胃也。胃者，水谷氣血之海。”意思就是脾胃虛弱的人，要么不想吃東西，要么吃了很多東西卻不消化。血液神經(jīng)得不到充分的營養(yǎng)，就會處于機(jī)能很低的狀態(tài)，像出現(xiàn)腰酸背痛、手腳冰涼。

為什么男性很少出現(xiàn)手腳冰涼，而女性經(jīng)常會出現(xiàn)呢。這是因為月經(jīng)和生育所引起的激素變化會導(dǎo)致皮下血管收縮和血流量減少，而這種影響往往是讓神經(jīng)系統(tǒng)變得更敏感，對于寒冷的感知更顯著，你可以在醫(yī)生的幫助下小做調(diào)理，讓內(nèi)分泌趨于平衡。

Q：激情中寶貝會“骨折”嗎?

我的那個“他”很淘氣，在床上總是忘我地雄赳赳氣昂昂，我的這個她又很喜歡女上位，為此也受到不小的“剪力”，我會不斷地說：“輕點，輕點，慢一點……”我好擔(dān)心，那個寶貝會不會折斷呀?

陰莖勃起后之所以能夠非常堅韌，是由于陰莖海綿體周圍有一層堅韌的白膜包裹。當(dāng)陰莖充血勃起時，白膜的厚度會擴(kuò)張到只有0.25～0.5毫米，容易發(fā)生破裂。加之，有些人在性交過程中變換體位時用力過猛，動作過于復(fù)雜，雙方追求新鮮感配合又不默契，尤其采取女上位時，白膜就有可能折斷破裂，表現(xiàn)為像骨折一樣發(fā)出“啪”的一聲脆響，隨之血液由海綿體中噴出流至陰莖皮下，并伴有劇痛。不幸發(fā)生陰莖斷裂后，當(dāng)事者應(yīng)該立即固定并用冷水或者冰塊浸濕毛巾冷敷傷處，并緊急送醫(yī)院手術(shù)處理。

Q：美容手術(shù)可以年輕多少歲?

我常常會用兩手向上牽著臉頰照著鏡子對自己說：20歲的時候臉型是這樣的，如果能夠把臉提升到這個樣子，我就能回到20歲。趁著假期，我想請整形外科大夫幫這個忙，可以給些建議嗎?

實際上，即使將50歲的臉頰提升變成20歲的臉形，也不會給人有20歲的感覺，因為膚質(zhì)、彈性、毛發(fā)、眼神及精神狀態(tài)等是無法復(fù)制的，反而會顯得不協(xié)調(diào)。通過人為修飾后看起來再年輕5～10歲，還是可以追求的。另一方面，臉頰整容手術(shù)后的那種提升效果是暫時的，與眉眼及以上部位的提升效果來比，不管用哪種手術(shù)方式，其持久性都較差。這是由于臉頰部獨特的解剖結(jié)構(gòu)特點決定的(臉頰部組織量大，重力性下墜力量及強(qiáng)有力的表情運動都會促使提升后的組織下垂)。因此，對于臉頰松垂引起的法令紋和兩腮贅肉的情況，首先應(yīng)盡量選擇創(chuàng)傷小的方法來改善(比如臉頰部吸脂或自體脂肪移植來改善贅頰、法令紋)，而這種塑形的效果則更加持久。

Q：有越吃讓肌膚越細(xì)膩的中藥嗎?

不知道是因為看電腦時間長了，還是什么原因，我的肌膚顯得越來越粗糙，有沒有讓肌膚細(xì)膩的中藥，我想趁著休假調(diào)養(yǎng)一下?

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，薏仁味甘、淡，性微寒。具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功效。現(xiàn)代研究表明，薏米的營養(yǎng)價值很高，含有亮氨酸、精氨酸等氨基酸成分和脂肪與糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛及多種癌癥有治療和預(yù)防作用。而且，能使皮膚光滑，皺紋減少，像容易出現(xiàn)皺紋的嘴唇、額頭、鼻翼……另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中，還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。這里推薦“薏仁養(yǎng)顏綠茶”非常不錯。將綠茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡，每天一杯即可。