五行學說升級SPA之美

SPA是品質(zhì)生活家們熱愛的健康生活方式。緊張、壓力可以通過SPA得到放松，干燥敏感的肌膚也可以通過SPA獲得緩解。無論是美容養(yǎng)顏、健美體形，還是修身養(yǎng)性，SPA都可以令身、心、靈達到和諧與平衡的狀態(tài)!本期Hers攜手演員方然，步入北京最高的水療中心——香格里拉集團“氣”SPA(國貿(mào)店)，體驗一下五行學說理論之下的SPA美膚。

“傳統(tǒng)中醫(yī)理論下的健康新理念”

方然：很早就聽說香格里拉的“氣”SPA了，這個名字讓我非常好奇，“氣“指的是什么?

理療師：“氣”的靈感源自傳說中神秘喜馬拉雅高原上的世外桃源“香格里拉”。我們首次將歷史悠久的中國傳統(tǒng)醫(yī)學及喜馬拉雅山脈的康復(fù)治療哲學和手法結(jié)合，創(chuàng)造出了一種新穎獨特的SPA護理理念，通俗地說就是將中國傳統(tǒng)中醫(yī)與亞洲養(yǎng)生古方融合。在傳統(tǒng)的中國哲學中，“氣”是世間萬物的主宰，它掌控著人類的健康和精力。香格里拉“氣”SPA結(jié)合中醫(yī)金、木、水、火、土的五行理論，可以有效地幫助調(diào)節(jié)身體陰陽能量平衡，恢復(fù)自然活力。

方然：每個人都有不同的五行命理，但是要怎樣測試呢?理療師：我們在菲律賓開設(shè)了專門的“氣”SPA學校，聘請了專業(yè)的中醫(yī)師去分析人體的五行命理。所以每一位客人在“氣”SPA里都會進行一個簡單的問答測試，通過測試，我們就能夠知道你是五行中的哪一個命理。然后以此為根據(jù)，去選擇護理所用的精油和療法，這樣也能使你體內(nèi)的陰陽之氣完美交融，達到平衡。

方然：不同命理的人會對照不同的精油，每個精油都有什么特性與功效?

理療師：金方精油添加的茶樹、尤加利，用于凈化身體和振作頭腦。木方精油添加了薰衣草、佛手柑，使身體獲得新生，安定心靈。水方精油主要是乳香，用于放松身體和滋養(yǎng)精神。火方精油中的玫瑰與橙花，可令身體振作、喚醒思維。土方精油，添加了洋甘菊、葡萄柚，用以激發(fā)身體活力和澄清思維。

方然：做SPA需要按照一定的時間規(guī)律嗎?

理療師：如果條件允許，能夠固定做SPA，讓專業(yè)理療師為你安排一個適合自己的療程其實是最完美的。如果條件不允許，也可以隨性而至。每天都做SPA也是可以的，只要選擇不同的項目即可。

方然：體驗SPA之前，有什么需要注意的事項嗎?

理療師：來之前的1個半小時不要吃得太飽，要讓身體處于一個最自然的狀態(tài)。體驗過程中，可以喝一些果汁、水和茶，但是帶有咖啡因的飲品和酒精類飲品不建議喝。因為咖啡因會讓人興奮，酒精會讓人頭暈，都會對整個放松產(chǎn)生抵觸。

方然：會不會有些人不適合做SPA呢?

理療師：高血壓、心臟病、癲癇等病人、飲酒的人都不適宜做SPA，孕婦卻是可以做的。人放松時會產(chǎn)生一種腦電波，感覺就像是在媽媽肚子里一樣，很安全的感覺。我們會利用輕撫，讓孕婦得到這種帶有安全感的放松。方然：一家好的SPA會館，環(huán)境也是非常重要的吧?

理療師：當然。因為環(huán)境也是人們通過“五感”體驗SPA的元素之一。

方然：我體驗的魅力琥珀面部護理，功效主要來自琥王白?

理療師：琥珀面部護理是利用琥珀配合著護理面霜進行按摩、點穴，與通常用手做面部護理有很大的不同。琥珀是由埋藏地下數(shù)千萬年的樹脂形成的晶體，其名貴不言而喻。在理療過程中可以有效加強皮膚對營養(yǎng)的吸收，能增強肌膚彈性，緊致和完善膚色。打個比方，這個琥珀就類似魚缸里養(yǎng)的“清道夫”一樣。

方然：我剛剛閉著眼睛聽到了很美妙的音樂，聽感也是完美SPA需要的吧?

理療師：你聽到的“氣”音樂，是富有亞洲特色的音樂旋律，它的節(jié)奏舒緩和諧、音域?qū)拸V，并且配有镲、長笛和唱缽的音效。這種共鳴和同時產(chǎn)生的震動，對大多數(shù)聽到聲音的人有特殊的康復(fù)效果，可以緩解疲勞、振作精神、恢復(fù)活力。

Tips

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芳香精油：選擇什么味道的精油并無限制，如果想要放松，那么選擇薰衣草、依蘭樹和甘菊氣味，如果想要排毒，迷迭香、茶樹及檸檬精油也是不錯的選擇。護膚用品：可以在市面上購買到頭發(fā)、面部及身體的清潔及護理產(chǎn)品。

品質(zhì)小物：一張輕音樂或水療音樂CD、一盞花草茶、一本好書。