五行學說升級SPA之美

SPA是品質生活家們熱愛的健康生活方式。緊張、壓力可以通過SPA得到放松，干燥敏感的肌膚也可以通過SPA獲得緩解。無論是美容養顏、健美體形，還是修身養性，SPA都可以令身、心、靈達到和諧與平衡的狀態!本期Hers攜手演員方然，步入北京最高的水療中心——香格里拉集團“氣”SPA(國貿店)，體驗一下五行學說理論之下的SPA美膚。

“傳統中醫理論下的健康新理念”

方然：很早就聽說香格里拉的“氣”SPA了，這個名字讓我非常好奇，“氣“指的是什么?

理療師：“氣”的靈感源自傳說中神秘喜馬拉雅高原上的世外桃源“香格里拉”。我們首次將歷史悠久的中國傳統醫學及喜馬拉雅山脈的康復治療哲學和手法結合，創造出了一種新穎獨特的SPA護理理念，通俗地說就是將中國傳統中醫與亞洲養生古方融合。在傳統的中國哲學中，“氣”是世間萬物的主宰，它掌控著人類的健康和精力。香格里拉“氣”SPA結合中醫金、木、水、火、土的五行理論，可以有效地幫助調節身體陰陽能量平衡，恢復自然活力。

方然：每個人都有不同的五行命理，但是要怎樣測試呢?理療師：我們在菲律賓開設了專門的“氣”SPA學校，聘請了專業的中醫師去分析人體的五行命理。所以每一位客人在“氣”SPA里都會進行一個簡單的問答測試，通過測試，我們就能夠知道你是五行中的哪一個命理。然后以此為根據，去選擇護理所用的精油和療法，這樣也能使你體內的陰陽之氣完美交融，達到平衡。

方然：不同命理的人會對照不同的精油，每個精油都有什么特性與功效?

理療師：金方精油添加的茶樹、尤加利，用于凈化身體和振作頭腦。木方精油添加了薰衣草、佛手柑，使身體獲得新生，安定心靈。水方精油主要是乳香，用于放松身體和滋養精神。火方精油中的玫瑰與橙花，可令身體振作、喚醒思維。土方精油，添加了洋甘菊、葡萄柚，用以激發身體活力和澄清思維。

方然：做SPA需要按照一定的時間規律嗎?

理療師：如果條件允許，能夠固定做SPA，讓專業理療師為你安排一個適合自己的療程其實是最完美的。如果條件不允許，也可以隨性而至。每天都做SPA也是可以的，只要選擇不同的項目即可。

方然：體驗SPA之前，有什么需要注意的事項嗎?

理療師：來之前的1個半小時不要吃得太飽，要讓身體處于一個最自然的狀態。體驗過程中，可以喝一些果汁、水和茶，但是帶有咖啡因的飲品和酒精類飲品不建議喝。因為咖啡因會讓人興奮，酒精會讓人頭暈，都會對整個放松產生抵觸。

方然：會不會有些人不適合做SPA呢?

理療師：高血壓、心臟病、癲癇等病人、飲酒的人都不適宜做SPA，孕婦卻是可以做的。人放松時會產生一種腦電波，感覺就像是在媽媽肚子里一樣，很安全的感覺。我們會利用輕撫，讓孕婦得到這種帶有安全感的放松。方然：一家好的SPA會館，環境也是非常重要的吧?

理療師：當然。因為環境也是人們通過“五感”體驗SPA的元素之一。

方然：我體驗的魅力琥珀面部護理，功效主要來自琥王白?

理療師：琥珀面部護理是利用琥珀配合著護理面霜進行按摩、點穴，與通常用手做面部護理有很大的不同。琥珀是由埋藏地下數千萬年的樹脂形成的晶體，其名貴不言而喻。在理療過程中可以有效加強皮膚對營養的吸收，能增強肌膚彈性，緊致和完善膚色。打個比方，這個琥珀就類似魚缸里養的“清道夫”一樣。

方然：我剛剛閉著眼睛聽到了很美妙的音樂，聽感也是完美SPA需要的吧?

理療師：你聽到的“氣”音樂，是富有亞洲特色的音樂旋律，它的節奏舒緩和諧、音域寬廣，并且配有镲、長笛和唱缽的音效。這種共鳴和同時產生的震動，對大多數聽到聲音的人有特殊的康復效果，可以緩解疲勞、振作精神、恢復活力。

Tips

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芳香精油：選擇什么味道的精油并無限制，如果想要放松，那么選擇薰衣草、依蘭樹和甘菊氣味，如果想要排毒，迷迭香、茶樹及檸檬精油也是不錯的選擇。護膚用品：可以在市面上購買到頭發、面部及身體的清潔及護理產品。

品質小物：一張輕音樂或水療音樂CD、一盞花草茶、一本好書。