春季臺商多發病調理揮別頭痛、高血壓、失眠

【典型病例】

陳老板今年43歲，平時上班時間沒有一定的規律，只要關店前員工把賬結清，他再收款核對即可，所以對自己的作息時間也沒有很大的要求，關店后也可以自己慢慢做，回到家也因沒有早起的壓力，躲在計算機后面直到深夜也不以爲意。家人雖頗有微詞，他也如老牛拖車般沒有改變。一直以來常常都有頭痛的情況，家人要求他積極治療，他自己診斷覺得只是因爲睡不好造成的，吃顆止痛片即可。

過年期間全家返臺，約上三五好友在家小酌，聊到酒酣面熱天南地北，入睡時已深夜。隔日接近中午起床，自覺頭痛欲裂，以爲是宿醉造成，請家人幫忙買藥，卻發現自己忽然暈眩不能站立，面色發白，冷汗淋漓。家人馬上帶到急診室就醫，經檢查發現血壓220，空腹血糖300，緊急處理后，醫生診斷爲高血壓與糖尿病，以往出現的頭痛，其實是血壓升高造成的癥狀，進而影響睡眠。

【病理分析】

因為飲食習慣不佳，體重超標30%，過年更是百無禁忌，惡性循環下所有病癥加重而造成病發。因爲這次突然發病，陳老板自己也被嚇到，多留在臺灣一周積極控制血壓血糖外，也到醫院營養科咨詢與學習正確的飲食概念，克服對服藥的恐懼與排斥。醫師要求控制體重，提高代謝率是最基本要做到的。經由這次，陳老板也發現原來長期的頭痛及睡眠質量不佳都是有關系的。

許多臺商長期深受「三高癥」的困擾，即血壓高、血脂高和血糖高。除了應酬的人情壓力、煙酒交際的文化、長期運動量不足、飲食結構不合理等因素造成慢性疾病的發病率節節攀升，當亞健康、代謝綜合癥頻頻在各健康信息中探頭時，往往自己都不自知，已經往這個方向邁去。因為睡不好就會頭痛的觀念已經深植在大家的觀念里，甚至有些人一到接近入睡時間就會不自主的緊張焦慮，擔心自己睡不著，又怕被安眠藥控制的情緒每天都在糾結，出現頭痛癥狀，沒有察覺身體出現警訊，已經亮起紅燈。

【醫生建議】

像陳老板種種情況，中醫認為與肝有很大的關連。為什么肝不好人生就會黑白，肝怎樣算好？什么算不好呢？

肝指數升高就是不好，指數正常就一定是好嗎？《內經》云：「肝」主疏泄，具有條暢全身氣機疏通、通而不滯、散而不郁的功能。而且肝氣主升發，以血爲體，以氣爲用，體陰而用陽，集陰陽氣血于一身。故每當氣機升降出現異常，氣郁不暢，郁久化火，而出現所謂肝陽上亢、肝風內動等肝氣、肝血、肝陽、肝陰的變化，且肝之陰血又易于虧損，肝氣、肝陽的亢盛有余爲多見。

常見的失眠、頭痛等癥狀與肝陰肝陽的調節失常有關，高血壓在中醫的治療上更是與肝陽、肝氣（風）脫不了關系。而除本身病變外又容易牽涉影響到其他臟腑，加重其復雜程度。所以臨床上調整氣機、疏肝養肝就會成爲治療的方向。在臨床上，我也曾遇過深受三高困擾的企業主，因保險投保的項目指標不符合，而陷入被拒保的窘境，經過積極配合中西醫治療及有效地養生后，指數明顯下降達到標準，除了達到目的之外更贏得了健康的身體。

春天是萬物生長的季節，對應肝木升發，所以當外界屬于這種生發向上的環境，人體的肝臟在這個時候也容易出現這種情況，許多慢性疾患在這個時期也會出現波動，所以在這個時候如果不適當地調養，恐怕就會出現一系列的表現。中醫治未病，除了擁有調整體質、標本兼顧的優勢，又能有效減輕已用西藥控制疾病的身體負擔，藉由中醫辯證施治的介入，進而達到身體健康。

春天萬物生長，對應肝木升發，所以當外界屬于生發向上的環境時，人體的肝臟也容易出現狀況，許多慢性疾患在這個時期也會出現波動。此時應經過積極配合中西醫治療及有效的養生、適當的調養，標本兼顧，進而達到身體健康。