自然療養因子在飛行員療養中的作用

王輝

(沈陽軍區興城療養院特勤科，125105)

環境療養是現代療養學的重要組成部分，也是重要的療養因子。悠久的歷史，優美的景觀及具有特色的人文景觀，對調節療養員的身心健康，平和情緒，煥發精神，促進健康，起到重要的作用[1]。自然療養因子是由各種氣象因子、化學因素、植物分泌素等單獨或綜合而起作用，對機體產生綜合性效應和鍛煉。興城地區自然療養資源豐富，為療養員消除疲勞，增強體質，防治疾病，提供了理想的天然條件，適合于飛行人員的健康療養、保健療養和慢性病的康復療養[2]。近年來，我院針對不同地區、年齡、兵種，不同健康狀況的飛行員，合理安排景觀療養。

1 療養因子特征與分布

沈陽軍區興城療養院不僅交通便捷，景色亦十分宜人，處于國家AAAA級風景旅游區海濱南端，風景線以海濱為主體，干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍天，給人以寧靜而悠遠的感受；文物古跡以古城為主體，街道兩邊低矮的房屋，歷經風雨的剝蝕，滿目滄桑，卻沒有絲毫的破敗之相；革命圣地以遼沈戰役紀念館為主體，激發人們克服艱難險阻，勇往直前的精神。

2 氣候特點及應用

興城屬于亞溫潤季風氣候，年平均降水量在500～700 mm之間，其中06—09月份降水量集中，占降水量90％，年平均蒸發量在1 480～1 970 mm之間，年平均氣溫8～9℃之間，最高氣溫為41.5℃，出現在07—08月份，最低氣溫為－25℃，出現在12—01月份。沈陽軍區興城療養院集山海泉林石于一體，處處賞目悅心，讓人流連忘返。療養院植被面積廣闊，可緩解視覺疲勞，帶給人清新的感覺，對呼吸、循環及神經疾病尤為適用。綠色植物的光合作用，可調節血清濃度，空氣中的負氧離子濃度高，可促進上皮細胞的再生，改善肺通氣功能，調節大腦皮質興奮抑制過程和植物平衡[3]。

3 海水浴療法特點及作用

興城海域面積廣闊，約14 km，沙細灘軟，潮穩波清，由興海灣、港口灣、邴家灣、老龍灣4個海濱浴場組成，是我國北方最大的天然海濱浴場。海水溫度年平均值為11℃，最熱為07月下旬至08月上旬，平均溫度達到23℃，是海水浴的最佳月份。對每批療養員我們都組織海水浴，海水對機體的作用是一種綜合作用，由于人體在水中呈水平位狀態，水對人體壓力及大肌群的活動，促進血液向心臟的回流，增強了心臟功能，在浮力作用下，骨骼肌松弛，肌張力降低，減輕疲勞肌肉中乳酸的含量，減輕運動障礙，另外游泳時胸部受到壓力，使呼吸系統肌肉力量及耐力增強，從而提高肺功能[4]。

4 溫泉療法特點及作用

其水溫為57℃，pH值為6.9，主要成分有氡、鈣、鎂等10余種對人體有益的礦物質，飛行員來此療養，每日都可享受溫泉浴。適當的溫度可促進血液循環，有減輕疼痛作用，增強機體的適應能力和免疫能力，還可通過各種化學因素對人體各系統產生生理作用，調節免疫功能。溫泉能對人體心血管系統、神經系統、免疫系統及新陳代謝產生明顯影響。空氣負離子可促使全身外周神經血液及淋巴液反流，刺激造血系統，使網狀內皮系統功能提高[5]。

[1]白廷祥.現代療養學中景觀治療的作用評價與分析[J].中國療養醫學，2011，20(10)：865-867.

[2]余紅英，張奕.武漢自然療養因子治療飛行員航空性疾病的療效觀察[J].中國療養醫學，2011，17(4)：193-194.

[3]周佳.負氧離子在海濱療養中的理療作用和護理利用[J].中國療養醫，2010，19(7)：607-608.

[4]李翠琴.夏季海濱療養海水浴的安全保健指導[J].解放軍護理雜志，2010，27(3)：235-236.

[5]郝萬鵬，王小軍，向櫻紅，等.中國溫泉浴療簡史[J].中華醫史雜志，2011，41(4)：235-239.