淺析教材內(nèi)容對中學生體育鍛煉習慣的影響

孟嬌榮

（江蘇省張家港市梁豐高級中學 江蘇張家港 215600）

學校體育是人在一生中接受系統(tǒng)身體教育最長、最有時間保證的階段。從小學一年級一直到高中三年級，學生都要面對不同的體育教材內(nèi)容。因此，若要使學生形成終身體育鍛煉習慣，就必須重視教材內(nèi)容的選擇，根據(jù)不同年齡學生的身心特點和興趣愛好選擇不同的教材內(nèi)容，逐漸提高學生的鍛煉意識，從而形成良好的體育鍛煉習慣。

1 研究目的

通過系統(tǒng)分析研究，了解教材內(nèi)容對學生良好體育鍛煉習慣的影響。

主動積極調(diào)整教材內(nèi)容，從而不斷改進體育教學，提高體育教學質(zhì)量，幫助學生形成終身體育鍛煉的良好習慣。

2 研究對象和方法

研究對象為我校高一年級的學生，隨機抽取360名學生發(fā)放調(diào)查問卷。

在論文研究過程中，根據(jù)研究目的和研究內(nèi)容的需要，搜集、閱讀并整理大量有關資料、論文。根據(jù)論文的需要，本文還采用了訪問調(diào)查法。在確定問卷的基本內(nèi)容、驗證其可靠性時，走訪了有關專家、教授，廣泛地征求了他們對本問卷的建議，增強了本調(diào)查問卷的科學性及嚴密性。問卷調(diào)查內(nèi)容包括對學生參加體育鍛煉的態(tài)度、感興趣的教材內(nèi)容、喜愛的運動項目等幾方面。本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷360份，回收360份，回收率為100%，有效問卷351份，有效率為98%。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 體育課教材所存在的問題

3.1.1 教材內(nèi)容重復設置

教學內(nèi)容過多，難以分清教學的重點與非重點，而且嚴重重復，初一到高三內(nèi)容都差不多，學習了一遍又一遍，而技術技能卻沒有掌握。教材的內(nèi)容幾十年如一日，無絲毫改動。在實際的教學中，祖孫三代甚至四代，學的都是一個內(nèi)容。如跨越式跳高、耐久跑等教材內(nèi)容顯得陳舊、死板、缺乏活力。

3.1.2 體育教材缺乏層次性、階段性

教材既沒有深度，也沒有高度，只是學習一學習一再學習。如田徑內(nèi)容中的快速跑、耐久跑等項目從初一到高三都是重復學習，只是在跑的距離上有所不同，學生對這些教材內(nèi)容早已熟視無睹，缺乏新鮮感和激情，因此對體育課的態(tài)度是若即若離，既離不開又不愿意上。體育教材應對不同年級的學生安排不同的學習內(nèi)容，提出不同的教學要求。教材應該隨著社會的發(fā)展而變化，隨著學生知識面的擴大而變化，這樣才能讓學生對體育課充滿濃厚學習興趣，才能使學生積極主動的參加體育鍛煉。

表1 中學生最喜歡的運動項目調(diào)查(N=351)

表2 對學生感興趣的教材內(nèi)容的調(diào)查

表3 對學生每周參加體育鍛煉次數(shù)的調(diào)查

表4 對學生掌握的運動項目的調(diào)查(n=351)

表5 對學生課外體育鍛煉運動項目選擇的調(diào)查

3.1.3 體育教材競技內(nèi)容多

傳統(tǒng)體育教材內(nèi)容設置多以競技技術為主。如：短跑、耐力跑、跳高、跳遠、投擲、體操等，多是運動會競賽項目，比的是速度、力量、彈跳等，屬于純競賽性質(zhì)，在一定的歷史時期，它可以激勵學生的奮進精神。但日復一日、年復一年的反復循環(huán)，便使人感到了厭倦，不再熱衷。如背越式跳高經(jīng)過多學時的學習后真正掌握該技術的學生很少，往往是在課后學生們爭先恐后地用各種姿勢搶著過桿，練習的氣氛十分活躍，可以看出學生不是不喜歡跳高，而是該技術難以掌握。尤其是當今社會，各式各樣的體育活動，都顯示出了強大的生命力，為學生們所喜愛。通過下表可了解中學生喜歡的運動項目（見表1）。

我們可以看出中學生對球類運動較感興趣，在教材上就應根據(jù)學生的這一特點有所變化，不同的年級應該有不同的教材內(nèi)容。

3.2 教材內(nèi)容對學生體育鍛煉習慣整體現(xiàn)狀的影響

3.2.1 對學生學習興趣的影響

培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，必須與培養(yǎng)學生對活動的興趣、愛好相結(jié)合。興趣，表現(xiàn)出具有的積極情緒，導致了行為上愛好某項活動，對這項運動有了依賴性，這時體育鍛煉將變成更加主動、更加自覺的行為，從而形成行為習慣。如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好。學生：對教材上的哪些內(nèi)容感興趣（見表2）。

我們可看出有72.93%的學生對限選內(nèi)容有興趣，如果學生對限選內(nèi)容的興趣和愛好越強，那么習慣性也就越強。

3.2.2 對學生體育鍛煉次數(shù)的影響

一個學生有沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，最基本的要看他有沒有固定的鍛煉時間、次數(shù)，是否在體育課后繼續(xù)有興趣地練習課上所學的內(nèi)容。通過對學生每周參加體育鍛煉次數(shù)的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)有25%的學生的體育鍛煉次數(shù)是1～2次／周(見表3)。

體育鍛煉是體育課上所學內(nèi)容的延伸，如果學生對所學內(nèi)容非常喜愛他肯定會在課后繼續(xù)練習以增加熟練程度，這對體育鍛煉習慣的養(yǎng)成是很重要的。如果學生對體育課上枯燥、乏味的內(nèi)容本來就厭倦了，又怎么能在課后繼續(xù)練習這些內(nèi)容。

3.2.3 對學生掌握鍛煉項目的影響

通過調(diào)查結(jié)果可看出大部分同學都能掌握5項體育運動(見表4)。

由此可知，學生掌握體育健身項目數(shù)并不是很理想。學生所學的內(nèi)容直接影響其鍛煉項目。從學生掌握的這些體育健身項目來看，第一位是競技類體育運動項目(體操、短跑、跳高、跨欄)；第二位是學生應考類體育運動項目(百米、仰臥起坐、立定跳遠)；第三位是游戲類(或稱有氧健身類)體育運動項目(球類、跳繩、游泳、韻律體操等)。

絕大部分學生在每周僅兩學時的體育課上掌握了一些競技運動項目，但是學生們在課外進行體育鍛煉時是否會練習所掌握的運動項目，學生們在課外都是采用哪些運動項目進行鍛煉。

通過表5可看出學生課外進行體育鍛煉的運動項目是球類和游戲類排在第一位，這與體育課上所掌握的運動項目剛好是相反的，同時也說明體育課上所學的內(nèi)容與學生的興趣不同，這也是學生對體育課喜歡程度下降的原因。如果一直延續(xù)這樣的教材內(nèi)容將直接影響到學生掌握體育運動的項目，無法使學生對某個運動項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣，更談不上養(yǎng)成體育鍛煉的習慣了（見表5）。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）通過調(diào)查可看出教材內(nèi)容是學生良好體育鍛煉習慣形成的重要因素。

（2）教材主要存在以下問題：教材內(nèi)容重復設置、缺乏層次性，教材競技內(nèi)容過多，身體鍛煉知識不夠全面。

（3）教材內(nèi)容直接影響著學生的學習興趣、體育鍛煉的次數(shù)、所掌握的鍛煉項目，這些都是體育鍛煉習慣形成的基本條件。

4.2 建議

要選擇適應終身體育需要的內(nèi)容為教材，采用多樣化的教學內(nèi)容是培養(yǎng)學生良好體育鍛煉習慣的關鍵。教材內(nèi)容應向多樣化、生活化、娛樂化、終身化的方向發(fā)展，并且根據(jù)不同年齡學生的特點安排不同的內(nèi)容。

學?？筛鶕?jù)實際情況自編校本教材，加大體育教材改革的步伐。要加強終身體育教育思想的灌輸和落實，使學生在中學階段就形成正確的體育態(tài)度和觀念，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。