如何培養學生的終身體育意識

摘要：學校體育教育是終身體育意識培養的關鍵，它不僅能為學生終身體育打體質基礎，更重要的是能讓學生用積極的心態參與活動，建立和諧的人際關系，培養良好的體育道德，形成超越自我的信心和理念，以便于增強將來適應社會的能力。

關鍵詞：終身意識；運動興趣；運動習慣；主體參與

一、學生對體育運動的認識

培養具有強健的體魄、健康的心理、堅強的意志和昂揚的精神的青少年一代，是素質教育應有之意。蔡元培先生曾經說：“完全人格，首為體育。”體育不但能強健體魄，而且是愛國主義教育的好載體，是集體主義教育的極好舞臺，是弘揚民族精神的好形式。對于今天獨生子女一代，體育更是培養他們自強不息精神和吃苦耐勞意志的有效途徑。

首先，教師要以貫徹新課程理念為主旨，認真學習《體育與健康課程標準》，了解學生發展之需，明確體育對青少年的思想品德、智力發展、審美素養的形成有著不可替代的重要作用，在深化課程改革、全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

其次，在體育教學的過程中要讓學生深刻懂得：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民作出更大的貢獻，擁有更健康的生活。努力使學生主動養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在學生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二、學生對運動參與的滿足

學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：學生不同程度地受到來自文化學科方面的壓力，相比之下體育課的壓力就小得多了，在這種情況之下教師去精心設計體育課中的各項環節，能夠讓學生在參與體育活動的過程中得到釋放，從而產生出積極的作用。體育課的教學設計應該讓體育課成為學生渴望參與其中的空間，成為學生活動的樂園，教師應積極營造一些體育比賽氛圍，讓學生充分展示自我。這樣，學生親身感受到體育運動帶來的樂趣與滿足，更加積極地參與到體育活動中，就能夠逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為學生自覺自愿的運動習慣。

三、教學方法的多元化

豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉積極性所采取的手段，能夠使學生多器官、多角度、多側面體會到體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多，如：發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等，隨著現代化進程加快，多媒體教學逐漸滲透到體育教學課堂中，體育教學方法也隨著教育教學現代化發展而緊跟時代步伐不斷推陳出新。如：教師在一節課中交替使用講解示范；把預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評；演示容易出現的錯誤，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。

四、教師素質的自我提高

作為一名體育教師，無論其身體素質多么好，技術有多全面，都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有自己的專長，而學生各有各的興趣愛好，有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡乒乓球，有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂，學生自然而然地找體育教師幫忙。此時，體育教師的素質高低就很關鍵。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必然要具有較全面的專業知識和技能，只有不斷拓寬自己的知識面，才不會出現尷尬的場面，教學過程也才會得心應手，才能贏得學生們的信任、歡迎。

總之，學生經歷的每一節體育課、每一次體育活動和競賽都在教育熏陶他們，培養他們團結、合作、堅強、獻身和友愛的高尚情操。作為一名教師，要擔負起為學生終身負責的重任，在平凡的工作中，為培養學生終身體育意識而努力，讓每一個學生幸福一生！

（作者單位 江蘇省無錫行知科技學校）