小心變成“鬼”

有的人被叫做“酒鬼”，有的人被叫做“煙鬼”，有的人被叫做“賭鬼”……這些“鬼”不在月黑風高的時候“做鬼”，而是隨時“當鬼”，因為他們“上癮”了。

別以為只有大人才會變成“鬼”，其實人人都會上癮。

吃上癮

我們每天都要吃鹽，鹽在小籠包里，鹽在餅干里，鹽在晚餐的菜里……大家都知道，人不能離開鹽。因為我們的身體里就有鹽分，這些鹽分隨著出汗、小便等等離開身體，如果不把失去的鹽分補充進去，人會沒有力氣，會頭昏、惡心、嘔吐、浮腫、昏迷……

不過，如果鹽吃得太多，也會得病，比如高血壓、骨質(zhì)疏松、胃癌……

但是有些人明明知道鹽吃得太多有害健康，卻仍然要吃很咸的食物，因為他們對鹽上癮了。

這可不是隨便說說的，科學家給老鼠做實驗，讓一些老鼠三天吃不到鹽，然后泡了鹽水讓它們盡情地喝，在觀察老鼠腦子活動的時候，發(fā)現(xiàn)大腦里產(chǎn)生了跟上癮有關的玩意兒——科學的說法叫“物質(zhì)”。

你怕辣嗎?有一種說法叫“江西人不怕辣，四川人辣不怕，湖南人怕不辣”，或者是“四川人不怕辣，湖南人怕不辣，貴州人辣不怕”……意思是這些地方的人喜歡吃辣的東西，而且一個地方比一個地方的人吃得辣。這些人如果沒有辣就吃不下飯，每當吃飯就想到辣，沒有辣會渾身不舒坦，用他們的話來說：“無辣不歡!”——他們對辣上癮了。

玩上癮

還有，電子游戲也會讓人上癮，為什么?因為開發(fā)游戲的那些人，用了對付老鼠的辦法來對付玩游戲的人——想辦法讓玩家上癮!

很早以前有一個實驗，用的也是老鼠。

且慢，你可能要問了，為什么很多實驗都用老鼠?

理由有很多，比如老鼠一窩一窩生得很快，而且很容易就活下來；長得小，可以在室內(nèi)大量飼養(yǎng)，運輸起來也方便；性格溫順，人抓著它打針等很方便，不用擔心被咬傷……最要緊的是，它的基因和人類接近，實驗結果對人有很大的參考作用。

你別覺得惡心，沒辦法，這是事實。你看，上海交大醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院的曹誼林教授帶領科學家們，也是在老鼠的背脊上“種”出了人耳朵。

回到剛才說的那個實驗：科學家把老鼠關進一個操作箱，操作箱里有一根桿子，只要按這根桿子，就能得到好吃的。開始時，老鼠竄來竄去，無意間按壓到了桿子，多次下來，每次都得到食物后，老鼠終于明白，只要按桿子就能吃到，于是就反復去按壓。后來讓老鼠一按桿子就會觸電，雖然不會死，但很疼痛，觸電幾次后，老鼠再也不干了。

你看明白了什么?對，不斷讓大腦感到快樂就會上癮——得到吃的對老鼠來說是最大的快樂。

開發(fā)游戲的人得到啟發(fā)，于是他們給玩游戲的人設計了一根根“桿子”，玩的人得到的不是食物，而是每當按到“桿子”的時候，便會獲得“生命”或者“能力”，讓自己越來越“強大”。當然，“桿子”不是隨時都能按到，這樣更讓人渴望得到，于是他們不停地玩，企圖得到“桿子”，得到后又企圖得到下一根“桿子”……他們對游戲上癮了!

游戲上癮是什么模樣?一個學生說：兩年來，每天要玩12個小時，這種游戲就是一種病，而且是一種非常可怕的上癮病!

另一個人說：我不想下床，我的游戲控制器始終放在床上，我隨時可以拿起來玩游戲，因為玩游戲，我會兩三天不睡覺，我知道自己已經(jīng)上癮了。

賭博雖然常常輸?shù)簦紶栚A一次，就會如同老鼠按到可以獲得食物的桿子那樣，所以他們贏了還想贏，輸了想贏回來，于是不停地賭，不賭渾身難受——對賭博上癮了。

大腦“有問題”

為什么會對一種東西那么偏愛?那么離不開?是大腦“有問題”。

還是來說說老鼠。科學家用電刺激老鼠腦袋——跟上面說的讓老鼠身體觸電不是一回事一發(fā)現(xiàn)老鼠腦袋的一些地方非常享受電刺激，而且對這種享受永遠不滿足，在壓桿子得到食物時，老鼠還能壓壓、停停，可是對電刺激腦袋，老鼠可以不停地連續(xù)5000多次壓桿子，即使渴死餓死也不肯停歇!

原來，大腦里有一個“享樂區(qū)”。每當人吃到好吃的，比如當江西人、四川人、湖南人、貴州人吃到辣的時候；每當人好不容易獲得勝利，比如比賽得了第一，或者游戲玩家得到了新“能力”等等，總之遇到滿意的事、興奮的事，都會刺激到大腦的“享樂區(qū)”。老鼠喝鹽水，鹽還沒有從嘴巴進到身體的血液里，更沒有通過血液流到大腦里，大腦也會受到刺激。這時大腦會釋放一種名叫“多巴胺”的物質(zhì)，它傳遞興奮、開心的信息，并用它的方法提醒說：注意了，這很重要——讓人分外重視地感受到那些事帶來的快樂和激動。

可有時候大腦沒法釋放出足夠的多巴胺，而喝酒、抽煙、甚至吸毒等，都可以誘發(fā)大腦釋放更多的多巴胺，于是人知道了如何找到快樂——喝酒、抽煙、吸毒……漸漸地，人再也無法擺脫這些東西，因為失去后渾身難受，感覺比死還難過。

就像一種藥吃多了會對身體不起作用那樣，人的身體會對多巴胺要得越來越多，原來一瓶酒“換來”快樂，后來一瓶不夠了，要兩瓶、三瓶了，人就是這樣變成了“鬼”：“酒鬼”、“煙鬼”、“賭鬼”……

青少年的多巴胺釋放量比較少，因為少，所以容易讓人覺得厭煩、不滿意。當酒、煙、毒品等誘發(fā)多巴胺釋放時，釋放量要比成人多，造成的興奮、快樂也比成人大，所以青少年更容易上癮變“鬼”。

最可怕的是，通過治療，也許能讓人恢復正常，把身體的毛病治好，但是“心癮”卻很難治療。有的賭鬼賭得家破人亡，后悔了，剁下自己的手指表示痛改前非，可傷口沒有好，竟又出現(xiàn)在賭場上；吸毒的人，哪怕關起來身體徹底治療好了，一放出來還是會走上老路。

而且人不是孤獨生活的，會受到周圍人的影響。如果長期跟上癮的人在一起，也有可能變成“鬼”。

所以，千萬不能對那些容易讓人上癮的事好奇，千萬不能嘗試抽煙、吸毒，沉迷游戲，否則，你就會變成“鬼”!