體育教師口令運(yùn)用研究

摘要：口令是體育教師教學(xué)和課外體育活動(dòng)中發(fā)號指令的主要手段，是體育教師最常用的基本功。對當(dāng)前體育教師口令存在的問題進(jìn)行了分析，提出了幾點(diǎn)體育教師口令的運(yùn)用技巧，和體育教師各種口令的具體運(yùn)用方法。

關(guān)鍵詞：體育教師；口令；運(yùn)用

口令是體育教學(xué)的一部分，也是體育教師必須掌握的一種基本功。口令運(yùn)用的技巧與水平的高低，直接影響著體育教學(xué)的合理組織和學(xué)生的有效活動(dòng)，口令運(yùn)用是否得當(dāng)，對提高教學(xué)質(zhì)量具有十分重要的意義，本文以此進(jìn)行研究分析，提出自己的見解，供同行借鑒。

一、體育教師口令存在的問題

1.對體育教師的口令沒有正確的認(rèn)識

部分體育教師在體育教學(xué)中沒能掌握口令的基本功，對口令的練習(xí)缺乏練習(xí)，上體育課不認(rèn)真，造成了口令不會(huì)喊、不敢喊、一喊就出錯(cuò)等問題。

2.對口令的呼喊方法研究不透

口令的呼吸方法，發(fā)音部位掌握不好，沒有用胸音或腹音來進(jìn)行口令的下達(dá)，久而久之就產(chǎn)生了體育教師咽炎高發(fā)的職業(yè)病。

3.對口令知之甚少

特別是對各種口令的下達(dá)技巧沒有掌握，口令下達(dá)不及時(shí)、不準(zhǔn)確、不連貫，甚至錯(cuò)誤。另外，在下達(dá)口令時(shí)，沒有與手勢相配合進(jìn)行，導(dǎo)致學(xué)生對多口令的不理解。

二、體育教師口令運(yùn)用技巧

1.注意口令的發(fā)音部位

體育教師在下達(dá)口令時(shí)，要注意發(fā)音部位，下達(dá)口令時(shí)的發(fā)聲主要是通過腹部肌吸氣肉群的收縮，使橫膈膜下降擴(kuò)大了胸腔，從而達(dá)到聲音洪亮的目的。在練習(xí)時(shí)我們要有意識地進(jìn)行調(diào)節(jié)腔體的機(jī)能的練習(xí)，可以通過深吸氣后進(jìn)行口令練習(xí)，也可以在相距30-50米一對一地呼叫對方的名字，來擴(kuò)大音量和優(yōu)秀音質(zhì)。還要注意用胸音或腹音來下達(dá)口令，胸音多用于下達(dá)短口令，腹音多用于下達(dá)帶拖音的口令。

2.注意口令的呼吸方法

體育教師下達(dá)口令時(shí)，單靠胸腔上部呼吸實(shí)不可取，正確的呼吸方法是利用腹部肌肉和橫膈膜的收縮，使腹腔上部擴(kuò)大，保持吸氣狀態(tài)，這時(shí)就會(huì)在體內(nèi)形成一個(gè)支點(diǎn)，而且要保持這個(gè)支點(diǎn)長時(shí)間工作，不至于使氣息很快失去，氣息在體內(nèi)得到控制，喊口令時(shí)才會(huì)有力度。一般我們體育教師應(yīng)掌握三種呼吸方法：緩吸緩呼、急吸緩呼、急吸急呼。

3.注意口令與手勢的配合

體育教師在下達(dá)口令時(shí)，要注意與手勢的協(xié)調(diào)配合，這樣就可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽覺、視覺，使體育教師的口令簡單明了，學(xué)生就會(huì)明白教師的意圖，特別是人多，場面大的全班性集體性活動(dòng)，教師更要發(fā)揮手勢的生動(dòng)直觀，配合口令來使課堂的組織教學(xué)井然有序。

三、體育教師口令的具體運(yùn)用

1.一般口令

一般口令除要求教師口齒清晰，有快慢、長短、強(qiáng)柔等之分外，還要求教師發(fā)口令時(shí)語調(diào)可靈活多變，或急或緩，或長或短。如，學(xué)生很安靜時(shí)，聲音可輕些、低些、短些；比較亂時(shí)，則應(yīng)呼得重些、高些、長些；很亂時(shí)就必須重些、急些、強(qiáng)些；看到個(gè)別學(xué)生做操不用力時(shí)，則應(yīng)重些。在投擲的最后用力階段，就應(yīng)使用信號“嗒-嗒-嗒嗒”這樣短促有力的強(qiáng)音。同時(shí)要把握好學(xué)生的心理，將“表揚(yáng)、提醒、贊同”等帶有感情色彩的口令運(yùn)用到教學(xué)中去。

2.提示性口令

在口令當(dāng)中，巧妙地加入一些提示性的語言，就可以引起學(xué)生的注意，從而有利于迅速調(diào)動(dòng)隊(duì)形和組織教學(xué)。如：左——2-3-4，右——2-3-4等提示方向性口令；2——2-3-4，“身體正直”等是糾正錯(cuò)誤的提示口令；正壓腿動(dòng)作，我們可以這樣喊：“一、二、立、上體，五、六、要、用力，二、二、三、四、五、六、跳、換，三、二、某某某(提醒示意時(shí)要語氣柔和，朝其面帶微笑或假怒)，五、六、用力、壓……。運(yùn)用時(shí)要注意：語言要精練，抓住關(guān)鍵，口令一定要設(shè)計(jì)合理，以不破壞口令的節(jié)奏為準(zhǔn)；把握住提示的時(shí)機(jī)，及時(shí)提示；語言要果斷，語氣要肯定。

3.英文口令

如今英語是學(xué)生的基本課程之一，用英文之類的其他語言口令巧妙地取代中文口令，可以達(dá)到較好的效果，可運(yùn)用簡單的英文短語：隊(duì)列練習(xí)中的“一、二、一”也可穿插間斷地改為“one twoone”。運(yùn)用時(shí)要注意穿插使用最為恰當(dāng)。

4.特殊口令

個(gè)別還可用倒計(jì)時(shí)法——八、七、六、五、四、三、二、一；拖長式口令，如：小學(xué)一年級口令“向右轉(zhuǎn)”，可以把“向右”的音調(diào)3倍4倍地拖長，引起學(xué)生的注意，然后接著喊出“轉(zhuǎn)”的口令，學(xué)生會(huì)馬上完成向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作。或有教師喊一節(jié)，學(xué)生喊一節(jié)等多種師生互動(dòng)、生生互動(dòng)等形式。這些不僅提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，還集中了學(xué)生的注意力。

總之，體育教師的口令要根據(jù)課堂的具體情況，合理使用，多進(jìn)行口令的教學(xué)訓(xùn)練，這樣才能讓體育課堂更加生動(dòng)，確保教學(xué)任務(wù)的順利實(shí)施。

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(作者單位 江蘇省常州市新北區(qū)湯莊橋小學(xué))