一、童詩現場
春天的三只小熊是多么開心,
它們玩起了捉迷藏,
無論它們看見什么,
都可以編到自己的歌曲里大聲唱:
“老蝴蝶打架,老蝴蝶打架,
到處都是紅花粉綠花瓣,
歪歪斜斜不成體統,
快拔下壞觸須吧,快點丟下丑翅膀!”
它們看到急急忙忙跑過去的老鼠,
開始惡作劇地捏著嗓子高聲喊——
“我們是老鼠,我們是老鼠
我們的嘴巴尖,我們的胡子長,
沒有什么可以阻止我們
熱愛臭烘烘、黑洞洞的地下水管!”
它們看見瓢蟲一家子出門,
就一起嚇唬它們說:
“發大水了,發大水了!
螞蟻已經被沖走半個軍團,
到處都是蒼蠅老大的殘缺尸體,
趕快逃吧,到處都是驚濤駭浪!”
三只小熊越唱越開心,
簡直為自己的歌聲和想象得意洋洋。
它們都沒有發現迎面來了一只老狐貍,
耳朵邊上有一道深深的傷疤。
老狐貍看到小熊們先是驚愕,
然后立刻將笑容堆滿臉上。
它嘴巴甜蜜地叫著“可愛的孩子們”,
心里卻念叨著將復仇的計劃謀算。
因為它還記得臨近冬天的那一天,
老狐貍為追一只母雞進了林場,
迎面碰上熊爸爸,
它說:“來我的林場的都是客人,狐貍母雞都是一樣!”
母雞得救了,可狐貍多么倒霉,
不僅空著肚子回去,而且路上還被獵人追趕!
好不容易撿回一條老命,
最終還是落下個大傷疤在臉上。
老狐貍每天都詛咒發誓
一定要讓熊爸爸一家遭殃——
現在不是三只傻小熊送上門了嗎?
我得好好報復它們,
讓它們也將傷疤的滋味嘗嘗。
想到這里,它用甜蜜蜜的聲音說道:
“我親愛的孩子們,我正想告訴你們
我找到了最好的蜂蜜,顏色就像綢緞一樣!
唉,要不是和你爸爸是最好最好的朋友,
我才不會輕易將這個好消息透露,
好東西是好朋友才能分享!”
老大想了想說:
“哦謝謝,狐貍大叔,不過……”
老二想了想說:
“狐貍大叔,謝謝哦,不過……”
老三想也沒想就搶著說:
“好好好,我們的肚子餓了一個冬天
還是狐貍大叔好心腸,
現在就告訴我們吧,那蜂蜜到底在什么地方?”
狐貍微微一笑,伸出爪子摸摸傷疤,
然后搭住小熊兄弟的肩膀:
“孩子們,你們往遠處看看,
那棵大樹的中間就是我藏蜂蜜的地方。
去年放上去的時候,還是小小的樹,
沒想到今年就已經長到這么高這么壯,
反正你們熊家族是爬樹好手,
誰先拿到那香噴噴的緞子蜂蜜嘛,
就歸誰的肚皮來管!”
可憐的小熊兄弟眨巴著近視眼,
哪里看得清楚,聽得清爽?
它們簡直被樹上那個模模糊糊的黑團團迷住了,
口水吧嗒吧嗒直流淌。
三個兄弟二話沒說就沖到樹下,
直接從三個方向上樹。
只一會功夫,就聽見
“哎喲哎喲,哎喲喲”的大聲叫喚
“救命啊!黑馬蜂來啦!”
三只熊的臉上爪上全是黑乎乎的包,
后面是無數的憤怒的馬蜂在追趕——
天啦,那個黑團團其實是黑馬蜂的老巢,
根本不是什么蜂蜜罐罐!
老狐貍早已經跑得無影無蹤,
可憐的三只小熊哭喊著抱頭鼠竄,
它們終于知道了眼睛近視可真不是那么好玩……
唉,春天里的三只小熊就這樣回家了,
滿身是包,滿心的沮喪,
千萬別問它們哦,為什么包著頭
爪子和腳到處都是傷?
它們知道了,知道春天里不僅僅有可愛的花,
還有香和甜蜜下面埋藏的壞心肝!
而眼睛近視嘛,也不僅僅只是小小煩惱哦,
還可能是數不清的危險和恐懼
還有未知的陷阱與遭殃!
此刻,老大,老二,老三,
正下決心在樹洞里面刻苦訓練,
毛栗子從大到小擺了一排排,一行行——
上右左下,右下左右,
左左右下,右左下上!
二、沐陽講述
現在我們到了北京。來北京是因為有個王爺爺,媽媽說他在治療近視方面有很多經驗。“不管怎么說,我們要試一試再說,沐陽,眼睛是頭等大事,你永遠記住,在媽媽心里沐陽的身體健康比什么都重要!”媽媽說話的時候非常嚴肅,她皺著眉頭,眉頭中間的皺紋都出來了。
我不喜歡媽媽嚴肅的樣子,每次她這種樣子的時候,我都故意做滑稽的樣子逗她笑。方法嘛有好幾種啦——
第一種,比如說就叫她蕭小妹,胖妞蕭,對她做鬼臉。
第二種,做搞笑的動作,比如把眼珠瞪出來,吧嗒掉到地上,趕緊撈起來,拍拍灰,再裝到眼眶里,或者干脆撿起來吃到嘴巴里,嚼得津津有味,嘎巴直響。
第三種再不然嘛,就來個錯誤的向后轉什么的,同手同腳走路,像個提線木偶。
一般情況下媽媽準會哈哈大笑的。但這次居然都不管用了,什么都沒讓媽媽笑起來,我這才覺得事情可能是有點嚴重。她生氣我總躲在黑暗角落里看書把眼睛看成這樣。
北京的王爺爺是個很好的老頭兒。他的口頭禪是:“伸直胳膊兒寫字兒!”他說的時候帶卷舌,很好玩。他拿個塑料榔頭敲自己的腿,他說,這個腿要一直敲才好。他還說,家長每天必須打孩子三百遍屁股,“這是一種美好的享受。”王爺爺一邊說一邊打我的屁股,我就笑起來因為覺得癢癢得很。王爺爺還要我們每天捏三百遍耳朵,他說“要把耳朵捏得像面條一樣軟”。我的媽呀,我想到臉上掛兩根面條會怎么樣啊?還不被風吹得噼里啪啦響?王爺爺有一個著名的防治近視的口訣在網上很流行的:
抬頭挺胸抬眼皮,時時刻刻看遠處;
模糊目標看清楚,逐漸遞減眼鏡度。
握筆兩橫指,臂肘放桌上。
光從左前來,不需太明亮。
伸直胳膊讀寫看,能看清楚盡量遠;
書、筆在臉正前方,不要彎腰近距看。
視差一側不朝下,正確睡姿應多變。
多吃硬食不偏食,視差側牙多嚼練;
味精、雞精宜少吃,還有糖、油和成鹽。
捏耳拍打多訓練,健身鍛煉成習慣。
時時處處不看近,路途吃飯都看遠。
貼身低頭看,駝背近視眼;
抬頭向前看,近視駝背均可免;
低頭加看近,近視就加深;
鍛煉加望遠,近視就好轉。
諸多陋習都克服,才能遠離近視眼。
我還把王爺爺在網上的話打印下來,放在桌子底下——《形成近視的根本原因和逆轉近視的根本方法》:“形成近視的根本原因:能看清楚反而近;逆轉近視的根本方法:能看清楚盡量遠?!薄澳芸辞宄M量遠”,這么簡單的七個字,誰能長期堅持做到,誰的近視逆轉就有希望。
因此,特別提醒:一定要在生活學習的時候不時抬頭挺胸,盡量不彎腰低頭,看清楚盡量遠的物體,盡量抓緊一切可以利用的時間訓練,如:走路和吃飯咀嚼時抬頭看遠;坐車捏掐耳朵并看遠;上課及復習功課、寫作業、用電腦、手機時盡量伸直胳膊讀寫;看書用夾書架,把書放到能看清楚的盡量遠的位置看,盡量拉大眼與目標的距離;課間、工間做運動、看遠、捏掐耳朵,睡覺多換姿勢等等。總之,要時刻嚴格按要求做,并養成這樣的好習慣,這樣,就等于一天24小時時時刻刻都在訓練。家長和孩子都必須有這種意識和習慣,把逆轉近視當做一項工作、功課和事業來對待,一直堅持下去,永不放松和放棄,直至成功!
王爺爺說要我堅持訓練,他還說讓我爭取當標兵,和近視魔鬼決戰到底。我跟王孝秋說我要畫一幅畫,名字就叫:沐陽大戰近視怪獸三百回合。結果他說,啊,你們就這么打來打去浪費時間,最后到底分出勝負沒有?
我說我也不知道啊,反正先打了再說吧。“持久戰”,這是我才學會的詞。
三、沐陽媽媽手記
兒子的視力從北京王大夫那里回來后,有很大提升,基本可以保持在5.0,我很高興,但也覺得如履薄冰。因為雙眼5.0就是近視的先兆,這一點很多家長都并沒有充分意識,而我也是通過這次治療才知道的。據不完全統計,在國內目前近視發病率約為23%,中學生約為55%,大學生約為76%,全國近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。我國近視眼發病人數位居世界首位,發病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。
這些是很驚心的數字。孩子們在現在的環境中,由于升學壓力大,用眼過度,戶外運動時間太少等都是眼睛恢復的大忌。每每看到沐陽睡前布滿血絲的眼睛,我就心疼得不行,而這樣每天寫作業重復勞作,“過度施肥式教育”,何時是個頭呢?