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刷夜族

刷夜族是指這么一群人：圖書館關門、宿舍熄燈，他們依舊在教室中通宵自習，為考研、考公務員，為突擊期末考、畢業論文而臨時抱佛腳。

周末肥胖

周末肥胖指很多年輕人平時經常熬夜睡眠不足，于是在周末進行惡補，從而導致身體肥胖。根據日本進行的睡眠障礙治療的相關實驗結果顯示，每天的最佳睡眠時間為6小時至8小時，短于6小時或長于8小時，都會增加患上糖尿病和高血壓的風險，并且容易成為易胖體質，很難再保持身材。

低頭族

低頭族是指這么一群人：他們經常低著頭使用手機等電子產品，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿。智能手機問世以來，那一方小小的屏幕，像三秒膠般緊緊黏住了無數人的眼球，全球不分地域不分年齡，普遍出現低頭族。低頭族以年輕人為主。