冬季野營拉練寒凍傷的防護經(jīng)驗

李 棟

冬季野營拉練是磨練官兵鐵的意志、培養(yǎng)部隊鐵的作風(fēng)的有效途徑，是提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的可靠保證。面對寒冬臘月、滴水成冰的天氣和高強度訓(xùn)練，應(yīng)加強長途拉練官兵寒凍傷的預(yù)防工作，最大限度地減少非戰(zhàn)斗減員。一要做好充分準備。拉練開始前，基層單位要及時做好各種拉練前期準備工作，組織官兵認真學(xué)習(xí)冬季野營拉練寒凍傷防治知識，讓拉練經(jīng)驗豐富的班長談體會、傳經(jīng)驗，使官兵充分了解寒凍傷對人體帶來的危害，掌握防寒防凍的基本知識，有條件的單位可以制成知識手冊、快板詞、板報等，在拉練前和拉練過程中積極宣傳，使每名官兵熟知熟記。二要注重科學(xué)預(yù)防。要提倡官兵每天堅持用冷水洗臉、漱口，根據(jù)氣溫變化調(diào)整著裝，行軍時最好帶口罩，臉部及耳鼻和手要涂抹防凍油膏，不要穿得過多，鞋襪不要太緊。行軍途中，應(yīng)多準備熱水，有條件的單位要多準備熱湯、姜湯，及時為官兵補充熱量，保證官兵有充足的體力完成訓(xùn)練任務(wù)。三要搞好飲食保障。部隊野營拉練條件艱苦，運動量大。各單位要想方設(shè)法促進膳食結(jié)構(gòu)合理化，保證脂肪的供應(yīng)量和有效利用率，葷素搭配合理，咸淡甜辣有度，在保證官兵吃飽吃好的基礎(chǔ)上，還要兼顧營養(yǎng)。要及時補充高熱量、營養(yǎng)豐富及易于消化的食物，改善全身機能，提高機體抵抗力。