6月23日

大可

只有跑步的運動會

在2008年北京奧運會上，比賽項目有28個大項302個小項。比如田徑是大項，它下面的小項有男子100米跑、110米跨欄跑(劉翔破過世界紀錄的比賽，你懂的，呵呵)、鉛球、標槍……女子100米跑、跳高、20公里競走……

下個月舉行的倫敦奧運會有26個大項。

其實，最早的奧林匹克運動會只有一個項目：跑步，大約跑182米，叫“短跑”，是在希臘舉行的。

古代希臘人每年都要舉行慶祝活動，唱歌跳舞，為他們心目中的天神宙斯獻上牛羊，同時獻上短跑比賽。

后來，希臘規定每隔4年舉行一次運動會，這就是最早的奧林匹克運動會。再后來，奧林匹克運動會成為全世界的運動會。

人類需要強健的身體

很久很久以前，人類還沒有什么“科學技術”，跟動物一樣，到處找地里長出來的東西；或者奔跑著追逐野獸，花大力氣把它打死，然后大家分來吃。面對狂風雨雪、酷暑嚴寒，沒有能躲藏的地方，沒有合適的衣服。生了病，沒有藥……總之，沒有強健的身體，是不可能活下來的。

古希臘人認為，比賽中那驚人的力量、超人的速度、靈活的技巧、敏捷的動作，以及運動員們勻稱的身體、發達的肌肉等，都是人類最美好的東西，所以拿來獻給天神。為什么覺得美好?因為只有這樣的人，才能戰勝惡劣的環境。

現代人更需要運動

現在科學技術發達了，是不是運動不重要了呢?不!

現代人吃得太好，住得太好，出現了許多現代病。比如，9歲的小朋友會得頸椎病，因為坐在電腦前一動不動。7歲的小朋友有140斤重，“小胖墩”不僅走路吃力，還容易引發心臟病、高血壓等，最終可能危及生命。很多孩子長期待在空調房里，一出門就容易感冒咳嗽……

而堅持不懈的、恰當的體育運動，最得到好處的是你的心臟，此外能讓骨骼、肌肉生長發育得更好。體育運動能讓人適應環境，甚至能消除不好的心情呢!