“小姚明”患心臟病去世

2012年5月8日《沈陽日報》報道，遼寧籃壇日前傳來噩耗，曾經被譽為“小姚明”的原遼寧男籃隊員張佳迪，因患馬凡氏心臟病于下午3點21分病逝，年僅24歲。張佳迪，曾被視為遼寧籃球的希望之星。

今年以來，類似的悲劇已不止一次發生。在此之前，印度班加羅爾火星足球隊隊員文卡特、意大利前男排國手博沃倫塔、委內瑞拉女排國手卡拉巴里、意乙足球聯賽球員莫羅斯尼等接連不幸成為悲劇的主角。已經逃過“鬼門關”的英超球員姆萬巴，也曾在比賽中忽然倒地昏厥，心臟一度停止跳動，最終脫險堪稱“奇跡”。當初，美國女排明星海曼、俄羅斯滑冰選手格林科夫猝死后尸解顯示，他們都患有馬凡氏綜合癥。

本刊提醒：

馬凡氏綜合癥這個病屬于先天性心臟病，運動會加速這種病的發作，很多因心臟病去世的運動員都患有這種病。專業運動員有專門的保健醫生，可隨時進行監測，但猝死仍時有發生。對于普通人來說，鍛煉出一個健康的體魄是每個人的愿望，不過健身也要講究科學，因人而異，量力而行，要學會保護自己。在強度較大的健身運動之前，最好先去做一次體檢，請醫生“診斷”一下是否適宜強度大的運動。常規體檢項目有： 1、心電圖。目前常規體檢中多包括心電圖檢查，但心電圖一般只能檢測出心律失常、心梗等顯性的、處在發病期的心臟疾病。2、運動平板試驗。在一個類似跑步機的儀器上進行跑步運動，隨著時間增加，逐漸提高跑步的速度，使心臟負荷達到較大程度，觀察心臟是否存在隱患。3、動脈硬化檢測。有條件的話可以接受動脈硬化檢測儀的檢測，通過檢測脈搏搏動波，可早期診斷和篩查出動脈硬化。

由于每個人的健康和體質狀態不同，健身運動的有氧心率范圍也就應該因人而異、因時而異。不同年齡、不同體質，要有不同的運動量。年輕力壯的人，可選擇運動量大的鍛煉項目，如長跑、籃球、足球等。老年人宜選擇動作緩慢柔和的運動，像步行、太極拳、慢跑等。最好根據季節的不同特點選擇適合該季節的健身項目。此外，運動健身前要先做準備運動，運動30分鐘左右要休息一下；如果在運動中出現胸悶、氣促、心慌、頭痛、惡心等情況，要逐漸減慢運動，然后充分休息，不能盲目堅持。