第6個月,吃得健康,睡得香甜

小牙何時才露尖尖角？

很多寶寶在這個月開始長牙了，看著淘淘一直流口水，總愛咬東西，就期待著淘淘什么時候能露出小白牙，于是經常扒開他的小嘴仔細看。雖然感覺他的牙床較硬，也有些腫脹，但卻一直沒有看到長牙的任何跡象，心里有些著急。后來問了姥姥、奶奶，才知道原來我和他爸小時候出牙都不是很早，估計淘淘也不會“準時”長牙了，畢竟遺傳因素起著重要的作用！

愛“說”愛笑的乖寶寶

淘淘的活動能力比以前明顯增強，可以扶著坐一會兒了，還喜歡扶著站，如果推著他的小腳，小家伙甚至可以匍匐向前了。推他出去時，他也不肯老實地躺在童車里面，更愿意坐起來。他的交流能力迅速提高，可以非常自在與興奮地跟你“啊、咿、呀”地說話或是自言自語（當然不知其所云）。他會開朗地大笑，會專注地看著他感興趣的人或事物，眼神與表情也變得更加豐富和成熟了。他開始喜歡拍打玩具，可以雙手交換玩具，同時手的力量也在增強，可以準確地抓到他面前的東西，并在眼前玩弄。高興時他會手舞足蹈，每次下班回到家，一叫他的名字，他就會扭過頭來，一看到我就會興奮地揮著雙手來迎接。

哄睡，不容易！

淘淘的睡眠一直不是很規律，晚上常常睡得很晚，而且入睡困難。我們嘗試了很多方法，例如把燈調暗、給他唱抒情歌曲、講故事等，有的時候很奏效，他很快就趴在大人肩上睡了，但更多的時候是把大人都熬得不行了，小家伙仍然精神十足。

最后，我們決定啟用一套固定的睡前程序來幫助他更快地進入入睡狀態：每晚8點半左右給他洗澡，然后在9點多的時候喂一頓奶，這樣小家伙在9點半左右就會困了。如果他實在難以入睡，就讓他叼一會兒安撫奶嘴。

這樣經過幾天調適，小家伙的睡眠問題得到了改善。養成良好的生活習慣是讓寶寶形成規律睡眠的關鍵，家長不必再靠吃奶或其他方式哄他睡覺。

自制愛心輔食

開始為寶寶添加輔食了，平時由于上班，沒有太多時間給他做輔食，所以周末一休息我就盡可能自己動手做些輔食。自己做的輔食既營養又安全，不僅飽含了愛心，也會讓寶寶吃得舒服。自制輔食雖然有些費事，但看到寶寶滿足地吃著營養又美味的食物時，內心就會充滿了幸福感與成就感。

這個月，寶寶又長本事了！

他的小手更靈活了

寶寶可以很熟練地翻身了，也可以靠著東西坐一小會兒，雙手向前支撐也可以獨坐片刻。寶寶的手眼協調能力逐漸增強，伸手可以抓到面前的物品，并在眼前玩弄。玩具可以從一只手遞到另一只手。此外，寶寶的運動范圍及幅度也比以前明顯增加，手和腳會不停地運動。

他更會交流了

寶寶喜歡看移動的人或物體，可以專注地看他感興趣的東西。聽到聲音可以轉頭。他的交流能力也在迅速地提高，看到熟悉的人或玩具時，他會很興奮，并啊啊地發出聲音。你可以利用這個機會多與寶寶“對話”，這是促進他早期語言發育的良好時機。

他開始認生了

有些寶寶開始認生，能夠區分熟悉的和陌生的面孔，對熟悉的人表現出好感，而當有生人出現時，寶寶會表現出有陌生感、不悅，甚至會突然哭起來。這個時候，家長需要耐心地讓寶寶先熟悉一下新的人或事物，制造一種輕松愉悅的氣氛，過上一會兒，再讓寶寶慢慢地接觸陌生人。寶寶在大人的引導下，心里的緊張或恐懼感就會減輕很多。

TIPS

坐起來，看一看，摸一摸

隨著寶寶的發育和身體力量的增強，有的寶寶已經可以扶著坐一小會兒了。坐著可以讓寶寶視野更開闊，還可以伸手去拿他感興趣的物品。可以試著讓寶寶坐在你的兩腿之間，讓他的腰背倚靠住你的身體，或是扶著他的腰部讓他坐一小會兒。開始時，不要讓寶寶坐太久，每次十幾分鐘就行，隨后再逐漸增加獨坐的時間。

醫生媽媽輔食制作小招

做土豆泥時連皮一起蒸，這樣能更多地保留營養，而且蒸熟后再去皮并碾成泥狀也更容易。

喂蛋黃時，將雞蛋煮熟后再取蛋黃，而不是將蛋黃取出后再進行蒸制，這樣可以避免接觸蛋清。

這個月，你可能會遇到這些問題

他不接受輔食

在保證每日奶量的基礎上，每天可為寶寶適當添加一到兩次輔食，包括嬰兒營養米粉、蔬菜泥、水果泥以及蛋黃，添加食物應遵循從少量到多量、從一種到多種的原則。如果寶寶暫時不接受，也不必著急，等過一段時間再讓他重新嘗試，逐漸讓寶寶適應并接受這種新的喂養方式及食物。但如果寶寶進食某種食物后出現了明顯的反應，例如嘔吐、腹瀉或者出現紅疹等，則應暫時停止添加該種輔食，并咨詢醫生，看是否需要作其他的處理。

他厭奶了

由于活動范圍和程度越來越強，寶寶對周圍的環境產生了更大的興趣，因此有些寶寶吃奶時變得不再專心，東瞧瞧西看看。也有的寶寶由于添加了輔食，便對奶不感興趣了。

這種厭奶是寶寶成長過程中可能要經歷的過程，不必太擔心，不要因此而過早地給寶寶添加成人食物或味道豐富的食物，否則寶寶會對味道更加挑剔，從而加重厭奶。要保證寶寶每天基本的奶量，在此基礎上再添加其他輔食，不建議給寶寶喂過多的水或是添加果汁等。此外，寶寶吃奶時，要盡量避免外界環境的干擾，給他提供相對安靜的進食環境。

他牙床不舒服

有的寶寶在這個月開始出牙了，會有牙齦腫脹、口水增多、喜歡咬東西等現象，有的寶寶還會出現煩躁或者低熱等。用冰鎮的牙膠可以幫助寶寶按摩牙齦，緩解出牙所引起的不適。