最愛和爸爸玩的游戲

嘉木

Part1小調查：爸爸和寶寶玩游戲嗎？

新時代的育兒隊伍里，出現了很多爸爸們的身影。下面的小調查，看看爸爸們有著怎樣吸引寶寶的表現。

1.爸爸經常和寶寶玩游戲嗎？（單選）

□經常玩，再忙也會抽出10分鐘和寶寶玩會兒。44.80%

□偶爾帶寶寶玩會兒。31.00%

□很少玩。24.10%

2.如果爸爸經常和寶寶玩，是出于什么考慮呢？（多選）

□爸爸可以和孩子玩一些更夸張的活動，孩子有不一樣體驗。54.50%

□和孩子玩的過程中，自己也是一種放松。50.00%

□現在都是一個孩子，身邊沒有小伙伴陪他玩。22.70%

□新時代里，爸爸也要承擔帶孩子的家務活啊。13.60%

3.如果爸爸很少或幾乎不和寶寶玩，是什么原因？（多選）

□工作太忙，沒時間和孩子玩。58.60%

□感覺這是媽媽的事。34.50%

□不知道怎么和孩子玩。10.30%

□孩子周圍的大人很多了，不需要我帶。10.30%

4.寶寶喜歡和爸爸玩嗎？（單選）

□特喜歡，因為和爸爸玩的時候，自由度更大些。62.10%

□還好吧，孩子喜歡和爸爸玩一些需要大力氣的游戲。20.70%

□說不好，爸爸只會和孩子玩老三樣游戲，孩子有時會覺得沒意思。13.80%

Part 2 20個游戲，讓你成為不同凡響的爸爸

每天拿出幾分鐘的時間，和孩子玩玩下面這些游戲，一定能夠讓孩子覺得你是世界上最重要的人！

1撓癢癢

爸爸抱著寶寶，或者讓寶寶躺在床上。爸爸將臉湊近寶寶，用下巴或臉頰輕輕地蹭寶寶的臉頰、小手或者小腳丫等。一邊玩，一邊和寶寶說話、逗笑。爸爸用胡子撓癢癢，對寶寶來說是一種特殊的體驗。

寶寶的收獲：和爸爸的親密接觸滿足了寶寶的情感需求，皮膚也獲得了不一樣的觸覺體驗。

爸爸的收獲：這個玩法可是爸爸的專利，媽媽是無法給予的。

適合年齡：0歲以上

2爸爸哪兒去了？

寶寶躺在床上。爸爸一邊叫著寶寶的名字，引起寶寶的注意，一邊靠近寶寶。在寶寶看著爸爸的時候，爸爸用被單蒙住腦袋，和寶寶逗笑。

寶寶的收獲：尋找的過程中激發了寶寶的好奇心。

爸爸的收獲：讓寶寶感到自己是一個富有幽默感的人。

適合年齡：2個月以上

3乘坐電梯

爸爸雙手抓穩寶寶，將寶寶舉起來，一邊舉一邊說：“寶寶坐電梯嘍！”在高處稍停留幾秒鐘，眼睛看著寶寶，然后將寶寶放下來，說：“寶寶下來嘍！”反復玩幾次。

寶寶的收獲：被爸爸舉高的時候，可以像巨人一樣看媽媽啦。

爸爸的收獲：鍛煉了胳膊的力量，這比舉啞鈴有趣多了。

適合年齡：6個月以上

4走啊走

寶寶雙腳踩在爸爸的腳背上，背對著爸爸的腿。爸爸拉著寶寶的雙手，一邊喊著“一二一”的口令，一邊邁著適合寶寶的小步子，帶動寶寶往前走。

寶寶的收獲：知道怎樣邁開步子移動身體了，以后學習走路就有經驗啦。

爸爸的收獲：走路鍛煉身體。只是腳背多了一個甜蜜的負擔，時間長了有點發麻。

適合年齡：9個月以上

5神奇的大肚皮

爸爸躺在床上，寶寶趴在爸爸的肚子上。爸爸有意讓肚子一起一伏，讓趴在肚皮上的寶寶也上上下下。

寶寶的收獲：被爸爸的肚皮彈上彈下的感覺超爽，爸爸的肚子太神奇了！

爸爸的收獲：既鍛煉了腹肌，又能逗得寶寶咯咯地笑，何樂而不為呢？！

適合年齡：4個月以上

6頂來頂去

寶寶和爸爸保持一段距離面對面趴在床上。游戲開始，爸爸搖頭晃腦地爬向寶寶，然后用頭輕輕頂一下寶寶的頭，邊頂邊說“我頂呀頂”，故作被寶寶頂得后退，再輕輕使勁頂著向前一點，這樣來來回回玩幾次。

寶寶的收獲：發展寶寶的爬行及頭頸部的活動能力。

爸爸的收獲：成人很少有機會爬，但爬行一樣鍛煉大人喲。

適合年齡：9個月以上

你知道嗎？

爸爸在照顧寶寶方面不比媽媽差喲！

雖然爸爸和寶寶在一起的時間不像媽媽那樣多，但是質量卻非常高。研究發現，爸爸照顧寶寶，可以做到和媽媽一樣慈愛、敏感和負責任。當寶寶發出各種信號的時候，爸爸也能夠及時、正確地加以理解，并給予回應。

溫馨提示

爸爸切不可當真，使勁頂寶寶的頭，而要故意表現出被寶寶頂得往后退的樣子。

7蕩秋千

爸爸雙手從背后摟住寶寶，將他托起來，有節奏地前后搖晃，就像蕩秋千一樣。一邊搖晃，一邊教寶寶數著，一下，兩下，三下……

寶寶的收獲：爸爸的手好有力啊，感覺就要飛起來了！

爸爸的收獲：運動量有點大，玩多了胳膊有點酸，不過看到寶寶開心的樣子，再累也要堅持。

適合年齡：1歲以上

8起飛嘍

爸爸蹲下身子，媽媽幫助寶寶騎到爸爸的肩膀上。爸爸抓住寶寶的雙手說：“飛機就要起飛了，寶寶坐好嘍。”然后慢慢站起來，在地上轉圈，說：“飛機降落了，寶寶下來吧。”媽媽幫助寶寶從爸爸的肩膀上下來。如果寶寶高興，就重復玩幾次。

寶寶的收獲：坐飛機這么好玩，我可以和爸爸媽媽去旅行了！

爸爸的收獲：腰、肩膀、背部都得到了很好的鍛煉。

適合年齡：1歲以上

9請刷卡

寶寶走路的時候，爸爸故意擋住路說：“刷卡才能過。”寶寶會很有興致地找媽媽要個硬卡片當做卡來刷。當寶寶通過時爸爸可以把寶寶逮住，抱一會兒，然后再放行。當然，大部分情況是正常放行，這樣寶寶會因為不確定哪次會被逮住而充滿期待。

寶寶的收獲：奇怪，爸爸怎么不讓我走了呢？和爸爸玩，總有新奇的事發生！

爸爸的收獲：小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲閃的樣子，真是太可愛了！

適合年齡：1歲2個月以上

10蹺蹺板

爸爸坐在床上或椅子上，兩腿向前伸直。媽媽順勢將寶寶放在爸爸的腿上，讓寶寶的臉朝前。爸爸將雙腿抬起成蹺蹺板的樣子，抬著寶寶做一上一下的運動。

寶寶的收獲：比真的蹺蹺板舒服多了！

爸爸的收獲：既鍛煉了腿勁兒，又鍛煉了腹肌，是一項很好的減肥運動。

適合年齡：1歲半以上

溫馨提示

開始時，爸爸的動作幅度不要太大，動作要輕柔些。等寶寶適應后，再加大幅度，注意寶寶不要從側邊滑下來。

11 小小火車頭

爸爸從后面抓住寶寶的衣角，寶寶當火車頭，爸爸當車廂，從這屋“開”到那屋，一邊走一邊模仿火車的聲音。中間可以停下來，報一下站名，比如北京站到了，三亞站到了等。停留一小會兒，再接著開。一直玩到寶寶盡興為止。

寶寶的收獲：模仿火車開車的聲音，對地名有了初步的認識。

爸爸的收獲：隨心所欲地帶著寶寶走，想報哪個站名就是哪個，真是一種開心地放松。

適合年齡：1歲2個月以上

12 大馬快快走

爸爸趴在地上，雙膝著地當大馬，讓寶寶騎在爸爸背上。寶寶小手一揮，大馬開始走動，寶寶小手一按爸爸的肩膀，大馬就停下來。

寶寶的收獲：爸爸變成大馬了，真好玩！

爸爸的收獲：可以自由自在地像孩子一樣在地上爬，感覺又回到了童年。

適合年齡：1歲以上

13 襪子大戰

準備一些爸爸和寶寶洗干凈放好的一對對的襪子，爸爸和寶寶分別在床的兩邊。爸爸說開戰，先扔一對卷好的襪子過來，寶寶也會不時地扔自己的襪子子彈過去。

寶寶的收獲：鍛煉手臂的力量以及躲閃能力。

爸爸的收獲：平時就喜歡打仗片，這下可以盡情地和寶寶玩一下了。

適合年齡：2歲以上

14 攝影高手

拿起家里的相機，和寶寶一起拍一張有趣的照片或是一段家庭短片吧。拍下媽媽做飯的樣子，爸爸睡覺的樣子。當然，也可以由爸爸來拍寶寶的活動。然后，和寶寶一起欣賞拍下來的杰作。

寶寶的收獲：寶寶拍片的視角很特別。

爸爸的收獲：通過這樣的練習，在外出旅行中，你會發現寶寶成了很棒的攝影師，自己再不用麻煩別人給拍合影啦！

適合年齡：3歲以上

15 滑滑梯

爸爸坐在沙發上，兩腿伸直。寶寶先爬到沙發的上沿，再爬到爸爸的身上，然后像滑滑梯一樣，從爸爸的腿上滑下來。

寶寶的收獲：雖然沒少玩滑梯，但是在爸爸腿上滑滑梯完全是另一種感覺。

爸爸的收獲：不用太多的力氣，一邊休息一邊就和寶寶玩了。

適合年齡：1歲以上

溫馨提示

很多爸爸因為工作忙，感覺沒有時間和寶寶玩。其實只要有心和寶寶玩，時間總可以找得到。上班之前、下班之后的零星時間，和寶寶玩上幾分鐘就可以。或者背一背、抱一抱孩子，也是一種很好的游戲方式。

最重要的是，不要把和寶寶玩當成一種負擔，而是當做一種生活樂趣，這樣你就能放松心情，投入地和寶寶玩耍了。

16開心聊天

爸爸坐在沙發上或躺在床上，一邊摟著寶寶，一邊和寶寶輕松聊天。比如，今天媽媽帶你去哪兒了？和哪個小朋友玩了？或者今天爸爸工作上遇到什么事情了？開不開心了？讓寶寶體會到爸爸也有不開心的時候，輕松地了解彼此。

寶寶的收獲：聊天是很好的一種放松，寶寶也需要爸爸理解自己。

爸爸的收獲：意外得到了很多“情報”，而且發現自己還是寶寶很重要的依靠呢。

適合年齡：2歲以上

17像考拉一樣

寶寶坐在爸爸的腳背上，雙手緊緊抱住爸爸的一條腿，爸爸就這樣帶著寶寶在屋子里走來走去。過一會兒再換另一條腿接著玩。如果寶寶玩起來沒完沒了，爸爸可以提個要求，從哪里走到哪里，游戲就結束了。

寶寶的收獲：爸爸的腿好結實、好健壯呀，抱著這樣的大腿感覺真安全！

爸爸的收獲：整天坐在辦公室里不怎么走動，正好利用這個機會鍛煉一下。只是太消耗體力了，堅持的時間也不會很長。

適合年齡：1歲半以上

18八卦陣

爸爸把平時玩的圍棋拿出來，用棋子和寶寶一起拼擺圖形。比如，圍出一個圓圈，圍成一個正方形，或者圍成一棵樹，比比誰圍出的圖案更有創意。

寶寶的收獲：想不到這么簡單的棋子，還能變出這么多的花樣來。

爸爸的收獲：原來棋子也可以當玩具，而且發現小家伙想象力很豐富。

適合年齡：2歲半以上

19“怪物”咬手

爸爸將雙手的掌根部位對攏，手指張開，像大嘴一樣。教寶寶伸手進去，然后快速抽走。如果寶寶的動作不夠快，就被“怪物”咬住了。

寶寶的收獲：要想不被大嘴咬住，反應一定要非常靈敏呢。

爸爸的收獲：不必消耗什么體力，動動手而已，就能讓寶寶開心地笑。

適合年齡：2歲以上

20小車迷

把一本書打開，立在桌子上當山洞。然后和寶寶拿著各種玩具小汽車，在搭起的“山洞”里開來開去。爸爸可以說什么車來了，什么車走了，說出一些品牌的名稱。寶寶玩熟練了，還可以多拿幾本書支起來，把山洞加長一些。

寶寶的收獲：爸爸知道的車這么多，跟爸爸玩真長見識啊！

爸爸的收獲：雖然面對的是玩具車，但是對“愛車一族”來說，也足足過了一把癮呢。

適合年齡：1歲半以上

出差爸爸有高招

如果爸爸經常出差，或者在外地工作，平時沒有機會和寶寶玩，怎么辦？試試以下方法，同樣可以讓寶寶不忘記你！

隔三差五地往家里打個電話，讓寶寶記住你的聲音。而且打電話的時候，一定要記得跟寶寶聊上幾句。

經常發個電子郵件，把你的近照發給寶寶看，如果有視頻會更好。

回家的時候，別忘記給寶寶帶一份禮物。

利用假期多帶寶寶玩，多拍一些玩耍時的照片，當你不在家的時候，可以讓寶寶隨時翻看。