優選精練抓管理,對癥下藥出成績

孫曉平

體育班是高中體育教育改革的產物，它的出現為學生入讀理想大學提供了機會，給學校帶來了榮譽，為校園體育文化做出了貢獻，是特色辦學的一個重要指標。體育教師不但要在選材上用心去觀察，還要在體育考生的精練和管理上下功夫、動腦筋、重落實。向選材要苗子，向精練要效果，向管理要質量，最終才能提高學校培養體育人才的成功率。

一、三選

1.初選

初選階段，通過觀察體育課、體育競賽等活動，把身體素質好、比較全面、熱愛鍛煉的學生列入到自己的“選材庫”。

2. 復選

復選階段，一是繼續補充 “選材庫”； 二是對選拔入隊的學生進行一段時間的全面身體素質試訓和篩查。

3.終選

終選階段，一是了解進入終選階段的學生文化成績；二是了解學生的思想品德、意志品質等情況；三是通過測試，確定終選學生名單，組建體育班。

二、精練

要實現從嚴、高效地精練，建議抓以下幾方面：

1.科學合理地安排訓練時間

根據體育高考的實際需要及特點，必須確保學生文化學習為主，堅持課余訓練為輔的原則。本校體育班訓練時間的安排如下：一是安排每天下午大約2個小時的訓練時間；二是利用寒、暑假安排運動量大、強度大的訓練。

2.制定完善的訓練計劃

一般來說訓練分為三步走：第一步訓練養成階段（基礎階段），這一階段的主要任務是使體育考生樹立信心和目標，養成自覺訓練的習慣，以身體素質訓練為主；第二步專項訓練階段（關鍵階段），也是專項成績漲幅最大的一個階段，在這一階段里既要加大訓練的運動量，還要調整好專項訓練與素質訓練的時間安排；第三步決戰階段（考試沖刺階段），這個階段的訓練在保證專項訓練的基礎上，素質訓練以強度為主，加強學生考前心理輔導。

3. 安排體育術科模擬測試

(1）選擇惡劣條件進行模擬測試。在保障安全的前提下，安排不同環境、不同氣候進行測試，以適應體育高考時可能出現的惡劣條件，緩解學生的心理緊張,找到對付惡劣條件的對策。

(2）選擇考試時刻進行模擬測試。根據歷年體育高考的考試時刻來安排測試時刻。實踐證明，長時間重復相同時刻的模擬測試，能使體育考生在參加術科考試時的相同時刻達到神經系統的高度興奮，從而提高專業術科考試成績。

(3）選擇考試時間間隔的模擬測試。在立定三級跳遠、實心球等考試中，同組參加考試人數在20人左右且考試形式是輪換制。針對這種情況，在測試中必須按時間間隙進行試跳或試擲，使體育考生適應這種規律，有利于體育考生臨考時能達到考試最佳狀態。

4.及時統計分析測試成績

及時地統計和分析體育術科模擬測試成績，準確地了解體育考生的專業術科成績，及早發現存在的問題，并有針對性地訓練。

三、管理

從一開始時就要嚴格要求體育考生防微杜漸，用踏實而嚴謹的工作作風強化對體育考生的管理。

1. 重視對體育考生行為的管理

體育教師要特別重視體育考生的行為管理，具體做到以下兩點:

一是入隊定規矩。比如：不得與別人打架；學習和訓練必須刻苦努力；必須尊重每一位任課教師等相關規定，制約著體育考生不良行為的發生。

二是在訓練和文化學習中培養體育考生良好行為，并互相監督。發現有不良行為的，應及時報告老師，起到互相約束機制作用。

2. 加強全程文化學習的管理

一直以來，無論從外市還是本市本區，有很多的體育考生，雖然體育高考專業成績非常突出，但還是在高考的文化成績上栽了跟頭，達不到分數線而名落孫山。加強全程文化學習的管理具體可通過以下幾個途徑來實現：

(1）召開體育考生會、家長會，讓體育考生從思想上高度重視文化學習。

(2）發動任課教師和班主任課后加強輔導，幫助他們制定學科成績和總分的階段性目標與終端性目標，使他們有努力目標。

(3）建立體育考生文化成績競爭機制，從而促進體育考生文化學習，重視每次文化考試。

(4）加強體育專業高考后的文化學習管理，杜絕體育考生因取得理想專業術科成績后沾沾自喜而放松最后階段的文化沖刺學習現象。

參考文獻：

[1]張賓等.淺析體育特長生的德育教育[J].學校黨建與思想教育,2010(6): 71-72.

[2]徐澤.體育班班主任的工作與方法[J].上海工程技術大學教育研究,2004(1):56-58.[3]高希英等.如何做好高中體育班班主任工作[J].運動,2010(9)：47-48.