王道君
摘 要:進攻與防守是籃球比賽的基本形式,要想取得比賽的勝利,就得增加進攻的次數和投籃命中率。本文采用文獻資料、邏輯分析的方法對籃球比賽中進攻次數與進攻成功率的關系及影響因素進行分析,結果表明進攻次數與進攻成功率實質上是進攻數量與質量的關系。影響進攻次數與進攻成功率的主要因素包括進攻配合質量、投籃命中率和籃板球。
關鍵詞:籃球 比賽 進攻 次數 成功率
中圖分類號:G841 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)10(c)-0220-01
籃球進攻包括進攻技術和進攻戰術。進攻技術是籃球比賽中極其重要的技術之一,是組成全隊進攻戰術的基礎,直接反映出運動員的進攻能力和全隊的戰術風格[1]。進攻戰術是建立在進攻技術的基礎之上,進攻的最終目的是投籃得分。要想取得勝利,就得增加進攻的次數和投籃命中率。
1 進攻次數與進攻成功率的關系
進攻次數與進攻成功率實質上是進攻數量與質量的關系。籃球比賽中一般情況下應做到數量與質量并重,而質量要建立在數量的基礎上。沒有一定數量的投籃次數,就不具有獲得比賽勝利的先決條件,而次數是建立在進攻快節奏的基礎上。進攻次數多,成功率高,比賽一定會取勝的。進攻次數少,成功率又低,那比賽一般要輸。進攻次數多,但成功率低,或者進攻次數少,但成功率高,這種情況下就要看誰能制約誰了。因此,在籃球比賽中要盡量爭取獲得更多的進攻次數,還要保證進攻的成功率,才能最終取得比賽的勝利。
2 影響進攻次數的基本因素
2.1 從規則方面分析
影響進攻次數的因素首先是拼搶進攻籃板球。例如:一次投籃不中,又搶到前場籃板球,就多一次進攻機會,如果再次投籃不中,又搶到籃板球,那么就有多一次進攻次數。而防守籃板球與進攻次數無關,進攻隊一次投籃不中,對方搶到籃板球,不等于進攻方少了一次進攻,而是進攻方這次進攻沒有成功。如果進攻籃板球占優勢,不但為本隊創造出更多的進攻機會,而且能增加本隊隊員的投籃或攻擊的信心,從而掌握比賽的主動權。[2]其次,防守犯規判發界外球。在進攻過程中,防守隊員在進攻隊員投籃之前發生的犯規被裁判判罰發界外球時,進攻隊增加一次進攻次數。第三,跳球。比賽開始時的跳球,誰先搶得球,誰就多一次進攻次數。
2.2 從技戰術方面分析
在比賽中進攻失誤成為制約進攻次數的一個重要因素,從全場比賽來看,進攻失誤次數多,則給對方增加了進攻次數,只有減少進攻失誤,保證進攻次數,提高進攻成功率,才有可能取得比賽的勝利。另外,提高防守的積極性也能很好地制約對方進攻的速度,在有限的時間內減少對方的進攻次數。最后,減少配合時間也可以增加進攻次數。一般進攻都在15~20 s內結束,如果進攻隊主動在10 s時間內結束進攻,則兩方攻守往返增多了,進攻次數也增加了。
3 影響進攻成功率的因素
進攻配合質量與戰術質量直接影響進攻成功率,進攻配合與戰術的目的是創造出良好的投籃機會,它的質量決定于傳球、運球、接球、掩護等技術的合作與默契。如果配合成功,則能創造出好的投籃機會,不成功則造成失誤。其次,投籃命中率和罰球命中率也會影響進攻的成功率。最后,防守質量。這是籃球運動對抗性的特點,對于防守一方來說,總是想方設法破壞對方的配合,搶、斷球,以此來影響進攻的成功率。
4 增加進攻次數提高成功率的方法
對于進攻隊來說,增加進攻次數提高成功率的方法包括跳球時獲得球權;減少失誤;提高投籃命中率;爭取更多的搶到進攻籃板球。而防守隊則力爭降低對方進攻次數和成功率,最好的方法就是破壞對方的進攻配合;影響其投籃技術,降低投籃命中率;搶、斷、打球;拼搶后場籃板球。從投籃次數、命中率和失誤次數的具體數字來研究,比如:一個隊的投籃次數在50~60次,命中率在40%的情況下,如果命中率相差5%,那么投籃次數必須提高10%。比賽中失誤也要有一定的限度,一般是,投籃50次,失誤只能占10%,投籃80次,失誤占24%,超過了這個界限就會影響進攻次數。籃板球是攻防的轉折點,無論是拼搶進攻籃板球還是防守籃板球,都能增加本隊的進攻次數。
5 結論
積極防守的搶、斷球,配合與投籃和籃板球,是現代籃球發展突出的重要技術環節。進攻次數與進攻成功率的關系實質上是進攻數量與質量的關系。影響進攻次數與進攻成功率的主要因素概括總結包括進攻配合質量、投籃命中率和籃板球。投籃次數、命中率和失誤次數,直接影響比賽結果,因此,在籃球比賽中要盡量爭取獲得更多的進攻次數,還要保證進攻的成功率,才能最終取得比賽的勝利。
參考文獻
[1] 王守恒,朱浩,齊寧.籃球進攻技戰術概念詮釋[J].首都體育學院學報,2008(1).
[2] 李懷文.拼搶二次進攻籃板是取得比賽勝利的關鍵[J].科技創新導報,2010.
[3] 孫民治.現代籃球高級教程[M].人民體育出版社,2004.
[4] 中國籃球協會.籃球規則[M].北京:光明日報出版社,2006.