孕期小貼士

準爸爸的5個小任務

任務1：陪孕媽媽一起做運動

孕中期孕媽媽進行一些簡單的鍛煉有好處。準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時照顧她。

任務2：陪孕媽媽一起去產檢

產檢不僅僅是孕媽媽一個人的事情，準爸爸也要認識到產前檢查的重要性，提醒準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。

任務3：陪孕媽媽一起挑選嬰兒用品

準爸爸可以陪孕媽媽去選購嬰兒用品，同時還可以為孕媽媽選購一些美麗得體的孕婦裝。

任務4：陪孕媽媽一起給寶寶起名字

準爸爸與孕媽媽一起想想給親愛的寶寶取個什么樣的名字，這個名字將是愛的意義的延伸。

任務5：陪孕媽媽一起準備待產包

臨產前，準爸爸要和孕媽媽一起準備待產包。當孕媽媽發生早產征兆，準爸爸要迅速行動。

你是否在孕早期出現過陰道出血的狀況呢？

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網友lotus_928：不用太擔心，我從30多天一直到50多天，每天都會有點褐色的分泌物，掛了專家號，她說這是出血的癥狀，開了些黃體酮口服，后來慢慢就不流了。現在已經8個多月了，每次檢查都挺好！好好保胎，別太擔心哦！祝好孕！

網友忽然之間：懷孕1個多月的時候流著有點咖啡色的血，去醫院檢查沒什么大礙，靜養幾天，開點保胎藥，吃了就沒事了

網友橙寶：我從前天開始有褐色的分泌物在內褲上，今天去醫院檢查，查血還沒有出結果，醫生說要看結果后做超聲再確診。下午回家后去衛生間，居然有褐色分泌物流出來了，然后就沒有了，肚子也不疼，不擔心是假的啊。

專家點評:

為了孕媽媽和胎寶寶的安全，孕期出血一定要及時上醫院，由專業醫生進行診治，不能自行診斷，以免耽誤病情引發危險。且前往醫院時，最好能平躺在車后座，并由準爸爸陪同。

我在懷孕前體形有點兒偏瘦。現在懷孕4個月了，體重竟然已經增長了將近9千克。請問是不是太多了？整個孕期體重增長多少比較合適呢？

孕期合理體重增長與懷孕前準媽媽的體重有關。對于孕前消瘦的準媽媽，懷孕時體重應該多增加一些，以減少缺鐵、缺鈣、低蛋白血癥、胎兒宮內發育受限等孕期并發癥的發生；而那些孕前超重和肥胖的準媽媽則要少增加一些，否則容易出現高血壓、高血糖、高血脂、胎兒宮內發育加速、羊水過多等孕期并發癥。

一般來說，孕前中等身材的準媽媽在孕期體重可長12～15千克。在孕早期最多長1～1.5千克；在12～20周，每周長0.3千克；20～28周，每周長0.4千克；28周以后，每周長0.5千克即可。

瘦型準媽媽在孕20周之前，每周長0.4千克；20周以后每周長0.5千克。整個孕期可長12.5～18千克。