愛情可以很科學

周游絲

一直以來以為談戀愛就是件感性的事，那就瘋狂浪漫，哭哭鬧鬧，擁有失去都有美感。而跟著感覺走，枝枝蔓蔓，所謂“愛情”二字竟在心里徹底打成了死結。已被感情蒙蔽時，戀人成了世上最難懂的人。憎恨沒用，生氣傷身，解不開的多元方程，我們還是得嘗試理解。

合拍的人才能更相愛

當兩個人真正相處時，大腦中的神經系統就像wifi一樣，一直在以某種方式交換著“數據”。除了談話內容能夠搭上外，兩個人講話是否合拍、氣息是否均勻（俗話說的氣場是否相合）往往都不是大腦的思維能決定的，而是靠潛意識、神經系統來自然調節。

合適的兩個人在相處過程中會感到同步，每一個停頓都剛剛好。這種根據對方調節神經系統的能力不盡相同，造成有的人就是天生招人喜歡。而我們在感到這種默契，喜歡上他時，都是一種大腦無法分析的潛意識感覺，確實是毫無切實理由的。

神經學家扎克·潘克塞普發現，當你愛上一個人時，神經系統的狀態和吸毒相似，確實會上癮，也會像戒不了毒一樣高估那個人的重要性。而愛在我們的大腦中，決定于三個相互關聯的神經系統：依戀、照料、性。他愛你會舍不得離開你，會想照顧你，會欣賞你的美。其中哪一個不協調都會讓我們的戀愛關系出現問題。

潛意識的神經系統在運轉外，我們的大腦也在不停地思考尋找能夠互相欣賞的心靈伴侶。所以，不愛時，確實是有理由的。

單身一輩子也不差？

雖說愛情不再是女人的惟一事業，但女人確實比男人更需要情感寄托。當處于壓力之下，女人的大腦會比男人釋放更多的后葉催產素來解壓，這種激素同時增強了女人對親密關系的渴望——她需要愛與被愛。

加州大學洛杉磯分校的心理學家謝利·泰勒發現，當女人表現出她友好的一面，特別是產生肌膚之親時，大腦會釋放出更多的后葉催產素，令她更快樂更能承受壓力。雌性荷爾蒙增強后葉催產素的鎮定效用，雄性荷爾蒙反而抑制。這就導致男人在郁悶時更傾向于獨自思考、分散注意力，女人則需要他人的支持來渡過難關。

都說戀愛中的女人更美麗，確實，持續穩定的后葉催產素分泌在令人更快樂的同時，它的解壓作用會令人更健康。因此家庭穩定，朋友很多的女人會更健康、快樂、成功。

即使情感寄托對男人沒有女人重要，后葉催產素的作用仍然存在，一份溫暖的感情還是能令人身心愉悅。處于令人快樂的心理環境中，人的左前腦會長時間活躍，能夠有利于提高身體的免疫力。當我們處于病痛之中，來自他人的愛也會起到鎮定情緒的作用，更容易痊愈。

另一半就像港灣，為我們的情感提供一個安全的地方，當我們想到那個人時，神經系統的恐懼中樞會得到舒緩，我們確實因為有了心靈的港灣而更敢于冒險。

依戀模式在我們童年時就已定型

菲利浦·謝甫通過對大量美國人的研究，發現根據人們在戀愛關系中的相處模式，依戀模式大概分為三種類型，并大多在童年就已經定型。

大多數人都是充滿安全感的類型。這類人基本心智健康，可以適度控制情感，從小在充滿愛的環境中長大，善于與人相處，情感表達自如而不會為其所困。這類人很有愛，懂得關心人，并把他人都看做是善良可靠的。

缺乏安全感的焦慮型。這類人的家庭往往有些變數，或是父母情緒不穩定，導致他們從小就充滿對失去的恐懼。在他們的神經系統中，大腦無法關上產生情感擔憂的閘門。在出現情緒問題時就急需得到他人的關注。

在戀愛中表現出過度的依賴，沉浸在自己幻想的愛情世界中。這類人表現為“戀愛上癮”：情感依賴，過度想像，敏感、嫉妒，沉浸在被拋棄的幻想中而不停地尋找新的安慰。

壓抑情感的回避型。這類人幾乎可以被總結為從小缺愛而導致的愛無能——由于小時候習慣被忽視，而在潛意識中放棄了對關愛的需求。與焦慮型的人恰恰相反，他們的大腦無法停止關上產生壓抑憂慮的閘門。

他們喜歡獨處，與人保持距離，難以負荷強烈的感情，難以信任對方、分享心情，在對方表達親密感情時感到緊張。總之，他們并不覺得親密無間的愛情是一件令人愉悅的事，幾乎不能維持長期關系。相反，能夠保持心理距離、有性無愛的性伴侶、一夜情倒是更容易被接受。

我們不用埋怨愛情

研究表明，在一段戀愛關系中，只要有一方是安全感型的，他的健康心態、他的愛可以緩沖掉大部分的不穩定情緒，關系就會穩定很多。如果你是充滿愛的安全型，放心吧，你對大多數人來說都是救星，找個你喜歡的怎樣都會幸福。

如果你是缺乏安全感的焦慮型，學會轉移自己的情緒，找點事做，給自己制造安全感，那世界上大多數人都能是合適的。

而對回避型的人，由于不能滿足大部分人對親密關系的需求，基本和誰在一起都是災難。除非慢慢改變心態，不然就沒什么理由相信愛情了，真的沒有人天生就適合你，別出來傷人就已經不錯了，珍惜那個愿意無條件愛你、理解你、給你空間、花時間適應你的人吧。

所以，不用執妄，生理上的東西都很難輕易改變，就別總以為小概率事件會發生在自己身上。世界那么大，認識每個人都是不易，別罵倒霉遇到了渾蛋，你只是幸運碰到了和你自己特別不一樣的人。