拓寬操場功能建立體育樂園

李鋒

現在中小學基本上是200-400米的田徑場，中間還有足球場和四周的籃球場、排球場、單雙杠、乒乓球臺等。而最新建立的中小學校的場地設施和規模更高，幾乎可以和一些高校場地媲美，甚至可以舉辦一些大中型的省市級運動會。但是，我們曾否想過：現在中小學操場的建設真的完全符合、適應中小學生的興趣、心理和身體鍛煉發展的需要嗎？筆者在觀察了兒童樂園、社會體育公園、少年兒童勵志活動中心、學生拓展練習甚至社區健身中心后，結合自己的日常體育教學對學生興趣和愛好及心理的了解，大膽提出了在中、小學操場適當建立“體育樂園”或“學生樂園”的設想，以滿足中、小學生的體育運動、鍛煉需要。

一、理論依據

1.現有中、小學校操場的缺點和不足

現在許多中小學體育場地建設非常正規，從跑道到球場、從顏色到距離、從寬度到高度、從設備到布局完全是競技場地的縮影。試想一名剛剛從“躲貓貓”的幼兒園出來的小朋友站在這樣的場地上，除了好奇外都不知道如何去活動了。我們會常常看到一些小學生課間在操場上進行簡單的追逐玩或收集操場的填充小顆粒玩，因為操場對他們是“高難度”的，操場上的單雙杠、籃球、乒乓球他們玩不了，而他們想要的快樂，現有的操場也給不了，因為沒有獨木橋、浮橋、繩墻、秋千、滑臺、滾輪胎，所以他們只能懷念在兒童樂園、體育公園的快樂景象了。

同時，中小學體育教師都知道，學生的上肢力量相對于下肢普遍偏差。在競技操場上上體育課，有多少內容真正可以發展學生的上肢力量？投擲項目可以，但多為學習投擲的技術，較少利用杠鈴、俯臥撐和單雙杠來練習力量。看看中考體育評分標準（以南通市為例）：單杠引體向上3個為滿分，雙杠屈臂支撐5個為滿分，由此我們可以看出初中生現在的上肢力量已經弱化到了什么程度！學校體育到底是在培養一個個跑、跳運動員，還是在培養一個個身體合格的學生？

另外，在校的中小學生喜歡體育，但不喜歡上體育課，原因有多種，但是可以看出，在競技性的場地里，中小學生在沒有完全掌握和熟練運用球類技術之前，還有多少項目和內容可以讓他們有興趣、有激情、有能力玩？中小學生都比較喜歡體育游戲，為什么？因為游戲有趣味性、有競爭、有挑戰，因此，體育樂園正是中小學生夢寐以求的天堂！

2.建設體育樂園的可行性和必要性

毛振明教授指出，中小學生當前普遍存在“軟…硬…笨…暈…胖”等現象。如何改變現狀，如何提高學生參與學習和鍛煉的積極性，我們一線體育教師正在努力探索，建立體育樂園在一定程度上可以有效解決這一難題。體育樂園里項目比較多，大多數是集運動、趣味、鍛煉于一體的，如爬繩、爬桿及翻越類的項目對學生的身體和四肢的用力要求比較高，經常鍛煉可以有效改變學生沒有肌肉的“軟”，也可以在協調用力和長期鍛煉中改善學生的“笨”和“胖”；在梅花樁、獨木橋、浮橋等平衡類的項目中，學生可以提高平衡能力和肌肉協調用力；滑臺和秋千則鍛煉學生的小腦和空中控制能力，能幫助學生克服“暈”的癥狀。體育樂園可以較好的鍛煉學生的各項身體素質和體能，它能給中小學生一些現有操場給不了的樂趣和鍛煉效果，對現有操場起到承接和補充作用。

體育樂園能讓學生體驗運動樂趣和成功，樂園特定的項目和內容是針對中小學生的年齡、身體和心理設置的，趣味性、娛樂性、鍛煉功能并舉，學生在運動中可以較好的體驗到運動的快樂。同時，樂園的許多項目對學生有一定的挑戰和考驗作用，學生在克服恐懼、猶豫、膽怯、困難等因素后獲得成功，這對學生體育鍛煉意識和習慣的形成，對學生堅強意志和毅力、自信心及外界適應能力的提高都有非常積極的促進作用。

二、場地建立的模式和藍圖

體育樂園的場地原則上建立在操場的四周和空白地帶，以不影響學生上體育課，更不影響學生室內課為原則。樂園面積大小要結合學校的操場特點決定。樂園充分考慮小學生、初中生的年齡特點，以興趣和愛好為動力，大膽借鑒兒童樂園和體育主題公園的一些新穎、挑戰、勵志、趣味性項目，如：爬桿、爬繩、云梯、梅花樁、獨木橋、浮橋、漫步機、繩墻、秋千、匍匐前進網等等，小學生還可以增加蹺蹺板、滑臺、滾輪胎、器械翻越等項目。各個學校可以根據場地實情，充分開發、挖掘項目，注重協調發展學生的身體各項素質，在趣味性基礎上對學生進行勵志訓練，讓學生有挑戰自我、挑戰潛能的機會。以課堂教學指導、示范為主，課堂練習和課間練習相結合，科學、有效的運用好“體育樂園”。

三、如何科學安全的開展體育樂園

1.確保安全建設，加強常規檢查

體育樂園的場地和器材的建設要充分考慮安全性。一要保證與田徑操場有足夠的安全距離，沒有安全沖突；二要保證地面的軟硬度，一些項目甚至可以采用沙地；三要控制有難度項目的高度，如爬桿的高度應控制在3.5米以內；四要注意對器材中危險的部位進行安全保護包扎，確保把危險控制在源頭。

學校、體育學科要安排人員定期、定性檢查，檢查場地、器材是否存在磨損、損壞等安全隱患，及時發現，及時解決，給學生一片安全的天空。

2.注意思想教育，加強安全宣傳

安全教育是學校體育工作的重要內容之一。要對學生進行思想教育，讓學生明白安全的重要性、危險事故的嚴重后果以及對我們身心和學習生活的影響和危害等，同時充分利用各種宣傳渠道對學生在體育樂園活動、鍛煉時應該注意的安全事項進行廣泛、有效的宣傳。

3.教師輔導學生活動，教會學生保護和幫助

教師在課堂上要介紹體育樂園各個項目的內容、方法、規則、保護和幫助、安全隱患等，并進行相關練習和輔導，讓學生知道怎么玩、如何玩、安全玩。在課間和活動課學科也要安排體育教師進行巡視、指導和幫助，及時發現和解決安全問題，讓學生快樂、安全的進行活動和鍛煉。

總之，“體育樂園”的目的是填補學生在標準田徑場所學、所玩、所樂、所練不到的東西，它的存在有一定的必要性、科學性和合理性，符合中小學生身體、心理鍛煉發展的需要。我們應該積極加強這類樂園場地的開發和建設，給學生一片快樂、運動、鍛煉的樂土。