當不能得償所愿

姚國輝

孩子一天天長大，小腦瓜里想法特別多，感興趣的事情都想試一試。他們在嘗試的過程中會遇到一些失敗和挫折，傷心、難過是不可避免的，但是如果挫傷了孩子的積極性，對于孩子心理的健康發展是不利的。當然，想要堵住挫折的出現，是不可能的，關鍵在于面對挫折時的疏導能力。這種能力的培養需要爸爸媽媽從不同角度去關注孩子。

孩子的委屈需要表達

有些家長在孩子遇到挫折時，希望孩子堅強點，所以忍不住指責孩子不夠堅強，為什么一點小事就難過成這樣？殊不知，成人眼里的小事，對孩子而言，可是一件大事呢。孩子的委屈得不到宣泄，會讓孩子產生不安全和退縮的情緒。

試試這樣做

情感認同

當孩子遇到挫折，難過的時候，爸爸媽媽在情感上的認同可以給孩子大大的安慰。

情緒轉移

可以和孩子談一談他以前成功的經驗，以此來幫孩子樹立信心。如果孩子的情緒不再低落，那么不妨跟孩子一起重新完成這件事情。

感受過程

引導孩子發現，雖然結果可能是失敗的，但是在過程中，也有一個個成功的體驗。和孩子一起體驗過程的美好，可以讓孩子不那么關注結果的得失。

孩子需要正確的評價

有時候，我們難免對孩子的期望值太高，過度看重結果。在孩子遇到挫折的時候，我們就會不小心把自己的焦慮傳遞給孩子，加重了孩子的挫敗感。

試試這樣做

失敗不是壞事情

每個孩子都是獨一無二的，有自己發展的特點，家長要給孩子正確的評價。對于孩子來說，失敗與成功都是成長道路上的經歷，如果處理得好，有些失敗往往對孩子會有更為積極的價值。孩子的每一步成長都是值得肯定和鼓勵的。

我們也要調整好心態

家長在陪伴孩子成長的道路上，也要學會客觀面對挫折，避免把自己的焦慮傳遞給孩子。有些時候，孩子因為害怕挫折而不敢做點什么，往往是在挫折中家長的負面情緒強化的結果。

孩子需要適度的支持

給孩子面對挫折的助力，做他堅實的后盾。因為面對挫折，會化解心情，解決問題可不是自然獲得的能力，而必然需要有引導的方法。

試試這樣做

學習榜樣

可以有意識地給孩子講別的孩子不怕失敗的過程，讓孩子從同伴的經歷中獲取經驗。同時當孩子獲得成功的時候，鼓勵孩子分享過程中是如何戰勝困難的。這有助于孩子了解到每個人都會有成功與失敗。

給孩子機會成功

如果孩子在某件事情上總是容易遇到挫折，家長可以創設一些機會，低調地提供一些支持和方法提示，幫助孩子獲得成功。這會讓孩子知道，遇到挫折要學會想辦法。