人為什么會有餓和飽的感覺？

江蘇省鹽城市 阮凌玉

人們常說“飽漢不知餓漢饑”，其實饑餓感是人體內熱量正在減少的信號。人體內儲存的碳水化合物，半天時間就會消耗掉，這個時候就必須補充食物，來維持身體的正常運行。如果人體在很長時間內不補充食物，而又在不斷地消耗體能的話，人體的血糖濃度就會下降。大腦對血糖的變化十分敏感，會立即發(fā)出攝食的信號：饑餓感。在人的中樞神經(jīng)中，有“飽神經(jīng)”和“餓神經(jīng)”，在正常情況下，它們微妙地控制著進食和停止進食的行為。