檸檬草，告訴你美腿的“秘密”

每年的初冬都是在我的“千呼萬喚”之下姍姍到來的，因為，總算熬過了裙裾飛揚的季節，我稍顯粗壯的“大象腿”終于可以被厚厚的衣褲遮掩了。誰料，就在我暗暗自喜時，最悲催的事情發生了。每周一的例行晨會，身材婀娜的女主管一身玫紅色短裙套裝出現在眾人的視線中，吸引了姐妹們羨慕而驚嘆的目光。就在大家竊竊私語時，女主管宣布，這套純羊毛質地的短裙套裝是公司統一配發的冬裝，女員工人手一套。頓時，整個會場沸騰了，唯獨角落里的我黯然神傷——我的天啊，這不及膝部的短裙豈不是讓我的“大象腿”當眾出丑嗎？

心急火燎的我登錄論壇查閱資料，QQ交流討援助，奔赴藥店急求妙方，卻屢屢碰壁，大家眾口一詞地感嘆：瘦腿之難，難于上青天，哪有什么速成之法？

正在我絞盡腦汁之際，“樂觀妹”芳芳捧著一株青草駕到。這丫頭，都到這火燒眉頭的時候了，她竟還有閑心思搞怪？可是，芳芳似乎不顧及我落寞的情緒，依然虔誠地說：“姐姐，我們的救命草來了！”聞聽此話，我接過芳芳手中的草，細細地打量起來。左看右看，也沒看出與普通的青草有什么兩樣??？可我一不留神地揉搓，竟然聞到了一股檸檬的味道，難道這就是港臺藝人瘦身追捧的“檸檬草”？見我把嘴巴張成了“O”型，芳芳連連點頭證實了我的猜測。

芳芳告訴我：檸檬草氣味芬芳且有健脾健胃及滋潤皮膚之效，從古至今受到醫家的推崇。尤其是近年來，在女性瘦身美容中也有不可小視的作用，尤其在瘦腿中專門針對以下三種人群：

1.下半身脂肪堆積過多，想專門針對臀部及腿部進行塑身的。

2.營養過剩，消耗過少，想保持腿部美妙曲線的女姓。

3.久坐缺乏鍛煉的上班族人群。

對號入座，我竟然三條全中。于是，我第一時間付諸行動。首先，采取最簡便的浸泡熱敷式，即把曬干后的100克檸檬草在沸水中煮開，然后倒入浴缸中，充分浸泡下半身，熱氣騰騰的霧氣伴著清香宜人的味道彌漫開來，讓你不由得雙目緊閉，盡情地享受熱浴的美妙時光。而且，芳芳還特別叮囑我，在沐浴的同時要多揉搓腿部脂肪堆積的部位，我試著照做，感覺到揉搓的部位火辣辣的，還夾雜著麻酥酥的感覺，或許是里面的脂肪正在快速燃燒吧。

后來，為了在生活和工作的間隙，隨時隨刻都能進行“瘦身按摩”，我獨具匠心地縫制了“檸檬草藥包”，即選擇一些粗糙的類似搓澡巾之類的布料，把煮沸過后的檸檬草填塞其中，依據自己的喜好縫成不同的形狀，或是花瓣形，或是楓葉形，或是圓形等，如同小玩偶般隨身帶著，一有空閑，只需在腿部、臀部、腹部的凸顯地帶“東搓搓、西搓搓”，休閑間就輕松瘦身了，豈不美哉樂哉？

幾周后的一次閨密聚會，好友還向我推薦了“雙檸檬減肥茶”。雙檸檬是指15克檸檬草和三四片檸檬皮混搭在一起，再配上適合自己口味的茶，茉莉花茶、綠茶均可，這樣便大功告成了。檸檬草中含有可降低體內脂肪轉化的成分，而檸檬皮又是熱門食品，食用起來可以促進胰島素的分泌，讓你越吃越瘦。此茶一經問世，便得到了公司姐妹們的青睞，如今成為了我們辦公室的“專用茶”。

還要告訴大家，檸檬草是東南亞料理的一大特色，那股檸檬清涼淡爽的香味備受歡迎，時常見于泰國菜中。于是，我們幾個酷愛美食的閨密便摸索開了，水果沙拉中放上幾條綠綠的草絲；涼拌木瓜中配上檸檬草；熬制各種粥品時也少放上一些，香氣宜人，味道可口。

轉眼間，公司的周年慶典到了，姐妹們身著嶄新的冬裝套裙隆重登場。我走進公司的那一刻，明顯感受到了100%的回頭率，大家對我神奇蛻變的美腿贊嘆驚呼，那一刻，我更感受到了十足的自信，苦惱多日的我，終于憑借纖纖玉腿踏入標準的“美眉一族”了。

編輯/葛文

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