腹瀉囧攻略

再沒有比春天更令人感到欣欣向榮的季節了，草兒綠了，花兒開了，冬眠的動物爬出來了，人們也脫下了厚厚的衣裳，歡欣鼓舞地到處溜達了。

可是，你知不知道，在這個乍暖還寒，氣候多變的季節，熬過整個寒冷漫長的冬天的細菌們也醒來了，它們正努力壯大家族，虎視眈眈地盯著人類，琢磨著從哪兒下手呢!一旦它們得逞，呃，你輕則可能會拉幾天肚子，重則還得去醫院報到!因此，如何對付它們正是當務之急。俗話說得好，“不打無準備之仗”，我們要做的就是認真研究一下這些細菌們的生活習性，性格愛好，以備兵來將擋，各個擊破。

我們共同的愛好：溫度適宜

細菌是個無比龐大的家族，沒有人知道它們有多少個，只知道它們數量驚人(你皮膚上的細菌早超過了地球上的人數)，且無處不在。當然，我們的肉眼看不見，它們實在太小了，只有顯微鏡才能讓它們“現原形”。它們中雖然有些可以幫助你抵御微生物，但大多數會給你造成微小的傷害，比如，腹瀉。

溫度是對細菌家族影響最大的物理因素之一，20℃～40℃是它們快活生長的時候，一個大腸桿菌不到20分鐘就可以繁殖一代。霍亂弧菌這個平時很衰的東西，生活在死水里，繁殖速度慢。但一到人體內就開始興風作浪起來，原因是人腸胃里的液體“打開”了它的一些重要基因，使它的感染能力增強幾百倍。沙門菌在溫度適合的情況下，只要2～3小時即可繁殖出能引起人們中毒的細菌數量。因此，在春天患上感染性腹瀉的可能性大大增加。

氣勢洶洶的拉肚子細菌大軍

大腸桿菌：

大腸桿菌廣泛分布在自然界，而人和動物的腸道尤其是它們最樂意安家的地方，如果你的手上沾染上這種細菌，它很可能跟著你的手，到你的腸子里去四處溜達。這種壞細菌能讓人的腸子出血，還可能引起感染，如腹膜炎、膽囊炎、膀胱炎及腹瀉等。

腸炎弧菌：

這是個光聽名字就令人有點毛骨悚然的家伙，它最愛在含鹽3％～4％濃度的環境下生活，因此，人類喜歡吃的魚、蝦、蟹等海鮮及肉、禽、咸菜和涼拌菜等，也是它的最愛，所以有人稱它為“嗜鹽桿菌”。

霍亂弧菌：

霍亂弧菌愛喝水，水不但能把它帶到人類的食物上，還能帶進肚子里。水還能讓它過上幸福生活——因為它怕酸，人的胃酸能殺死它，可是水能沖淡胃酸，這樣，它就能躲過胃酸，進入到更適合它生長的小腸里去了。霍亂桿菌能感染人的整個小腸，使得人劇烈瀉吐、嚴重缺水，如果不積極搶救，很快就會發生休克，甚至死亡。

痢疾桿菌：

顧名思義，這種細菌是痢疾的引起者。痢疾桿菌可導致腹瀉、使人高燒，渾身沒勁，嚴重時可發生中毒性休克，甚至危及生命。

沙門菌：

不僅能鉆人的肚子里讓人生病，還會放“毒”!它常常在不干凈，以及未煮熟的食物上生長繁殖，同時產生毒素，人們吃了含有它的食物，就會上吐下瀉。

圍追堵截治腹瀉

謝天謝地!我們人體的免疫系統已經進化到可以完全消除細菌感染的程度；經過長期科研研究開發出來的數百種抗生素也可以讓很多細菌“死無葬身之地”。

可是，你知道的，細菌不好對付，不僅數量超多，而且目標專一：利用人類免疫功能下降(比如，氣溫變化大)的時候“乘虛而入”，從各個“出入口”(不僅僅指口腔，還包括眼、耳、鼻、尿道、生殖道和肛門)直搗黃龍。不過，別擔心，我們還有對付腹瀉的攻略奉上呢!