挑剔的父母令我無所適從

在別人眼中，我很幸福，有老爸老媽在身邊照顧，有一個體面的工作。但是我覺得活著很沒意思。

我在家，不能嘟嘴巴，不能發出大的聲響，出門回家都要叫人，否則，父母就會認為我生氣了，然后就批評我：你要改你的臭脾氣，不然會害死你自己！

最近讓我最高興的事是什么？就是4月初買的倉鼠到手的時候。可還沒高興幾分鐘，就被老媽狠狠地罵了一頓：30歲的人了，還養這些東西！再往前想，是去年網店開張的時候，賣出第一筆物品，賺了20元，興沖沖地告訴老媽：我開店了！卻被老媽打擊：搞這些不如買基金！

今天一早起床，看老媽正練晨操，而老爸閑著，就叫老爸來看倉鼠。于是老媽就認定我在生她的氣，才沒和她打招呼，便開始數落我的不是，脾氣差啊，不知感恩啊……老爸也在那里幫腔。我忍了又忍，老媽還問：你有什么意見就說出來啊，不然我們怎么知道？我怎么敢說？說了無非是大吵一架。我不想吵架。在他們心里，他們永遠是為我們好，永遠是對的；我永遠是他們心里長不大的小孩，想法永遠是不可取的。我為什么還要說出來？

不怕別人笑，我29歲之前，一次戀愛也沒有談過。因為，在24歲之前，父母總是說，我條件不成熟，先不要談。而且，在他們的教育下，我非常自卑。我想，一個人過一輩子也不錯，工資夠花的，不用別人養，為什么還要找另一個人來說我這里不好，那里不對？

到了25歲，父母開始著急了，讓我在外面多交朋友。可我只喜歡在家里，看小說、做手工、種花、養小動物。這一切，在父母眼中都是“不成熟”！

后來堂姐幫我介紹了一個人，我沒什么感覺，但大家都說那人好，那就試試交往吧。于是，我的初戀開始了。在所謂的戀愛中，我沒聽過什么甜言蜜語，打電話沒有一次超過5分鐘，甚至外出散步，也沒有手牽手（可能是我長得難看，他怕別人看見丟臉吧）。但我為了讓父母安心，還是真心喜歡上了那個男人。他不嫖不賭，工作負責，有上進心，孝順父母，還兼做家教。有段時間，他工作較忙，我放棄自己的自考學習，幫他做家教，帶學生。可一提到結婚，他就反悔了，不結。我好不容易愛上一個人，就這樣無聲無息地結束了。我哭都沒地方哭，小小的縣城，到哪都是認識的人。

那段時間，我像游魂一樣，不敢回家，不想看到父母，怕他們問起來不知如何回答；也沒有朋友可以哭訴，真的感到了無處可去的可憐……

我的一輩子都由父母安排好了：從小學到大學，從工作到交友，甚至連我的退休也想到了……在他們眼中，我做事情永遠不成熟！我做的一切都要經過他們的同意！為了表示我長大了，在我27歲那年，我一人出去旅游了7天，想讓他們知道，離開他們，我也行！可回來以后一切依舊。我想，可能只有父母死了，我才能得到真正的自由。

父母一直以為他們的教育是成功的：我和哥哥都很孝順，什么都聽他們的。相比較之下，我的一個表哥得了精神病，父母老說是家庭教育有問題才造成這個結果。事實的確是這樣：表哥當年要考高中，讀大學，但阿姨以他身體不好為由，讓他讀中專。表哥想不通，開始放任自己的行為，學習越來越差，思想越來越偏激。中專畢業后，阿姨幫他找了個工作，表哥不喜歡，想自己出去找，但阿姨不準，非要他在那個單位不可。表哥最后真的得了精神病，不得不辭職治病，但治了這10來年，也沒見好。

我老媽的兄弟姐妹大部分都是這樣的教育方式，造成的結果有好有壞。但總的看來，除了我那個表哥，就是我最差了。

30年來，父母給我的自我意識就是：我是個又胖又矮又丑又笨又無能、脾氣又壞又懶的人，只有聽他們的，才是最好的！所以，我不敢違背他們的任何要求。可是，在我和男友分開以后，他們又對我說：我的女兒不比別人的差，為什么會沒有人要？要自信一點！可我的自信早就沒了，在前30年都被磨光了！

活了30年，我不知道自己能做什么，也不知道自己得到什么。友情？一點點，我喜歡“君子之交淡如水”；愛情？好像從來沒有過，至少我沒有感覺到；親情？我有，可是我不喜歡他們表達的方式。我還能擁有什么？睡個大懶覺也不行，養幾只自己喜歡的小動物也不行！吃自己喜歡的東西不行！我想離開父母，獨自生活，不行！我想單身，更不行！我喜歡一個人生活，我喜歡在不傷害別人的情況下，想做什么就做什么，可這一切全不行！

我想，我一定會變態的。我現在愛上看同人小說，并常常為小說里的人物故事流淚。這世上，找到一個愛自己、寵自己、寬容自己的人是多么的難啊。希望天下有情人終成眷屬，無論他們是異性還是同性。

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落花流水：不正確的家庭教育真的會毀掉孩子一生！樓主的父母未免過于專制了，孩子30歲了還不肯放手！要說，其實我的父母以前也是這樣，挑剔、專橫，經常打擊我。有一次我忍無可忍地頂嘴道：你總說A成績多么好，怎么沒看到人家爸爸是校長？你總說B多么多么活潑大方，怎么不說人家爸爸是局長？我沒要求我爸爸是校長、局長，請你也不要總是拿我跟A和B比！我爸一下子傻眼了！

倒霉熊：父母那一代人的思維也是時代造成的，有很多父母不懂得體察孩子內心的感受，一切以自己的意志為轉移。好在樓主已經成人，你可以多讀一些讓自己心胸開朗的書，多交一些活潑熱情的朋友；等你有了家庭，你也可以學會正確地去愛自己的孩子，讓孩子不再有這樣的煩惱。記住，人，要學會自己成全自己。

心理學家：面對挑剔的父母，你要注意下面幾個問題。首先，防止被傳染。盡管你很反感他們的求全責備，但你也可能不知不覺傳染上他們的缺點。在與朋友相處時，你有時也可能會挑剔、責備他人。這種挑剔會引起別人對你的不滿，惡化人際關系。特別要警覺的是這三個字: “你應該……”這三個字后面跟著的，往往是對別人的不合理要求 (雖然貌似合理)。其次，防止完美主義。真正的完美和完美主義者的完美是不同的。真正的完美不是不犯錯誤，而是始終面對目標、不斷修正錯誤的過程。完美主義者的完美是不允許犯任何錯誤，其結果是，什么都做不了。完美主義是什么？就是在自己的腦子里，“移植”了一個挑剔的父母，對自己的一言一行橫加挑剔，說它們不完美。

樓主覺得自己什么都不好，其實已經有了完美主義的傾向。當你責備自己做事沒做好時，聽一聽你頭腦中那個責備自己的聲音，你會發現不僅用詞，連聲調都和父母一樣。實際上那就是他們的話，被你的大腦“錄了音”，現在又播放出來。

★消除這種問題可以這樣做：

１.宣泄。

找一個無人打擾的地方，把一個枕頭或一棵樹想象成父母，對他們大聲說出你長久的不滿、憤怒和委屈。不要克制自己，盡管對“他們”大喊大叫，讓憤怒發泄完。發泄完之后，你會感到疲倦，但是這對你是有益的。如果一次發泄不夠，可以再發泄一次。

２. 找回自信。

你要告訴自己，我不怕犯錯誤，不怕被指責，在錯誤中我可以學到東西，而無理的指責我可以置之不理。其實，我并不像父母說的那樣不堪，我是個善良的、上進的、可愛的女人。十全十美的事是不存在的，我只需追求足夠好。

你可以設定一個足夠好的標準，請切記：要比你以往的標準低。

案例摘自簡簡單單的新浪博客