“扳機”因素讓心臟很脆弱

現代社會，人們生活節奏越來越快，很多人長時間處于緊張、壓力、心理失衡等不健康狀態，心臟病的發病率呈逐年上升趨勢，據統計，全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的，而我國每年有幾十萬人死于心臟病。另外，更讓醫學界擔心的是，心臟發病的人群越來越年輕化，很多中青年因為缺乏這方面的常識，未提早預防和重視而導致英年早逝。

導致心臟疾病的原因主要有兩大類，一類是基本原因，包括高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運動及飲食搭配不合理等；另一類是誘發原因，即誘發動脈內斑塊破裂的因素，包括嚴寒酷暑、工作壓力過大、過度疲勞、突然用力、緊張、生氣或激動等。

心臟病發病年齡漸漸趨向年輕化，與現時社會物質豐富，人們吸收脂肪的機會大增、血脂超標有很大關系。很多人工作壓力大，血脂高加上壓力大，就會加快出現冠心病的機會。因為高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖等因素會導致人體動脈內出現斑塊，就像是一把子彈上了膛的槍。如果不扣動扳機，人就是安全的，也就是說冠心病并不是引發死亡的直接因素。對于心肌梗死的病人來說，太大的壓力、酗酒、過勞、氣溫過高或過低、情緒激動、緊張以及突然用力等，都可能扣動“扳機”，一把子彈上膛的槍，一旦扣動扳機，“子彈”打出去，就會造成嚴重的后果。

醫學專家認為，侯耀文等名人的猝死，主要原因就是他們身上的“扳機”因素太多，比如喝酒、熬夜、壓力、過勞、緊張、飽餐等，所以，要讓心臟保持強壯，就要盡量減少“扳機”因素的生成，做到防患于未然。