換季時節,他的頭皮也會面臨一連串的困擾,水油不平衡讓頭皮出油量增大,更可怕的是,馬拉色菌引起的頭屑問題如果遲遲不改善,脫發隨之而來!
多油的無奈困擾7成男士
和臉部皮膚的類型一樣,如果他天生是油性頭皮,那么這個性質是無法逆轉的,只能靠后天的勤于養護才能維持好頭皮的平衡。再加上男性雄性荷爾蒙天生更旺盛、頭皮厚度比臉部天生更薄的特質,決定了一旦出油過多并且未能及時清潔的話,頭皮環境變得“緊張”(直接表現為多油、緊繃、瘙癢、有局部的紅色敏感區域等),會直接影響到毛囊,當毛囊無法正常排除油脂和老廢角質,毛囊口最終會縮小,曾經在這個毛囊中茁壯成長的頭發也會隨之變得細軟,最后逐漸脫落。
當然,這是一個時間過渡的過程,我們可能無法感受到這樣的變化,但當你真正看到已經“空掉”的頭頂,在無法逆轉的事實面前,就只能訴諸新的植發技術了。
內在調理治本
他的表現:和頭皮一樣,臉部皮膚也屬于偏油性的類型,皮膚較粗糙,毛孔較大,常伴有青春痘;身體容易浮腫,體型較胖,內在肝火較旺。
這種類型的人由內而外體現出痰濕型體質的特色,也較多出現頭皮過于油膩的狀況,通過飲食和生活方式的改善來“治本”是這種頭皮亞健康類型的人最需要的。多吃清淡的食物,避免高油脂、高鹽分以及辛辣的食材,最大限度地調理身體里的“火氣”,不要刺激雄性荷爾蒙讓其更加旺盛,以減少痘痘的發生。生活作息上,同樣需要避免熬夜、煙酒過度。
另外,維生素A和蛋白質、鋅等是保證指甲和頭發正常生長的基本要素,多吃燕麥、豆漿、芝麻、胡蘿卜、干果這些健發食物,能為頭發整體增加“動力”。
當然,我們處理的是亞健康狀態的頭皮,一旦出現了明顯的脂溢性脫發狀況,就需要及時就醫,只是吃的清淡點,或者換一瓶功能性洗發水,并不能起到實質作用。
外在改善治標
他的表現:頭皮出油量大,上午洗過,下午用指腹蹭一下就覺得有油脂了,超過一天不洗就感覺有味道,頭發難造型,容易扁塌,嚴重的人還伴有紅色的敏感區域,以及油性頭屑和瘙癢。
外在的頭皮油脂過量比較一目了然,這種類型的頭皮環境,需要更加細心地呵護。你的第一反應肯定是需要用去除油脂力度較強的洗發水!理論上雖然如此,但去脂能力如果太強,頭皮能存短時間內感到清爽,但長期如此,頭皮的屏障能力會削弱,就好比臉部出油過多,常年使用去脂能力過強的潔面乳一樣,頭皮厚度也會變薄,防御能力減弱,對頭皮長遠的健康來說并不好。
應該選擇一些天然植物性去油成分的洗發水,比如有抗菌作用的丁香、檸檬,有消炎功效的茶樹油,有安撫和放松頭皮作用的薄荷和蘆薈,有去油功效的佛手柑等,這些精油型的成分通常味道比較怡人,洗完后還有淡淡的清香,會讓他愛上這個清潔過程。
頭皮不僅僅要去油,維持它的平衡和透氣非常重要。現在市面上出現了一些新型的產品,比如頭皮預洗素、頭皮預洗精油等等,它們往往都使用在還未清潔的干頭發上,直接用它們按摩頭皮,先為緊張的頭皮做提前的放松,讓它有溫熱感,然后再洗發。這個過程的好處是,保證清潔的全面和不刺激,而且有一個調理頭皮水油平衡的過程,很值得嘗試。
另外。帶他去專業的美發護發沙龍(比如巴黎卡詩護發中心)做一個頭皮測試,如果在檢測儀下看到了大片大片的油性頭皮,以及毛囊口堆積的多余油脂,就需要定期去做頭皮去角質工作。可以選擇定期在專業的美發護發中心做,也可以購買具有去角質功效的頭皮按摩膏在家自己做。
Tips
油頭皮值得注意的事
★不要用過燙的水洗頭,那會刺激頭皮,越洗越油。★如果你頭發不長,沒有開叉和發干毛糙的問題,可以不必使用厚重的護發素。★有清涼和放松頭皮作用的頭皮按摩膏,可以每周使用2次左右。★中性和偏干性頭皮不必每天洗發,但油性頭皮保證每天洗發是較合理的清潔頻率。