也許你看到它的第一眼會懷疑它的適口性,干澀的顏色,裂紋的外表,不要驚奇,不漂亮的外表是牛肝天然的色澤,雷裂的外表是窩頭獨特的模樣。開春了,也該刮刮一冬的油水了~
原料:
牛肝:250克
胡蘿卜:50克
馬鈴薯:50克
白面:250克
玉米粉:500克
制作過程:
1.首先把胡蘿卜和馬鈴薯、牛肝洗凈切碎待用。
2.把準備好的胡蘿卜和馬鈴薯還有牛肝用絞肉機絞碎待用。
3.把絞好的胡蘿卜和馬鈴薯還有牛肝放進攪拌機里攪拌均勻。
4.邊攪拌邊加入面粉和玉米粉。攪拌成面團。
5.把攪拌好的面團取出,捏成窩頭狀即可。大小控制在30克左右。
6.捏好的窩頭均勻擺放在烤盤里入爐。
7.上火180下火190度,烤制30分鐘。
營養分析:
牛肝是黃牛或水牛的肝臟,是一種優質完全蛋白質食品,富含優質蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等,牛肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,是補充維生素A很好的食品。
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當于蘋果的3 5倍。
美食小點評:
美食專家常常鼓勵人們多食粗糧,粗糧的好處是多方面的。比如:推動腸胃的消化能力,預防肥胖癥,高血脂等,還能對寶寶的成長發育起到幫助。這些好處對狗狗也是同樣的,所以狗狗平時也應多食用粗糧。在春季即將來臨的時節,多讓狗狗食用些粗糧,刮刮這個冬天攢下的油水吧。玉米粉的加入使得點心的外表變得干燥,但是馬鈴薯和牛肝應該都會使得狗狗對這款小點心,愛不撒嘴吧。