周末進(jìn)入London Time

時(shí)尚之都倫敦吹響了奧運(yùn)的號(hào)角，身在光谷的運(yùn)動(dòng)達(dá)人們自然不能錯(cuò)過(guò)這一波運(yùn)動(dòng)的熱潮。就如同08年的那場(chǎng)舉世矚目的奧運(yùn)會(huì)一樣，將是全民健身的開(kāi)始。

毫無(wú)疑問(wèn)，光谷即將成為武昌的新中心，強(qiáng)大的高校資源和外資企業(yè)，累計(jì)擁有消費(fèi)人口60萬(wàn)，未來(lái)三年，光谷商圈每年將擁有800億的消費(fèi)力。而運(yùn)動(dòng)消費(fèi)，將成為都市人健康生活的重頭戲。

光谷壁球館

在很多人的印象里，壁球就是港臺(tái)電視劇里都市白領(lǐng)們經(jīng)常進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：在四周都是墻壁的空間內(nèi)，兩人配合著揮球回球，球拍和羽毛球拍很像，壁球個(gè)頭小。

壁球被稱為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)之王，曾被《福布斯》評(píng)選為最適合白領(lǐng)的十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。壁球的雛形始于19世紀(jì)，倫敦“艦隊(duì)監(jiān)獄”被關(guān)押的貴族用類似拍子的器具對(duì)墻擊打小球，自?shī)首詷?lè)；1830年，英國(guó)著名的貴族學(xué)校哈羅中學(xué)的學(xué)生發(fā)明了壁球，因球在猛烈觸及墻壁時(shí)發(fā)生類似的“SQUASH”聲而得名。

黃彥斌在2000年就接觸了壁球，由于當(dāng)時(shí)不太會(huì)，覺(jué)得不好玩。2004年，在一次“海歸”的聚會(huì)上，與朋友打了幾次，發(fā)覺(jué)這粒小小的壁球越來(lái)越有意思。當(dāng)時(shí)知道壁球的人還不多，只有漢口有一家壁球館，家住武昌的黃彥斌為了練習(xí)，不得不兩地頻繁往返。

對(duì)壁球接觸深入之后，黃彥斌干脆在光谷開(kāi)了一家壁球館，館中共有7個(gè)練習(xí)場(chǎng)，這在武漢甚至于全國(guó)而言，都是不小的規(guī)模。黃彥斌說(shuō)：“玩壁球必須要不停跑動(dòng)，用力揮拍，因此運(yùn)動(dòng)效率高，打個(gè)十幾分鐘，就差不多揮汗如雨；全身的運(yùn)動(dòng)還能夠提高身體的柔韌性和靈敏度，培養(yǎng)空間立體感。每天堅(jiān)持打半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)的效果明顯。”

壁球拍大小介于羽毛球拍和網(wǎng)球拍之間，球是黑色的橡膠球，球內(nèi)有特殊氣體，越打彈性越好，藍(lán)點(diǎn)球、紅點(diǎn)球、單黃點(diǎn)球和雙黃點(diǎn)球是其四種分類，藍(lán)點(diǎn)球適合初學(xué)者，雙黃點(diǎn)球則為比賽用球。

倘若是初次接觸的菜鳥，也不用擔(dān)心學(xué)不會(huì)。在壁球中心，共有6位專業(yè)的壁球教練，其中，姜黎還是前國(guó)家壁球隊(duì)的主力隊(duì)員，兼職教練蘇西羅則來(lái)自印尼，曾為印尼職業(yè)壁球選手。

室內(nèi)射箭

曾經(jīng)一部《射雕英雄傳》，讓無(wú)數(shù)懷有英雄夢(mèng)的人沉湎于射雕的豪情之中，然而，對(duì)于窮忙族來(lái)說(shuō)，去西北實(shí)地體驗(yàn)，是一次太過(guò)奢侈的享受。如今，資深射箭愛(ài)好者黃鵬將射箭搬到了光谷，讓室內(nèi)“射雕”成為可能。

羅賓漢射箭俱樂(lè)部在光谷西班牙風(fēng)情街上，順著一道入口，直上四樓便可看見(jiàn)。160平米的房子里，被劃分成若干區(qū)域，射箭區(qū)、吧臺(tái)、桌游休閑區(qū)一應(yīng)俱全，占最大面積的當(dāng)屬射箭區(qū)。在射箭區(qū)，一共有六個(gè)劍位，劍道長(zhǎng)10米。下班之后，經(jīng)常可以碰到來(lái)此嘗鮮的白領(lǐng)們，手握長(zhǎng)劍，躍躍欲試。

射箭尚屬新鮮事物，圈子并不大，但一說(shuō)起黃鵬，大家都知道。他也是一名“海歸”，接觸射箭是在國(guó)外讀大學(xué)時(shí)的體育課上，一玩起來(lái)便入了迷。因?yàn)樯浼€結(jié)識(shí)了不少朋友。回武漢后，苦于找不到射箭的場(chǎng)地，于是自己開(kāi)了一家。

黃鵬介紹說(shuō)，射箭分為兩種，一為地中海式，拉距低，一為蒙古式，拉距大，兩種方式所用之弓區(qū)別很大，地中海式適合初學(xué)者。射箭的弓則分為三種，反曲弓、傳統(tǒng)弓和復(fù)合弓，威力遞增。為了安全起見(jiàn)，射箭時(shí)必須帶三種護(hù)具，護(hù)臂、護(hù)指、護(hù)手。

“劍道在韓國(guó)和英國(guó)發(fā)展很好，特別是在日韓，屬于成人禮的一部分；玩射箭可以練站姿、塑造儀態(tài)，使注意力集中，修身養(yǎng)性。”黃鵬說(shuō)。

激情卡丁車

室內(nèi)卡丁車被稱為“民間的F1”，一些無(wú)法在專業(yè)場(chǎng)地體驗(yàn)賽車的愛(ài)好者們，如今可以在室內(nèi)感受一番速度與激情。

愛(ài)卡丁俱樂(lè)部在西班牙風(fēng)情街的負(fù)一樓，在以汽車輪胎擺成的賽道上，常常可以看見(jiàn)呼嘯而過(guò)的卡丁車。這家武漢唯一是室內(nèi)卡丁車，是肖經(jīng)理和高中時(shí)期的三個(gè)朋友一起組建的。

愛(ài)卡丁俱樂(lè)部共有2300平方米，其中1700平方米被劃分成賽道，賽道長(zhǎng)230米，配有16臺(tái)卡丁車，在同類型的俱樂(lè)部中，算是設(shè)施齊全。

肖經(jīng)理介紹說(shuō)：“卡丁車分為兩種，一種是160cc，每小時(shí)跑30—40公里，比較適合初學(xué)者；另一種是200cc，每小時(shí)跑50公里，比較適合老手開(kāi)。這里的場(chǎng)地設(shè)置難度偏大，發(fā)卡彎多，但能夠最大程度上體驗(yàn)到卡丁車的刺激感。”

在眾多的娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，卡丁車是最能釋放壓力的一種方式。一次7分鐘，剛好是跑完全部賽道所需的時(shí)間。對(duì)于初次嘗試卡丁車的人，肖——建議：一要戴好頭盔，系好安全帶；二要注意幾項(xiàng)提示，左腳剎車右腳油門，進(jìn)入直道時(shí)踩油門加速，入彎前松開(kāi)油門，并稍踩剎車，切忌不要?jiǎng)x車油門同時(shí)踩。

真冰溜冰場(chǎng)

溜真冰在北方是一件普遍而時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于武漢這座火爐之城來(lái)說(shuō)，在夏季滑真冰，是一種奢望，但在技術(shù)日已發(fā)展的今天，室內(nèi)溜真冰已經(jīng)成為可能。

綠竺領(lǐng)冠真冰溜冰場(chǎng)的修建，對(duì)于常到光谷運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新鮮的好去處。溜冰場(chǎng)今年4月才開(kāi)，位于步行街4樓的空中樓閣之上，近1千平方米的地面被鋪上厚厚的真冰，能同時(shí)容納200多人，溜冰場(chǎng)的外圍的擋板參照奧林匹克的標(biāo)準(zhǔn)，最大限度的保證了溜冰者的安全性。

在真冰溜冰場(chǎng)上，即使是不會(huì)溜冰的初學(xué)者，在4位國(guó)家級(jí)教練的教學(xué)下，也能快速學(xué)會(huì)。溜冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能消暑納涼，還能訓(xùn)練人的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

倘若能約上三五好友，在周末來(lái)場(chǎng)冰球比賽的話，那將是一件健康而快樂(lè)的事。

中國(guó)滑冰協(xié)會(huì)任洪國(guó)說(shuō)：“國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度，冰雪運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展最終會(huì)消除地域?qū)傩浴Ｗ尡┻\(yùn)動(dòng)走進(jìn)人們的生活，讓人們可以欣賞和參與，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才能獲得真正的生命力。”