跑在喜馬拉雅

2012年1月1日，第6屆的安納普爾納100公里越野挑戰賽正式發槍，中國越野跑者邢如伶、運艷橋參加此次比賽，成為出現在安納普爾納賽事100公里項目的第一批中國人。

有一句為戶外徒步者所熟知的話——60歲前徒步安納普爾納峰，仰望雪山，而不再是遙望。

世界上最成熟、最經典的徒步路線，尼泊爾喜馬拉雅的山間小徑，被行走了幾個世紀，現在卻成了世界各地戶外者們的“自虐”之路。

雪景、冰湖、流云，伴隨著高寒、缺氧、山體崩塌，這就是尼泊爾境內著名的“安納普爾納之路”。人們形容為“漫山紅艷艷的高山杜鵑一路把你引向神秘的喜馬拉雅”。

徒步天堂

安納普爾納峰(Annapurna)，海拔8091米，位于尼泊爾中北部，喜馬拉雅山地波克拉城的北面，這座世界第十一高峰，有著極地般的氣候、光怪陸離的垂直景色、尼泊爾的獨特風情。

意為“收獲女神”的安納普爾納山巒是喜馬拉雅的支脈，包括眾多6000到8000米的雪山，是喜馬拉雅東部和西部的一個過渡地區，被當地人稱作“眾神的座椅”。

這里擁有多變的地理、天氣和植被， 它的面貌多姿多彩，分外迷人。明凈潤綠的費娃湖（Phewa Tal）、時隱時現的雪山、行宮和各色客棧咖啡館一溜兒在湖邊排開，多樣的物種和氣候讓各個民族的傳統和信仰互相混合，形成當地多元的文化特色。

1950年以前，這里還沒有通往首都加德滿都的特里布文(Tribhuvan)高速公路，從山區到塔萊(Terai)和印度之間沒有任何公路，安納普爾納山區首府博克拉在1970年修建公路之前，甚至就是與世隔絕。

時至今日，去往當地農村地區依然要靠步行，山中的通路已經被使用了百年之久。因為，對于世代居住在安納普爾納山區的尼泊爾人，徒步就是他們唯一的交通方式。

圍繞著安納普爾納主峰方圓百里的山道，在被徒步愛好者們掀開神秘面紗之后，逐漸成為一條成熟的高山越野線路，更催生出了新的極限挑戰——環繞安納普爾納100公里跑。

中國跑者

你若恨一個人，就讓他去跑安納普爾納100公里吧。你若想要懲罰一個人，就給他報名參加安納普爾納100公里吧。

2006年，尼泊爾安納普爾納地區舉行了第一屆環繞雪山的100公里越野跑挑戰賽。分為100km、70km和50km的安納普爾納越野跑，從海拔827米的安納普爾的山脈出發，沿著喜馬拉雅山脈一直奔跑。

在尼泊爾博卡拉（hotel barahi）酒店，來自世界各地的115名跑步愛好者參加了今年的安納普爾納100公里越野挑戰賽，最終只有三分之一的選手完成比賽，因為迷失方向、體力透支甚至受傷放棄比賽者多達半數。

“沒有復雜的起跑儀式，大家只是相互打招呼：happy new year！”運艷橋說，凌晨從酒店出發，只看到一個個頭燈在往前沖，歡呼聲打破了寂靜的小鎮，比賽開始了，戰斗開始了。

經歷雨雪侵襲、疲勞饑餓、夜間迷路、高原反應種種磨難，北京護士邢如伶最終成為70公里比賽女子組亞軍，而運艷橋也成為為數不多完成100公里比賽的男子選手。

戰勝自我

“生命就是探索，要繼續跑下去。”49歲的邢如伶難掩勝利的喜悅，第一次挑戰安納普爾納100公里越野賽，她收獲到了探索極限后的快樂。

早已是中國越野跑界知名人物的刑如伶，是昌平區南口醫院的一名手術室護士。而在10年前，她還身患心臟疾病。

2001年，她走出家門開始徒步跑，每天堅持跑10公里，兩三個月以后，逐漸恢復了正常心跳，半年后就參加了北京國際馬拉松賽。接著是參加攀登中央電視塔賽，此后連續十年獲得了九個冠軍。11年間，她參加國內外大小賽事100多次，成為半專業的戶外贊助運動員。

談起十幾天前，在喜馬拉雅山地的長途奔跑，刑如伶眼圈濕潤了，“比賽結束的那一瞬間，我心想這輩子再也不來尼泊爾了。”

在安納普爾納的山地，刑如伶和運艷橋沒有向導、沒有補給、沒有地圖，只能孤軍作戰。每個路口他們都會猶豫，見到行人就問路，還是輸給了尼泊爾的迷宮，最初15公里耗費了3個半小時。

山中雨越下越大，每一步都很困難。抬頭仰望，冰川就在眼前，天上飄起了雪花，寒風呼呼嚎叫。雪厚得已經看不到有人類走過的痕跡。“路滑摔倒了幾次，越往上爬風越大，感覺腿上要結冰了。” 邢如伶形容。

“高原反應給我的感覺就是全身無力，只想停下來睡覺。到處都是白茫茫的，大風吹得睜不開眼。”運艷橋在跑中胃開始不舒服，此時已經是下午4點，又冷又困的他只想趕緊到下一個休息站喝點開水驅寒，鼻子開始流血，甚至嘔吐。

糟糕的是，沒有路標，下山的路具體走哪一條呢？大雪中他們無法前進，在一個避風的茅草屋中等待后面的運動員，此時已經哆嗦得站不起來，只想著回到終點。

天色暗了下來，雪已經變成了雨，依靠著一路走走停停，每到一個補給站就會停下來休息1個小時左右，吃飽喝足才肯上路，他們就這樣走向終點，此時已經是夜里11點多。

18個小時的比賽經歷，克服了寒冷，經歷了大雪，經過一次次迷失然后又回到原點，感受過每一個岔路的糾結以及絕望，還有停下來等待的無奈。

刑如伶說，這也許就是越野跑特有的魅力，戶外越野挑戰帶來的快樂，會讓自己戰勝一切痛苦和寂寞，將越野跑進行到底。有過安納普爾納100公里這樣的經歷，回頭看待生活似乎更加淡然。