夏季駕車防范陽光傷害

在夏天刺眼的陽光下，司機高度緊張后視物不清，往往造成中心性視網膜炎。陽光不僅刺眼，而且會讓人產生眩光，造成視覺疲勞，令司機頭暈，引發交通事故。

另外，夏天陽光強度較高，陽光反射到城市中建筑物的玻璃幕墻上會造成光污染，影響安全駕駛。據專家介紹，城市里建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾能反射陽光，發出的反射光非常刺眼，讓人防不勝防，經常讓沒有準備的司機措手不及，由于這個原因造成的交通事故不在少數。

陽光刺眼危害大

夏季，當陽光投射在路面或水面上時，直接刺激眼睛，使眼睛感到炫目、疲勞、不能持久視物。特別是當您在駕駛汽車、進行戶外娛樂活動時，不僅影響我們的工作和娛樂情緒，甚至影響我們對物象的判斷力而造成危險；長期經受陽光的直接照射還會導致視力的急速下降，形成近視、遠視、散光或白內障等。夏季陽光對我們眼睛的危害如此大，那開車族該如何抵擋陽光對眼睛的危害呢?

自戴眼鏡防刺眼

為了安全起見，專家認為司機開車時，應該戴副防光眼鏡，盡量減少強光侵害。戴墨鏡既能抵擋刺眼的陽光，充分過濾紫外線，又能不影響視覺判斷，保證行車安全。目前市場上的墨鏡有染色片和偏光鏡之分，開車最好是戴偏光墨鏡，因為普通太陽鏡只是單純地使光線變暗，無法過濾和阻隔有害光線；而偏光鏡片則可以完全阻隔因散射、反射等各種因素所造成的刺眼眩光。這種偏光鏡是專門為司機設計的眼鏡，鏡片內加入鹵化銀結晶，眼鏡能隨著光線明暗的變化來調節顏色的深淺，室內和室外都能用，還能濾除眩光，避免強光刺眼。

偏光鏡在開車時佩戴還能減弱強光、不妨礙視線、防紫外線等，能＆有效保證行車安全。偏光鏡的特效就是有效地排除湘濾除光束中的散射光線。使光線能于正軌之透光軸投入眼睛視覺影像，使視野清晰自然。有如百葉窗簾的原理，光線被調整成同向光而進入室內，自然使景物看起來柔和而不刺眼。

開車族最好準備一深一淺的墨鏡。陽光不強烈的時候可以選擇吸光效果較好的淺色鏡片佩戴例如棕色、灰色、墨綠等。因為棕色過濾藍光比較徹底而灰色鏡片對色彩和亮度的影響不大。陽光特別強烈的時候戴深色的。

安裝防紫外線遮陽板

如果覺得戴眼鏡比較麻煩，可以在前擋風玻璃上安裝防紫外線遮陽板。據業內人士介紹，目前市場上有一種可視防紫外線汽車遮陽板，能減弱過強的陽光。還可使用防光玻璃，它能降低玻璃對光的反射率。

BTV生活《我愛我車》每周五23：00首播。強光易引發眼科疾病

炎炎烈日下，駕駛員一方面要全神貫注地盯著前方的路、車輛、行人，另一方面還要觀察后視鏡和車內儀表，視覺疲勞在所難免。再加上馬路表面、其他車的玻璃和周圍建筑反射過來的光線，眼睛很容易疲勞。由于眼睛長時間睜著，所以很容易干澀，公路上揚起的塵土也會飛入眼內，這樣，司機就會出現頭暈、視線模糊、雙眼腫痛、視覺偏差等癥狀。資料顯示，司機中有40％或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病，可見，光污染日漸成了傷害司機視力的罪魁禍首。

防眩后視鏡可避強光

夜晚行車后視鏡里反射的后車燈光和迎面來車的燈光常泫得司機睜不開眼。于是，具有防炫功能的后視鏡應運而生，這種電子智能防眩后視鏡通過前后的光電傳感器，自動判斷環境中的光線變化，從而及時調整鏡面反射率，自動調節反射光的強弱，以保證司機不受眩光的干擾，提高了行車的舒適性及安全性。

3小時做一次眼保健操

連續開車3小時就要休息，估些眼部保健活動，如轉動眼球、用手按摩眼眶四周或干脆敞一套眼保健操；如果在開闊的地方可以眺望一下遠方或天空；眼睛疼了可以用熱毛巾敷眼。這些方法都能夠有效緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環，防止眼睛患病。